1915 Önértékelési
Énkép - egy sor ábrázolások magukat, egyfajta egy doboz tele gondolatok, amit tud, azt, akar és tud.
Minél több van a doboz tartalmát, annál jobb, de önmagában száma gondolatok és képek nem leszel boldogabb.
Mindannyiunknak sokat látott ember, akik egy gazdag énkép, hogy tisztában van azzal, hogy kik ők, és mit akarnak, de még mindig nagyjából nem voltak benne, és volt az alacsony önbecsülés.
Mások tudni magad egy kicsit, és nem szeretné nézni mélyen, a belső világ, de volt egy meglehetősen magas önbecsülés, felhúzott orral.
Lehetetlen, hogy beszéljünk a felfogás magukra hagyta, hogy a téma önálló.
Mi nem csak tudja magát, hanem folyamatosan értékelik magukat.
Lényegében önbecsülés - ez egy pozitív vagy negatív értékelést készít énkép.
Hogyan lehet növelni önbecsülését? Mit jelent, hogy értékeljék magukat öt plusz?
Ez nem ugyanaz a dolog, és úgy érzi, az azonos pontszámot. Ez az önbecsülés sokkal jobb.
Ez magában foglalja az utat nézzük tetteinket és a tettek - jó vagy rossz, és annak fontosságát, hogy csatolja magát a tetteikért - ezek fontos számunkra vagy sem.
Ha sikerül a kommunikáció, amely bemutatja a legjobb ismeretek, készségek, képességek, hajlamosak vagyunk növeljék önbecsülésüket.
Ne feledje, a tapasztalat, hogyan kell változtatni a viselkedését, akik elkötelezték versenyeken a ranglétrán, üzletemberek, gazdag gyors ideig, nőknek, akik házasok is.
Általános szabály, hogy ezek abban, fontos, jól érzi magát magukról.
Mindez lehetséges, elsősorban a meredeken emelkedett az önbecsülés.
Éppen ellenkezőleg, amikor nem használja a tudás, készségek, képességek, személyes tulajdonságok, mint szeretnénk, akkor általában inkább aggódni, hibáztatják magukat, és csökkenti az önbecsülésüket.
Amikor valaki elkezd mondani, hogy ő nem tudja, hogy sikeres legyen, és hogy általában kevés van szükség, akkor tegye ki magát a kemény három és csökkenti az önbecsülés, így védi magát a kellemetlen érzéseket.
Ellentétével túlzott függés a vélemények és az ítélet más emberek - egy bölcs ember, képes felismerni a mottója Puskin életében: „dicséret és rágalom elfogadható közömbös”, és a hit, hogy ez a „saját Legfelsőbb Bíróság.”
Aki úgy gondolja, mint povysitsamootsenku. nem kell aggódni, az általa reality emlékeztetni kell arra, hogy a túlzás önbecsülés vezet hipertrófia énkép és a felesleges vatta.
A törvény szerint az egyensúlyi túl dagadt és eltúlzott egyenlíthetett szintező rettenthetetlen sors keze.
Más emberek, körülmények, vagy tévesen zaznaykoy feltétlenül duzzadt buborék leeresztett önmagát.
Az eltérés a valós, és én közben bemutatjuk magunkat a pszichológiában az úgynevezett „nem alkalmas”.
Minél erősebb ez az eltérés, annál nagyobb problémát egy személy.
A nagy eltérést torzult önkép befolyásolja a viselkedést sokkal erősebb, mint a valódi képességeit.
Volt egy ügyfelem, aki figyelemre méltó zenei tehetség, de biztos volt benne, hogy saját elégtelensége, amit ültettek belé egy tanár.
Ez az érzés is megerősítette az ő állandó praktikus és zártsága akadályozza őt munkát, és nem kreatív valósul meg.
Hogyan lehet növelni önbecsülését?
