Ananász - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok kalóriatartalmú ananász
Ananász gyümölcs van egy trópusi növény. Tartozik a család bromeliads. Ananász elhagyja nagyjából lineáris, húsos, kolyuchezubchatye a élhosszúságú 80 cm. Seedheads erőteljes álló több petefészkek hasonlít kúp. A gyümölcs az arany vagy világos citrom színű. Ananász termesztik sok országban a meleg trópusi éghajlat. Ananász pép édes-savanyú ízű és nagyon szelíd és kellemes aromájú. Minden egyes szár elérheti a súlya 2 és 15 kg. Ananász levél rostsodró állítjuk elő. Ananász pép használt élelmiszer a friss, szárított vagy konzerv formában. Gyártásához használt édesség és lekvárok.
Hasznos tulajdonságai ananász
Részeként ananász talált értékes komplex enzimek, amely egyedülálló tulajdonságait. Ő hívott bromelain. 86% ananász áll a víz, a fennmaradó rész az élelmiszer rostok, cukrot, fehérjét, aszkorbinsav, nikotinsav és a citromsav. Ott ananász vitaminok - B, C és a karotin (provitamin). Az ásványi anyagok az ananász a magnézium, kálium, réz, jód, mangán, vas, kalcium és mások. Ennek része a ízét ananász izolált sok aromaanyagokat, van mintegy 60. Gyógyászati tulajdonságait ananász káprázatos, köszönhetően a kiegyensúlyozott összetételét. Ananász megvan az a képessége, hogy csökkenti a vér viszkozitását, így vékonyabb, ezáltal csökken a kockázata a vérrögök az erekben. Ananász hasznos emelt nyomáson, szívbetegség napi rendszeres használata minimálisra csökkenti a szívinfarktus vagy a stroke. Pangáscsökkentő fellépés segít a betegségek a vese és szív. Mi kell naponta inni körülbelül 200 g gyümölcslé vagy enni 1/2 érett friss ananász. A pozitív hatást a felhasznált állami ízületi, csökkenti az izom- és ízületi fájdalom.
Amellett, hogy a csodálatos íz, csodálatos aroma ananász is kiváló diétás termék. Hány kalória egy ananász? - Azt kérdezed. Ananász - alacsony kalóriatartalmú gyümölcsöt. A kalória csupán 48 kalóriát tartalmaz. Lehetőség van, hogy enni naponta, hogy minimális kalória és élvezi ezt a finomságot. Szárított ananász sok magas kalóriatartalmú friss, mintegy 345 kcal. De még egy ilyen magas kalóriatartalmú termék sokkal hasznosabb édességek és sütemények, mert sok hasznos anyagok vannak jelen a friss ananászt, de kevesebb savat. Konzerv ananász kevésbé hasznos, mint a friss, mint a konzerv, szirupban, és ezért a cukor mennyiségét őket, ami a túlzott szénhidrát.
A bromelain gyulladásgátló tulajdonságokkal, amelyek kezelésére használják tüdőgyulladás, mandulagyulladás, arcüreggyulladás, pyelonephritis, ízületi gyulladás és más betegségek. Ananász alkalmazhatók gyulladások az urogenitális rendszer. Ananászlé alkalmazható a sebgyógyulást, a bőr gyulladásos folyamatok, növeli az étvágyat, felgyorsítja az emésztés során, elősegíti a gyorsabb felosztása a nehéz és zsíros ételeket. Ahhoz, hogy az összes előnyeit a bromelain az ananász kell fogyasztani éhgyomorra. Jelenleg végzett hatásának vizsgálatához az enzimek bromelain a rákos sejteket. Már ismert, hogy ananász képes megkötni a szabad gyököket. Ananász használják a kozmetika. Ananászlé adunk az összetétele a tonerek és az arc krémek. Ő csökkenti a kibocsátás a zsír és elpusztítja a baktériumokat, érdekel, gyógyítja sebeket, és enyhíti a bőr gyulladása.
Ellenjavallata az ananász
Továbbá feltétlen használatra, ananász és ellenjavallatok. Túlzott fogyasztása ananász árthat az egészségre. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a jelen ananász sok savak irritálhatja a nyálkahártyákat, ami gastritis vagy fekély. Harms ananász fogzománcot, így óvatosan öblítsük ki a száját tiszta vízzel használat után. Óvatosan enni ananász vagy a lé a terhesség alatt, és a megnövekedett gyomor savasságát.
Ha van egy kis képernyős mobil eszközök, a teljes verzió nem ajánlott.