Hogyan verte rémálmok
Hogyan verte rémálmok
1-től 3% éves gyerekek egy 14 éves megküzdenünk éjszakai rettegés. Ez a rendellenesség fordul elő a fázisában lassú hullámú alvás és pszichomotoros nyilvánul összetett és vegetatív rendellenességek ezt követő amnézia. Vezető a folyamat kialakulásának elismert örökletes tényező. Között a rokonok gyermekek rémálmok is gyakori szenvedők egyéb parasomniák (többnyire alvajárás). Neurológiai vizsgálat gyerekek alvási rendellenességek patológia nem mutatható ki, az értelem mindig mentve, de gyakran megállapítható neurotikus vonások személyiség fejlődését.
Rohamok éjszakai rettegés a ijesztő epizód, zavaró az egész családnak. A gyerek üvölt, sír, kap az ágyba, fedett izzadság, szenved a láz, tachycardia, gyakran véletlenszerűen dobált az ágyon, nem ismeri fel a szülők eltörik. A gyerek pánikba esett, zavarodott, szeme tágra nyílt, szemét az arcán megfagy terror, a reakció, mások nem, ő veri és karcos, próbál ugrik ki az ágyból, és futás. Tény, hogy ebben a pillanatban a gyermek állapotában van az ébrenlét és az alvás nem ébred fel teljesen. Gyakran azonnal a támadás után, ismét elalszik békésen. Támadás bekövetkezik 30-60 perc múlva elalszik, és tart néhány percig.
Mi váltja ki a támadást? Az a rohamok gyakoriságát függ az egyéni teljesítményt, de általában a betegség jellemző gyakori éjszakai rettegés a helyzet, akár többször éjszakánként. Trigger mechanizmusok lehetnek:
- Stresszes események a mindennapi életben
- A magas hőmérséklet következtében a betegség
- Nem kap elegendő alvás
- Gyógyszerek, amelyek befolyásolják a központi idegrendszer
Hogyan kell viselkedni a roham alatt? Kísérletek széthúzni a baba, rázza, kelj fel, nem hozza a megfelelő eredményt, de ronthatja a helyzetet. Jelei ellenére a félelem, a gyerek nem kell egy éjszaka pánik pillanataiban kényelmet, jobb, ha csak simogatni a fejét, szikla aludni, így csendben elaludt (és ott szakította meg az átmenetet a fázis a mély alvás). Általános iránymutatás viselkedés a következő karakter támadás során:
A szülőknek nem kell pánikba esni. gyermek ijesztő állapotban nem terheli közvetlen veszélyt jelent a fizikai és mentális jólétét
Nem kell felébreszteni a babát, meg kell nyugodtan várni a befejezését támadás
Fontos, hogy biztosítsa a testi épségét a gyermek, ha a fizikai aktivitás növekedett (ő próbál menekülni, karcolások, szünetek)
Ha a baba felébredt, beszélj vele elvont témák, pontosan megtudja, hogyan érzi magát, elkerülve a közvetlen kérdések (vita támadás, ami legtöbbször teljesen feledésbe merült, pánik a morzsákat, és minden további alvászavar). Altatni újra.
Forduljon orvoshoz kell, amikor az éjszakai rettegés támadások zavarja a gyermek túl gyakran. Tény, alvászavarok - a leggyakoribb ok az aggodalomra a szülők, akiknek gyermekei kevesebb mint egy év. Ugyanakkor több mint fele a riasztó esetben nincs szükség korrekcióra. Ha haladunk tovább rémálmok, közölje orvosával:
Milyen volt a nap, a támadás előtt (ha a gyermek beteg, hogy a stressz és az érzelmi stressz nem figyeltek meg)
Ha a támadás megkezdődött, és mennyi ideig (úgy értem, hogy mennyi idő telt el az elalvás, a támadás előtt, és milyen hosszú az éjszaka félelem „tartott” gyerek)
Tulajdonságok és állapotát a baba viselkedése támadás során (a részletesebb leírást a lehetséges tünetek)
A támadás véget ért (a gyermek elaludt újra, vagy ezzel szemben felébredt, hogyan töltötte a következő nap)
Időben való hozzáférést szakértői segítség elkerülése érdekében neurotization személyiség baba, és menjen éjszakai rettegés az alvajárás.
Hogyan kell kezelni a rémálmok? Panacea leírt problémák nem léteznek, de ezek nem tekinthetők veszélyes rendellenesség gyakran eltűnnek a saját, mint egy tinédzser. Eközben tudjuk adni néhány tanácsot, hogy a szülők, akiknek gyermekei szenvednek éjszakai rettegés. Először is, meg kell adnia a gyermek nyugodt alvást. Ehhez vigyázni, például a csend a házban - a TV, kapcsolja le a hangot, ha a baba elalszik, állítsa le a hangos zajok, ne nyissa ki az ablakokat, ha van egy zajos út. Telepítsen egy éjszakai fény, és hagyja a hálószoba ajtaját, ha a morzsa fél a sötétben és a magány. Biztosítani kell, a biztonság és a szülői felügyelet. Abban az esetben, hogy egy gyermek osztozik néhány testvérek, ügyeljen arra, hogy ne zavarják egymást aludni. Néha jobb egy kicsit „share” a gyermekek, ha egyikük szenved éjszakai pánikrohamok. Fektesse a gyermeket a cég a kedvenc játékok, nem gyakorolják fog aludni az ágyban a szülőkkel, majd transzfer a kiságy. A lényeg javára élelmiszer vétel - a baba nem lehet szorosan táplálkoznak éjjel, mert ez zavarja az egészséges alvás és provokálja támadásokat. Ritkán, hogy megbirkózzon a rémálmok segít a nem tervezett ébredés baba után 30-40 perc után elalszik, azaz „a” támadást. Azonban az ilyen intézkedések nem adható anélkül, hogy a tanácsot a szakember, mert a gyermek tesz egy második, hogy könnyű lesz.
Miért ne félne a baba, emlékszem - egy őszinte beszélgetés a félelmei vannak sokkal jobb, mint bármelyik csend, fortély, hazugság és kísérletek bizonyítják a morzsákat, hogy minden a fantáziája igazi. Beszélje meg a gyermek és segít neki keresni ijesztő tárgyak és jelenségek, másrészt, és lakom a baba abban, hogy mindig jön a mentő.