Tudok tan a terhesség alatt, terhes vagyok
Minden nő a terhesség alatt, meg akarom nézni, szép és vonzó. Nagy a követelmények listáját veszi szépség bőr terhes.
Különösen tavasszal és nyáron, így szeretnék bőr nézett selymes és cserzett (Olvassa el a cikket „a hasa, vagy egy nyaralás a terhesség alatt”).
De ahogy a tan befolyásolja a baba egészségét? Ne káros napozni a terhesség alatt? Vizsgáljuk meg ezt a kérdést részletesen.
Előnye barnulás a terhesség alatt
Leégés - védő reakció a szervezet a napfénynek való kitettség. melanin (sötét szín adja a bőr), amely megvédi a szervezetet a káros ultraibolya fény - egy speciális anyag termelődik a bőr alatt barnulás.
Szintén hatása alatt a nap a szervezet termel D-vitamin, ami hasznos, mint orvosolni angolkór a gyermek, és serkenti az immunrendszer és az idegrendszer. A pozitív hatást a nap sugarai a terhes nők is nyilvánvaló az a tény, hogy a napfénynek kitett javítja a kalcium felszívódását és a foszfor, növeli a szintet a hemoglobin a vérben, és megakadályozza betegségek csontok és ízületek.
Hátrányok tan terhesség alatt
Között a negatív tényezők barnító terhesség alatt lehet azonosítani, hogy a hosszan tartó expozíció az közvetlen napfény okozhat emelkedett testhőmérséklet és a nyomás, és ennek eredményeként jön napszúrás.
Hatása alatt a hormonális változások a bőr egy terhes nő lesz nagyon érzékeny, a befolyása. Ezért lehetséges a gyors égő, szárazság vagy a bőr pigmentáció. Ezért az orvos és a vezető cosmetologists tanácsos betartani bizonyos szabályokat barnulás a terhes nők számára.
Ennek hiányában az egyes ellenjavallatok, a betartását ezeket az egyszerű szabályoknak biztosítaniuk biztonságos barnulás a terhesség alatt.
biztonságos barnulás szabályok terhes nők számára
1. A barnulási idő a terhes nők számára egyértelműen korlátozza. Jobb, ha napozni reggel 10.00-11.00 óra és este 17:00 után. Ebben az időszakban, a nap sugarai a legkevésbé káros és előnyeit őket, sokkal több.
2. előtt fél órával lesz a strand szükséges alkalmazni a speciális alapok a barnulás a bőr napvédő faktor. Sőt, ez a faktor (SPF), hogy legalább 30 a 20 test és az arc. A legjobb, ha vesz egy speciális kozmetikumok a terhes nők, a szokásos módon napvédő okozhat allergiát, vagy felszívódik a véráramba, negatív hatást gyakorol a feltétele a baba.
3. Ruha strand nem korlátozhatja mozgását, hogy túl szoros. Szabad vágott ruhák és természetes anyagok biztosítják a normális testhőmérséklet szabályozása. Ez kötelező sapka széles karimájú.
4. A legmelegebb évszakban nagyon fontos a víz egyensúlyát a szervezetben (különösen a terhes nők). Ezért szükséges, hogy igyon elegendő mennyiségű tiszta, nem szénsavas vizet (nem kevesebb, mint 2,5 liter naponta). De ha van láb duzzanata, akkor a folyadék mennyisége szükséges jobb orvoshoz fordulni.
5. Tan kell kezdeni fokozatosan: először a nap nem több, mint 30 perc, és egy későbbi növekedés barnulási idő 10-15 perc. Ügyeljen arra, hogy hallgatni az érzéseidet. Megáll napozás, ha rosszul érzi magát.
6. Ne hagyd magad elaludni a nap, mint nyugodt kockázatát hőguta mértékben megnő.
Terhesség és szolárium
Az elv a gyors barnulás a magas koncentráció ultraibolya sugarak fényében különleges lámpák szolárium. Ellentétben a napfény barnító sugarak könnyen behatolnak a felső réteget a bőrön, amely gyors, de nem hasznos tan.
A gyártók ma barnító biztosítani a biztonságot az ilyen barnító terhes nők, de a feltételek a jelenléte egy speciális osztálya lámpa (a korrelációs együttható UVB / UVA sugarak 1%) és leégés fokozatos módot.
De szolárium csak egy kozmetikai hatást, nem beszélünk az egészségügyi előnyei. Ezen túlmenően, barnító sugarakat túlmelegedhet a magzat, ami rossz a fejlődés (különösen az agyban). Ezért a legjobb a terhes nők kizárása barnító eljárást. Ebben az időszakban fontos, hogy elsőbbséget biztosítson a gyermek egészségére az első helyen.
Barnulás a terhes nők számára
Barnulás a terhes nők - ez tabu. Az a tény, hogy a legtöbb alapok barnulás a rendkívül káros anyagok könnyen átjutnak a méhlepényen a baba. Az eredmény az ilyen hatások kiszámíthatatlan.
Összefoglalva azt mondhatjuk, hogy az a kérdés, hogy vagy nem lenni tan terhesség alatt fontos középút. Ne felejtsük el, bölcsesség: minden jó, ha mértékkel. Napozás és a friss levegő, nem kétséges, nagyon hasznos a jövő anya és gyermeke. A fő „nem túl messze” a nap és a mesterséges barnító módszereket meg kell szüntetni.
További érdekes cikkek az oldalon
- Barna foltok a testen a terhesség alatt
- Viseljem sarkú terhesség alatt
- Diéta terhesség alatt
- orvosi abortusz
- Táplálkozás terhes ödéma
- Duzzanat terhesség alatt és azok megelőzésére
