Süssük a sütőben menyhal -, hogyan kell főzni menyhal a sütőben - főzés receptek
Menyhal - egy hal, amely tartozik a tőkehal család. A hús tartalmaz sok ásványi anyagok és vitaminok, ráadásul ez elég zsíros és ízletes. Menyhal megsütjük, pörkölt és rávenni, hogy egy fül. Fry egy serpenyőben zavaró, mivel szükség van, hogy folyamatosan figyelemmel kíséri a főzés során, és a hús veszít tápanyagokat. menyhal hús olyan kövér és lédús, a darabok szétesik. Tehát a legjobb módja annak, hogy készítsen menyhal sütés a sütőben. Ez az étel lesz egy nagy íze és étvágygerjesztő megjelenés.
Pick a recept
Először is, a hal hasított meg kell tisztítani a skála, de kellően finom mérleg és ültetett mélyen, meg kell próbálni lenni, mint ő letisztítani. Ha nem akar bajlódni mérleg, akkor csak óvatosan húzza le a bőrt a hal. Levette a harisnya, kezdve a fej, amely körül egy bemetszést ejtenek, és befejezve a farkát. Ne feledje, hogy meg kell, hogy ne csak, hogyan tisztítsák meg, hanem a bél hal. Meg kell kivonat a belsejét, hogy ne sértse meg a epehólyag, vagy hús válhat keserű. A fej szükséges eltávolítani a kopoltyúk, ugyanaz a levágott fejű nem szükséges, mivel ez lesz a kész menyhal nézd lenyűgöző.
A megtisztított és kibelezett halat, hogy el kell távolítani a felesleges nedvességet a felszíni halak, a beáztatott ruhát. Ezután meg kell keverni, hogy a sót, finomra őrölt fekete bors és ezt az elegyet lereszeljük halat kívül és belül. Ezután hagyjuk a halat állni körülbelül 30 percig úgy, hogy felszívódik a sót.
Ekkor vágjuk a zöldségeket. Hámozott hagyma vágott gyűrűk, ha az izzó nagy, akkor vágjuk ketté. Lereszeljük a sárgarépát. Zöldek apróra vágjuk. Minden mix és egy kis podsolite. Vágjuk a paradicsomot kis kockákra.
Sütés bőségesen Kenje növényi olaj, és ez feküdt 2/3 arányú hagyma, sárgarépa és a zöldek. Zöldség Tedd az előkészített hal, hasa Stuff a maradék zöldséget és szeletelt paradicsomot.
A minta előkészítése időt hőmérsékleten 180 Celsius fok 0,5 órán át. Süssük az edényt kell, amíg a tetején enyhén pirított hal. Készítsünk hal Tedd egy szép tál, körettel, friss fűszernövényeket. Köretként tökéletes burgonyát vagy rizst. Receptek menyhal a sütőben sokat. Meg lehet elő fóliával vagy anélkül, együtt a szalonnát. tejszín vagy tojás. Minden étel saját, egyedi ízét. De a legsikeresebb és ízletes tartják az egyik darab angolna sült zöldségekkel.