Masszázs osteochondrosis az előnyeit és célját
Osteochondrosis - egy meglehetősen alattomos betegség. Úgy követett nemcsak a hát-, hanem sérti a normál aktivitás a tüdő, vese, szív. Alapján osteochondrosis nyomhatja miatt peredavlennyh idegek, amelyek kapcsolódnak az agyban. Ne hagyja figyelmen kívül semmilyen jelét a betegségnek, ez függhet az állam a szervezet egészére. A fő oka a fájdalom a pusztító folyamat mezhpozvonochnika. rugalmasság a gerinc teljes mértékben függ a porcos szerkezet a személy, így akkor kell vigyázni, hogy nem lesz a hibás, meg kell csinálni masszázs osteochondrosis.
Ha a legcsekélyebb elképzelése osteochondrosis, mindenképpen forduljon orvoshoz. Az első hónapban a betegség nem lehet észrevehető - enyhe zsibbadást egyes részein a csigolya. Azon a tényen alapul, hogy milyen osztályon csigolya kezdett kialakulni derékfájás lehet érezni az ilyen jeleket:
- valaki úgy érzi, szédül, fájdalom, a szorongás és az agy hiányzik oxigént. Ez volt ezekben a napokban a fejlődő depresszív állapot szindróma, az emberek elveszítik a szív és hiányzik nála vitalitás;
- nyaki osteochondrosis - a fejfájás, látászavar egyidejűleg tárgyalás.
- mellkasi osteochondrosis - fájdalom a szívében, zsibbadás a kezében.
- ágyéki osteochondrosis - fájdalom a lábak és a medence járás közben, és a hangulat
Izombetegség csigolya etiológiája
A legfontosabb szerepe a csigolya mozgásban van, és fenntartja a szervezet, így nagy figyelmet fordítanak az ilyen jogsértések, nem lehet figyelmen kívül hagyni. Tehát, hogy kezdődik, hogy fontolja szegmensek betöltheti a motoros rendszer. A rendszer segítségével a különböző szerkezetek csigolyák mozogni kezd egymásról:
- lemezek között a csigolyák;
- kettős közös folyamatok
- szalagok, amelyek elvégzik a funkcióját a tengelykapcsoló.
Az eltérések okait a norma
- okát izom: lehajol, ami annak a következménye a gyenge hátizmok, gerincferdülés, abban az esetben a bénulás az izmok egyik oldalon;
- csigolya oka van: a jelenléte csigolya deformáció (veleszületett angolkór vagy a következménye, gümőkóros spondylitis), vagy átadása súlyos trauma;
- vnepozvonochnokostnye okozza: scoliosis később, miután helyzetének megváltoztatása a medence (az egyik lába rövidebb, mint a másik, csípő gyulladás);
Ha ezt rendszeresen vissza masszázs osteochondrosis lehet teljesen megszabadulni az erős feszültséget az izmokban, valamint eltérése gerincesek. Továbbá, mivel a masszázs, akkor megszabadulni a keményedés az izomrostok és izomfájdalom.
masszázs technika
Osteochondrosis csigolya kifejezett súlyos fájdalom. Például, abban az esetben a nyaki csigolya rendellenesség egy személy áll szemben a elviselhetetlen görcsök a lapockák és úgy érzi, egy erős fejfájás. Sok neurológus tanácsot masszírozó gerinc osteochondrosis, de az ügyet kell bízni a szakember, akkor ne vegyenek részt a saját - képes kiváltani a legtöbb visszafordíthatatlan következményekkel jár.
Ha minden a helyes dolog, hozzá fog járulni a helyreállítása normális működését a csigolya, valamint javítja a vérkeringést. Ha egy személy lett jobban érzi magát, ez nem jelenti azt, hogy abba lehet hagyni a kúrát. Mindenesetre, akkor tovább kell menni a masszázs, és megvizsgálta az orvos.
Masszázs számára, akik szenvednek nyaki osteochondrosis
Az egyik leghatékonyabb módja a betegség kezelésére a masszázs. A kezelés olyan módon kell tartania bizonyos szabályokat, az első szabály - masszázs nyaki osteochondrosis kell, hogy a szakértő. Meg kell végezni egy jól megvilágított helyiségben kell meleg a szobában. Csendes környezet segít a személy pihenni, amennyire csak lehetséges. Masszázs a nyak osteochondrosis kell kezdeni fény stroke a nyakán. Egyenes vonalú keresztirányú stroke cserélni. Strokes alakulnak megnyomásával, akkor meg kell, hogy nyúlik az izmokat a tetején hátul.
