Egy finom recept csirke
Ízletes és eredeti ételeket - készült egyszerű termékek és úgy néz ki - mint a csemege az elegáns étteremben. Tudod, hogy részletekben - az egyik csirkemell adagonként, de úgy tűnik, hogy ízletesebb és szaftosabb elkészítésekor kapott egész egy nagy puff darab.
(Serving megközelítőleg két):
Csirkemellfilé - 500 g,
Sárgarépa átlag - 2 db,
Hagyma fehérrépa átlagos - 1 db,
A burgonya nem nagyon nagy - 2-3 db,
stretch olajat.,
Egg - 1 db,
Sesame, só, őrölt bors - ízlés szerint,
Greens.
előállítás:
Csirke filé vágva egy éles késsel lemez a lehető legvékonyabb, bors, só.
Sárgarépa, hagyma és burgonya és törölje a karaj: hagyma - kis kockákra, és a sárgarépa és a burgonya - vékony szeletekre.
Hagyma, répa megsütjük, amíg aranybarna növényi olaj. Burgonya száradni, amíg arany száraz skovorode.Zelen CHOP finoman.
Verte a tojás is. Olajozott serpenyőben, tedd az alsó réteg filé, és kenje meg a tojást.
Tetejét egy réteg burgonya, sárgarépa és a hagyma zöld. Fontos - él karaj réteg szabadon kell hagyni, hogy amikor sütés, létrehozták a hatása „tömítés” gyümölcslevek rakott. Alternatív rétegek, minden réteg a filé szükségszerűen jó zsír felvert tojás
A fedőlap kenje tojás és meghintjük szezám.
Süssük előmelegített sütőben 180 ° C-on, 30-40 percig, majd növeljük a hőmérsékletet 220 ° C és süssük további 10 percig.