Hogyan verte a félelem a szegénységtől
Hogyan lehet leküzdeni a félelem a szegénység.
A szempontból a pszichológia, a félelem - érzelmek, hogy bekövetkezett a vélt vagy valós veszély. És a legtöbb esetben ez az érzés nyilvánvaló negatív jelentésű. Kivéve az esetekben, amikor a félelem készteti mozgósítani minden forrásokat annak érdekében, hogy elkerüljék a bajt, vagy kezelni a problémát. Abban az emberiség hajnalán, amikor őseink voltak kitéve a napi halálozás kockázatát, ez a félelem, hogy lehetővé tette számukra, hogy túlélje, erősebb, óvatosabb, még elfogadható. Ma azonban, félelmek egyre inkább hajtja az embereket abba a csapdába, depresszió, megbéníthatja megfosztott akarat. És az első helyen ebben a rangsorban a mi nehéz időkben a válság tart a félelem, a szegénység.
Persze, az emberek, akik a félelem a szegénységtől, mindig is létezett. Most azonban (mint minden nehéz egy pénzügyi szempontból év), ennek ellenére egyre több és több. A félelem, hogy pénz nélkül a zsebében, anélkül, hogy a „Potbelly” egy esős napon, nincs munka, és ezért semmiképpen sem kényszeríti a személy, hogy mentse, hogy akár az örömök olyan (és néha még az alapvető szükségleti cikkek).
Extrém megnyilvánulása félelem a szegénységtől - peniafobiya (a görög Penia -. A szegénység és Fobos - félelem) - morbid, irracionális félelem a szegénységtől, rom, a pénz hiánya. Mint minden fóbia, ez romboló és kezelhetetlen, amely képes előidézni, autonóm rendellenességek (megnövekedett szívfrekvencia, vagy, alternatív módon, „dobogó szív”, izzadás, a nyomás csökken, és egyéb rendellenességek). És ami a legfontosabb, a félelem, amit a határ,
megöli bizalmat, aláássa a lelkesedés, a kezdeményezés, megfosztva a személyes karizmája, akaraterő, elszántság elpusztítja, károsítja a memória, megsérti a gondolat tisztasága, elmerül apátia vagy okoz pánikot.
Természetesen egy személy ebben az állapotban van szüksége szakmai segítséget: remény a „öngyógyító” (még a támogatást a szeretteink) lenne naiv.
Előfordul, hogy a félelem a szegénységtől fordul minden látható ok nélkül, közepette a látszólagos jólét. Sikeres, gazdag emberek „minden ok nélkül, minden ok nélkül” alakulnak Plyushkin legyőzi a szenvedély felhalmozása, van egy kóros függőség pénz (hasonló a gyógyszer). Gyakran a barátok és rokonok elfordulnak „krónikus kárókatonák” - ők persze érthető. Ugyanakkor közel kell szem előtt tartani: nem rossz indulat átalakítja az ember egy fösvény. Ennek az az oka viselkedés - az irracionális félelem a szegénységtől. megbirkózni, hogy a valóság segítségével pszichológus vagy pszichoterapeuta. Általános szabály, hogy az oka egy ilyen állam kell keresni a korai gyermekkorban, vagy még tovább - a történelem, a család. És amíg nincs „minden rossznak gyökere”, akkor nem lehet legyőzni a félelmet.
A kúra félelem
Szerencsére a legtöbb esetben képesek vagyunk megérteni, mi tesz minket húzni a nadrágszíjat feszesebb, mint amennyi az adott körülmények között. Talán ha egyszer fogott egy fillér nélkül, és nem akar lépni a ugyanazt a rake. Vagy a család, amelyben felnőttem, rendszeresen pénzügyi nehézségekkel küzdő, és még mindig egy fiatal férfi úgy döntött, hogy nem él szegénységben - nem számít, mi állt. Vagy az összes megtakarítás „megette” az infláció. Az okok különbözőek lehetnek, és ez jó, hogy meg tudja-e következtetéseket levonni, és most keresik podstelit szalmát. Fontos, hogy ne legyen túl elragadta egy „biztonsági párna” időben és hol végződik óvatossággal és körültekintéssel és a félelem kezd. Egyébként lesz egy rémálom nem csak az életüket, de azoknak az életében, akit szeretsz. A félelem a szegénységtől (amíg ment fóbia határ) lehet és kell küzdeni: ez szeretnék.
Tudd, hogy az expozíció a félelem - a jele, a mozgó a psziché, így megnyerte a második lépés az lesz, hogy erősíti az idegrendszert. Egészséges életmód, vitaminok, meditáció és hallási képzés segítségével.
Harmadik lépés: Ne a „rend” nem előre kudarc. Még szellemileg és a kötőmódja. Az egyik csak azt gondolni: „Ha én nem ezt a projektet, nem látom a prémium” - és kérem megtörni a megállapodás, hogy csökkentsék finanszírozását a legalapvetőbb problémákat megoldani, nagy nehezen. És mindez azért, mert csak gondolt a hiba - és ezzel elismerte, hogy egy ilyen forgatókönyv teljesen valós. Tehát ne hagyja az ilyen gondolatokat, megnyugodhat, akkor tudja kezelni (anélkül, hogy „de” és „IFS”), és kap fizetett munkájuk megérdemelt jutalmát. Amikor végül váltani egy pozitív hullám kudarcok életed lesz egy nagyságrenddel kisebb. Bár, természetesen, szépséghiba nem fog: a baj az összes, még a legsikeresebb emberek. A legfontosabb dolog - a jogot arra, hogy reagáljon rájuk, hogy ne aggódjon, hogy ne essen bele melankólia, hogy ne vegyenek részt önostorozás - és problémák kezelésére, mint a létfontosságú feladatok akkor biztosan sikerül.
Végezetül engedjék meg, hogy néhány egyszerű tipp, hogy segítsen leküzdeni a félelem a szegénységtől.
1) stop letette magát - indul, hogy segítsen másoknak. Rokonok, barátok, ismerősök, szomszédok - bárki, és nem feltétlenül anyagilag. Hidd el: nem csak a pénz mozgatja a világot.
2) Leggyakrabban hívogatnak, gondoskodjon a szabadság vagy a nélkül, hogy ajándékokat minden meghívott (legalább szimbolikusan). És ne aggódj kiadások - összpontosít az öröm által érzett emberek miatt a figyelmet -, és érezni fogja a túlfeszültség a pozitív érzelmek.
3) Soha véget egyenlőségjel közte és saját félelem a szegénységtől. Nézd meg a szemével egy objektív külső megfigyelő: a szenvtelen pillantást, először is, növeli a távolságot közted és a félelem, másrészt gyorsan megtalálja a kiutat a helyzetből.
Általában az oxigén kapcsolja ki a félelmet - és légy boldog és sikeres.
Jevgenyij Tarasov, pszichológus