Masszázs osteochondrosis a nyaki gerinc van osztva egy pár ülések orvos ajánlásait. Vegyen részt az ilyen tanfolyamok kell hathavonta.
Szenvedők mell osteochondrosis
Masszázs oldja izomfeszültség és erősíti azok szerkezetét. Számára kedvező hatással volt rendszeresen meg kell vizsgálni egy orvos, és részt vett osztályok legalább kétszer egy évben. Ügyeljen arra, hogy hogyan csinálsz masszázs, a szakember tudni kell, hogy a mell masszázs osteochondrosis nem okoz akut fájdalom. Az eljárást előnyösen úgy hajtjuk végre egy külön táblázatban, a fekvő beteg gyomra, a görgő alá helyezzük a mell.
Masszázs emlő osteochondrosis
- Az első típus - klasszikus masszázs - flatfooted vagy schiptseobraznoe simogatta a tetejétől az aljáig. Ezután a hosszanti dagasztás roll képező, akkor egy folyamatos rezgés, szintén nem nélkülözheti a körkörös dörzsölés. Masszázs tart körülbelül fél órát, a látható eredmény szükséges, hogy tartsa 12 ülés, ha szükséges, masszírozza a mellkasi masszázs egészíti ki a vállöv, a lábak, fenék és a nyak.
- A második típusú - akupresszúrás - nyomás közös mozgások a fájdalmat pont, először az óramutató járásával megegyezően, majd az óramutató járásával ellentétes, minden egyes második intenzitásának növelésével a nyomás.
- A harmadik típus - szegmentális masszázs - oxigenátmennyiségeknek szövetekben is menti izmok álló folyamatokat.
- A negyedik típus - köpölyözés masszázs - jótékony hatását a vákuum, amely lehet létrehozni egy speciális bankok. Arra a helyre, ahol a bank ragaszkodik, javítja a vérkeringést, így lehet biztosítani a szükséges tápanyagokkal a szövetek.
Mézes masszázs
Egyes szakértők azt javasolják, masszírozni a mell területén a kiadások mézet. Ez az eljárás úgy történik, hogy a következő módszerrel: pálmák kikent mézzel és szaggatott dörzsölni a bőrt, a hátsó a mellkas. Miután a méz felszívódik a bőrbe, a masszőr, hogy távolítsa el a maradék tömeg, ha az eljárás megfelelően történt, a méz elveszíti tapadású, és kapcsolja be a tömeg, fehér, szürke árnyalat. Ez úgy történik, többször is, mindaddig, amíg a bőr nem szárad.
Miután kézi mosás folyamat hő víz, a beteg vissza törölje egy nedves törülközővel. Miután mézes masszázs egy személy kell valamit, hogy újra egy kis időt a hőt. Bármilyen orvos megmondja, hogy meg tudod csinálni masszázs nemcsak lehetséges, de szükséges, ha osteochondrosis.
megelőzési módszerek
Osteochondrosis olyan betegség, amely lehet rossz minden, de ha a következő néhány szabályt, akkor elkerülhető ez a szörnyű betegség. Tehát mit kell tennie, hogy csökkenti a terheket a harang?
Először is, meg kell járni sokat, ez megakadályozza, hogy a halál a gerinc izmai. Célszerű, hogy ne emelje semmit nehéz, ha szükség van rá, meg kell csinálni. Azaz, akkor először meg kell, hogy üljön le, hogy egy kemény tárgy és vele felmenni.
Mindig próbáljuk meg a hátsó egyenes járás közben, és leült is. Megpróbál belépni a medence, ha ez nem lehetséges, akkor lebeg a bárban naponta fogja ugyanazt az eredményt adja.
Mennyire veszélyes osteochondrosis
Ha az idő nem kezdődik a betegség kezelésében, hogy vele fog kidolgozni: a magas vérnyomás, vagy a vaszkuláris dystonia, szintén fokozott érdeklődést a stroke előfordulását (szívroham). Ezért, ha azt tapasztalja, hogy a legkisebb gyanúja nyaki osteochondrosis masszírozó, hogy segítsen. Ez nem csak hasznos, de nagyon kellemes, pihentető a test stressz feloldásában.
Éles fájdalom a hát jelezheti porckorong sérv, ami hátrányosan érinti a gerincvelő. Amely okozhat bénulást vagy kárt a mozgásszervi rendszer. A modern technológia mindent tud, ne veszítsék el a reményt, mindig van esély, ha akarja.