Minden termék származik nyers saláta, úgyhogy elmentett teljes körű vitaminokat és ásványi anyagokat. Ez a csodálatos saláta - és az előnyök és ízét. Mivel a nagy mennyiségű rost, saláta tisztító hatása van a szervezetre. 100 gramm A kész salátát csak körülbelül 70 kalóriát tartalmaz.
összetevők
- Répa - 100 g
- Sárgarépa - 100 g
- zeller gyökér - 100 g
- Prune - 100 g
- Orange - 2 db.
- Növényi olaj - 3 evőkanál
- Apple - 1 db.
- Só - ízlés szerint
információ
saláta
Személyre - 3
Főzési idő - 15 perc
Saláta Egészség: hogyan kell felkészülni
Nyers cékla tiszta, mosás. Lereszeljük a finom reszelő.
Nyers sárgarépát tiszta, mosás. Lereszeljük a finom reszelő.
zeller gyökér, hogy tiszta, mosás. Lereszeljük a finom reszelő.
Csak dörzsölje egy hámozott almát.
Puha szilva mosás, vágjuk nagyobb darabokra.
Orange tiszta, szétszedni szeletekre.
Egy mély tálban keverjük össze az összes elkészített ételek: cékla, sárgarépa, zeller, alma, szilva és narancs.
Saláta sózzuk ízlés és évszak illatos olajjal.
A legérdekesebb híreket:
Mint a mi egyszerű és könnyen, lépésről lépésre recept ezt a finom étel otthon? Akkor ossza meg barátaival:
Kapcsolódó cikkek
