Sajátosságai gyógytorna stroke után
Helytelen vérkeringést bármely testrész rendkívül veszélyes, különösen, ha ez történik az agyban, mint a szélütés. Egyes sejtek károsodnak teljesen, míg mások nem működnek ideiglenesen „elalszik”. Az eredmény egy olyan zavar a meghajtási rendszer támogatása, a beszéd, a memória. Aktiválása ideiglenesen zárva sejtek és használja azokat, akik nem vonzódnak az agy munkáját, például a meghajtási rendszer, segít rehabilitáció stroke után.
Amikor kezdeni fizikoterápia stroke után
Határozottan - minél előbb, annál jobb. Minél hosszabb az agy nem fog működni, annál nehezebb lesz a regenerálódásra. Emellett az emberek a problémákat a meghajtási rendszer nem érzi magát kényelmesen, néhány esetben még tehetetlen. Ha ez így folytatódik sokáig, akkor elveszíti a pozitív hozzáállás, ami nagyban megnehezítheti a rehabilitáció.
A pontos időpontokat is lehet nevezni csak egy orvos, amely alapján a károsodás mértékét. A legegyszerűbb eljárás, kezdő, hogy ha egy személy még a kórházban, és összetettebb, ami lesz „újra vonat” agysejtek adjuk be az első-második héten.
Fizioterápiás stroke után: hol kezdjem
Minden attól függ, hogy milyen funkciók és hogyan csúnyán eltört. Man teljesen elvesztette függetlenségét, és hogy hanyatt, segítségre van szükségük, és hajtsa végre a gyakorlatokat lesz hosszabb és változatosabb. Meg kell mozgásba a lába, hogy nem alakult ki érelzáródás.
Trombózis megelőzésére megbirkózni gyengéd masszázs a láb a comb, de lehet végezni csak a jóváhagyásával a szakértők. Ha van, hogy visszerek, az érintett végtag kell csomagolni egy rugalmas pólya.
Ha a mozgás sérül részben egy egyszerű eljárás a beteg lehet és kell viselkednie. Ellenkező esetben kialakult a szokás, hogy attól függ, külső segítség és nem hajlandó vigyázni magukra. Képzés a szemizmok, a különböző mozgások ujjak és a kéz, forgatás, a fej, a munka a légutakat nélkül hajtja végre asszisztensek.
Ha a stroke törött hang az izmok, és van egy egyenetlen eloszlása terhelések, fontos, hogy ne alakulhasson ki a végső kudarc. Meg kell győződni arról, hogy a test egy bizonyos helyzetben: testrész egy magas hangot, akkor tisztáztuk, feszített.
Egy sor gyakorlatok stroke után
A tevékenységek listáját a célja, hogy rehabilitálja a sérült test, kell egy orvos. Helytelen az intézkedések nemcsak lassú fellendülés, hanem kiválthatja szövődmények.
Kezdje aktív gyakorlatok szükséges, hogy felmelegedjen az izmokat. Korábban kapott egy meleg zuhany lehetővé teszi a test számára, hogy könnyebben közelgő nagruzki.Pri hiányos fizikai mobilitás jól megbirkózni melegítő.
- Lassan mozgassa a kezét a háta mögött, azzal a céllal, hogy csatlakoztassa a lapocka. A fej kell visszahajtott;
- Alternatív lábát emelje lassú ütemben (öt alkalommal);
- Add az előző művelet a tenyér tapsol egy emelt lábát;
- Bow meghúzni a mellkas térd (puha támogatást a vissza). Ebben a helyzetben, abbahagyom a lélegzést néhány másodpercig, kilégzés lassú.
- Roll lábad alá ültetett tárgy (henger, műanyag palack).
- Emelje felfelé a karon szervezet abból a célból, hogy utolérjék;
- Zömök. Kell kezdeni a tüdő mozgását, és fokozatosan növelje a terhelést;
- Döntse meg a felsőtest különböző irányokba. Gyakorlat kell sima ahhoz, hogy az egyensúly megőrzéséhez;
- Állva az asztal előtt, vegye fel és térjen vissza a helyére ami fekszik a felszínen egy tárgy, például egy könyv. Idővel, a tárgyat, az alsó felszínén (egy szék, egy széken, egy emelet).
- „Olló” - kereszt-mahit kinyújtott karok;
- Enyhe forgassa el a házat egy másik irányba;
- Összekulcsolva ujjait a zárba, húzza a kezét maga előtt;
- Fel és az alsó lábszár;
- Végezze rúgni a lábát. Később bonyolítja a cselekvés, hozzátéve pamut térd alatt;
- Séta a helyszínen.
Gyógytorna után löket: javallatok és ellenjavallatok
Betölti rendszeresnek kell lennie. Ha az ember lusta, és ne a stressz, mert a fájdalom, a rehabilitációs folyamat nagyon lassú, és még lesz teljesen hatástalan.
Feltétlenül kövesse, a mért légzés. Ha jogsértések fordulnak elő, fellépés akár egyszerűsíteni vagy átmenetileg megszakítja, és igazítsa a folytatása az orvos.
Aktív testmozgás kell végezni szigorúan miután az a tény bekövetkeztének első izom reakciókat.
Szükségszerűen növeli a terhelést. Az azonos típusú, amelyek nem haladó fejlesztési intézkedések nem segítenek a betegek teljesen elveszített lehetőségeket.
A helyreállítási folyamat szükségképpen a figyelmet a család és a beteg. A korai szakaszában segítséget rokonai a passzív torna, stb - a kontroll a magatartása aktív testmozgás és a kíséret a séta.
Annak ellenére, hogy minden előnyét gyógytorna, kihívást jelentő feladatok ellenjavallt:
- személyek, akik megjelennek az agresszió és a változások a psziché;
- idősek, hajlamos ismételt megsértése vérkeringést
- ha valaki kómában van;
- görcsöket, cukorbetegség, gyanúja onkológia.
Mennyit kell folytatni gyakorlat stroke után
Az alapvető szabály - gyakorlat legyen szerves része a mindennapi életben. Ez a rendszeresség az eljárások és a elválaszthatatlansága teljes napi rutin segítséget, hogy visszatérjen a teljes és hosszú életet.
Mintegy légzőgyakorlatok hasznos azok számára, akik agyvérzést, itt olvasható.