Hogyan étel hatással van az egészségre szín
Az a tény, hogy a különböző színek különösen befolyásolja egészségünket, a tudósok már régóta ismert. Ez nem furcsa, de a színe az élelmiszereket eszünk is.
Az a tény, hogy a különböző színek különösen befolyásolja egészségünket, a tudósok már régóta ismert. Ez nem furcsa, de a színe az élelmiszereket eszünk is okozhatnak bizonyos reakciókat a szervezetben,
WHITE (tej, tejtermékek, sajtok, rizs, fokhagyma, karfiol) megnyugtatja, enyhíti ingerlékenység, kihúzzuk a testből toxinok.
KÉK (sötét szőlő, áfonya, szilva, burgonya kék-lila bőr) tartalmaz biológiailag aktív anyagok - antocianinok, amelyek védik az ereket és a látvány.
ZÖLD (saláta, brokkoli, zöldborsó) takarmány agy aktivitásának növelése, enyhíti a stresszt. A klorofill szereplő zöld színű zöldségek, gyümölcsök, serkenti a vörösvértestek (vörös vérsejtek), aktiválja az immunrendszert.
Food Red (répa, paprika, eper, paradicsom) serkentik az anyagcserét, javítja a vérkeringést, növeli a hatékonyságot.
De feleslegben a menüben okozhat izgalmat és nehezen alszik el.
ORANGE (datolyaszilva, sárgabarack, őszibarack, sütőtök, narancs, mandarin, sárgarépa) segít helyreállítani az idegsejtek, az izomszövet megújítása, fokozza a szexualitás, a hang urogenitális rendszert, javítja a hangulatot, segít a fáradtság leküzdésére és az apátia, megnyugtatja a fejfájást.
SÁRGA (citrom, ananász, alma, banán, kukorica, sajt, tojássárgája), serkentik az emésztést, javítja az étvágyat, az ellátási energia, hozzájárulnak tisztítása a vér.