Hogyan juthat el a zsír szép test - 13 Fórum szenvedélyek
Vannak olyanok, mágikus tabletta az úgynevezett „peritol”. Én is egy időben nagyon sokáig lógott egy fórum - a vumane, van egy ága dlinnyuyuyuschaya potolstenie (70. oldal valahol, most még valószínűleg körülbelül 3 évvel ezelőtt nem megy). De sajnos nem tanácsadás, macska. segített valaki egy 100% -os garanciát nem találtam (talán ronda, nem tudom). Valaki ajánlott a fent említett hatóanyag (általában ez antiallergén gyógyszer, de ítélve a leírás is vonatkozik anorexia). A tabletták nagyon ritka, ő vásárolt egy gyógyszertár a városban. Propil valahol csomagolni. És a csoda végül történt. I visszanyert, 2-3 font egy plusz egy. És mi tetszett a legjobban - I vaskosabb mindenhol - a csípő, lábak, karok, mellek válik (de nem sokkal), és a megnövekedett gyomor (anélkül, hogy bárhol). Itt egy történet itt. Természetesen idővel (és néhány év telt el), én már skhudnut, de a tömeg gépelt tablettát mindig velem maradt, de nem ilyen mennyiségben. De a lányok legyen óvatos. Ez nem csodaszer. Ha túl sok biztosította, és nem látja más kiutat, majd próbálja. Van egy erős mellékhatása szörnyű álmosság, valamint a fej kissé késlelteti (mintha részeg nyugtató), nos, általában ez rendben van velem nem történt meg. mint ez
Re: Hogyan lehet a zsír?
A jobb, hogyan kell fogyni, és megfelel a hormonok. (Ez azt feltételezi, hogy van egy normális étrend és életmód) Tehát valószínűleg szükség van, hogy ezen az oldalon.
Kap sok fehérjét.
Igen, protein étel segít pontosan, de még mindig kell enni minden rendben, ne támaszkodjon zsír. Csak arra, hogy az élelmiszer fehérjében gazdag. Ha ezek a diéta nem elég, meg tudod csinálni magadnak egy protein shake. Ilyen koktélok ital sportolók és egyszerűen csak szeretnének egy kicsit jobban. Íme néhány recept.
Cocktail Arnold Schwarzenegger
Szükséged lesz 2 csésze tej, fél csésze sovány tejport, 1 tojás, fél csésze fagylalt. Minden termék kombinálni és megverte egy mixer.
-Egy koktél, akkor kell 250 ml tej, 1 banán, joghurt, 2 evőkanál méz, zabpehely, fagylaltot. Továbbá, az összes mix és grind a mixer.
- 100 gramm sajt, 200 ml tej, 1 banán, egy evőkanál méz, 2-3 evőkanál zabpehely.
-2 banán, 500 ml tej 100 ml krém vagy fagylalt, vanília cukorral táska, némi fahéj íze. Minden mix és grind turmixgép
- Pohár tej, egy teáskanál cukor, 1 tojás.
- 200 gramm sajt, 100 g joghurt, 100 g gyümölcslé datolyaszilva vagy banán.
Kap sok fehérjét.
Igen, protein étel segít pontosan, de még mindig kell enni minden rendben, ne támaszkodjon zsír. Csak arra, hogy az élelmiszer fehérjében gazdag. Ha ezek a diéta nem elég, meg tudod csinálni magadnak egy protein shake. Ilyen koktélok ital sportolók és egyszerűen csak szeretnének egy kicsit jobban. Íme néhány recept.
Cocktail Arnold Schwarzenegger
Szükséged lesz 2 csésze tej, fél csésze sovány tejport, 1 tojás, fél csésze fagylalt. Minden termék kombinálni és megverte egy mixer.
-Egy koktél, akkor kell 250 ml tej, 1 banán, joghurt, 2 evőkanál méz, zabpehely, fagylaltot. Továbbá, az összes mix és grind a mixer.
- 100 gramm sajt, 200 ml tej, 1 banán, egy evőkanál méz, 2-3 evőkanál zabpehely.
-2 banán, 500 ml tej 100 ml krém vagy fagylalt, vanília cukorral táska, némi fahéj íze. Minden mix és grind turmixgép
- Pohár tej, egy teáskanál cukor, 1 tojás.
- 200 gramm sajt, 100 g joghurt, 100 g gyümölcslé datolyaszilva vagy banán.
köszönöm! örökre meg is próbál potolset, zhru kenyér, sűrített tej és eclairs 12 éjszaka, semmi sem segít.