Először is ez egy ésszerű kritika, érkező személy pozitív számunkra, tartozás és kifejezni azt a megfelelő tiszteletteljes módon.
Ha a kritika jön valaki, aki nem szeretnek minket, és nézd meg a negatív személy, hogy mi lenne az okos dolog, amit nem mondott semmilyen szavainak hatására nekünk egy reflex elutasítás.
A pontosság is helytelen kritika egy szeretett, vagy jelentős személy számunkra, hogy fogadott minket rendkívül fájdalmas, és biztosan nem segít megválaszolni a kérdést helyesen: hogyan kell emelni az önbecsülés?
Persze, építő kritika, rámutatva, hogy a hiányosságokat, amit nem látunk, akkor hasznos lehet számunkra, ha azt akarjuk, hogy hallgassa meg és összpontosítani valami tanulni más emberek és az élet általában.
Felesleges önellátó emberek beszűkült visszacsatolási mechanizmus a világ, és meggyőződése, ő fölénye az ember nem fogad el semmilyen kritikát, és nem fejlesztik énkép.
Egy másik típusú üzenetek, amelyek segítségével az emberek növeli a pontosságát a felfogása maga és fokozza az énkép pozitív ösztönzést egy másik személy.
Ebben az esetben ez nem olyan fontos, hogy ki van - barátunk, semleges vagy kissé ismerős személy, csak nem az explicit ellenzői, az őszinteség, amit nem hiszek.
Sokan nem tudják, mennyi magukat, és úgy vélik, hogy nem tudnak megbirkózni a kísérletek és az élet nehézségeivel.
Eközben a potenciális erők lappangó férfi hatalmas, és gyakran előfordul, hogy a legtöbb hétköznapi emberek alig látható, ütő kritikus helyzet csodát találékonyság, a hősiesség és a kitartás.
Végül egy másik típusú állások, munka gazdagítását énkép és az önbecsülés lendületet közvetve - ez az oktatási és felvilágosító beszélgetést javítását célzó intézkedéseket az emberi kulturális szinten.
Ez alapvetően az emberi tudás, fejlesztése belső emberi kultúra.
Kommunikáció a kiváló mi fejlettségi szintjét egy nagyon művelt ember, bárki volt is - a tanár, tanító, pap, egy lelki tanítómester, filozófus, művész kiterjeszti az emberi horizontot, és a vonatok agyában a gondolat, hogy egy nagy erő él bennem, és képes vagyok sok pozitív értelemben.
Már nem egyszer láttam, mint a fiatalok részt vesznek egy színházi stúdió tanár, zenész, iskola, irodalmi csoport, vezető, magas szakmai vagy látogató tanító indiai ashram, mentek, miután beszélgetések szárnyas, tele van energiával, abban a maguk és a jövőbeli eredményeket.
Természetesen az egyik legerősebb tényező, amely növeli a pontosságát self-érzékelés és a növekvő jólét énkép lehet tekinteni céltudatos munka fő pszichológus.
Természetesen azzal a kifejezett feltétellel, hogy kategóriájába tartoznak a szakemberek.
Tesztelés különböző formákban, mély elemzés azonosítani az eltérés okait és a problémák, a tanulás a művészet pontos és közvetlen megfigyelés tudatos a különböző helyzetekben növeli a pontosságát self-érzékelés, ami végül segít növelni önbecsülését erős ember.
Különböző pszichológiai és lelki gyakorlatok, a fejlődő pszicho aki felébreszti látens pszichés erőforrások, a meditáció és a transzperszonális technikák, amelyek a vonat az ügyfél pszichológus fog gyakorolni a különleges vizsgálati magukat a nehéz körülmények és feltételek is gazdagítja a énkép.
Hasonló feldolgozás után az ügyfelek kezd, hogy elérje a szavak értelmét beszélt egy amerikai misztikus költő Walt Whitman látogatott, miután betekintést: „Én nem fér mind a tér ez a cipő, hogy ez a kalap. Van még valami. "