Hogyan lehet megtanulni dicsérni magát
Ön valószínűleg tudja, az az érzés, amikor próbálunk tenni valamit, és társult csak kritizálni akkor fel kell tüntetni a legkisebb hiba, és határozottan lekicsinyelni az elért eredményeket. Tény, hogy sokan jönnek magukat. Nem meglepő, hogy kiderül, semmi. Ne légy olyan szigorú bíró tekintetében is, és elkezd dicsérni a kedvenc.
A pozitív hozzáállás és a jó hozzáállás sokkal hatékonyabbak, mint az állandó kritika és a harag. Különösen akkor, ha megváltoztatja az életét: elvékonyodik, a mester egy új munkát, stb Mindenesetre, akkor a folyamat változó életmód ... Annak érdekében, hogy ösztönözze csak meg kell bátorítást és a dicséretet.
Ne feledje, a bíboros szabály - ha dicséretet érdemel. Ha van egy gondolat, hogy nem dicséri önmagát, amit, kit érdekel, stb - üldözni őket. Ez egy 100% módon, hogy nem. Próbáld támogatás, megbecsüléssel és gondoskodni magukról.
Hogyan lehet dicsérni magát a jobb?
Akkor jutalmazza magát szó szerint mindent, amit szeret. A siker kulcsa - csináld egész idő alatt, és gyakran. Ne feledje, hogy próbál egészségesen élni, és ez a probléma igényel folyamatos elkötelezettség és emlékeztetőket. Ie gyakran dicsérik és éljenzés magát, nem hagyja az összes bátorító „későbbre”. És ismét: a hosszú távú kapcsolatos problémák fogyás - sok dicséretet, és a napi és heti célok (persze azokat, amelyek elérhetők) - itt kényeztetheti magát a kis örömöket.
Hogyan kerüljük el a hibákat?
Győződjön meg róla, hogy dicséretet kizárólag a támogatása és felgyorsítása a program. Egyszerűen fogalmazva, nem tartoznak a függőség ösztönző, különben minden motiváció csak szétesik. Próbálj meg nem kap, hogy minden erőfeszítést fog irányulni, kizárólag dicsérni helyett fogyás. Soha ne használja élelmiszer dicséret, ez egy recept hiba.
Legyen úgy, hogy a dicséret vagy jutalom nem volt közömbös az Ön számára. Egy pár új cipő, új autó, egy pihenőnap? Mi illik hozzád? Ne gyerek magad. Ha fog végezni promóció és a dicséret csak a fejedben, és gondolni, hogy a következő alkalommal vagyok benne, hogy ez megtörtént, akkor egyszerűen nem lesz képes fejleszteni ezt a fontos szokást - dicsérni magukat.
Minden anyag felkerül beauty.ua helyszínen védi megfelelően ukrán jogszabályok.