Hogyan lehet visszaállítani a máj egészséges élelmiszer, diéta
Egészség - a legfontosabb érték az ember életében. Wellness - a záloga a jó hangulat, a vágy, hogy élni és dolgozni. De sajnos, a betegség néha ér el minket. A diagnózis és a kezelés a betegség leghatékonyabb csak meg kell figyelni, hogy a vészharangot küldött a szervezetben.
A maximális terhelés a test esik a májat. Ez a test hordoz egy csomó funkciók és sérti művei figyelte nagyon óvatosan.
Miért van egy májbetegség
A modern élet üteme diktálja a saját szempontjából. Szegény környezetben, a testmozgás hiánya, a rossz minőségű termékek, mindennapi stressz. Folyamatosan fogy az idő, a minőség és a jó táplálkozás elégedettek vagyunk maguk káros élelmiszer, alkohol, és inni egy csomó gyógyszer. Nagy kár, hogy a máj hozza a kortárs divatos diéták a súlycsökkentés. Ennek eredményeként jött üzemzavar a máj. Másik oka a májbetegség olyan vírusok, amelyek gyulladást okoznak a test - hepatitis. Máj parenchyma szövetbe nagyon érzékeny károkat. Amint a funkció kezd szenvedni a betegség tünetei.
Lássuk, mit tud kárt okozhat a májszövet.
Az első helyen - ez Termékek: fast food, snack, félkész ételek, valamint rengeteg tartósítószert, színezéket, aromákat és ízfokozók élelmiszerekben.
Nem csoda, hogy azt mondják: „Mi az, amit eszünk.” Nagyon fontos, hogy enni jobb, próbálja kiválasztani az egészséges élelmiszerek, mert az étel a célja, hogy erőt ad a test létfontosságú funkcióit, és biztosan ne okozzon kárt.
Működésének javítása érdekében, a máj néha csak át kell gondolnunk az étkezési szokások és kizárni az étrendből káros termékek.
A fogyókúra nem jelenti azt, éhen. Ez racionális kiegyensúlyozott étrend, amelynek alapja az egészséges és minőségi élelmiszer.
Káros a májra termékek
Levesek növényi húslevest.
A legrosszabb ellenség a máj - alkohol. Etil-alkohol-mérgezés még malopyuschy személy képes előidézni nagy kárt, és vezet a szöveti károsodás, és még a megjelenése májelégtelenség.
Hagyományos ünnepe a bőséges, zsíros ételek és az alkohol többször befolyásolná a szervezet egészségét és végül betegségekhez vezethet a máj és az epehólyag. Gyakori túlevés és késői kiadós vacsorát, és káros hatással van a szervezetre. Bland diéta és elkerülve az alkohol jelentősen javítani fogja a jó közérzet és az egészség.
Lehetetlen elképzelni egy olyan világot anélkül, hogy a gyógyszeripari vállalatok. Gyógyszerek kell szedni rendkívül óvatosan, összehasonlítva a kockázatokat és a kezelés hatásosságát. Ne vegyen részt saját kontrollálatlan és drogozik. Miután az összes vegyi máj méregtelenít számos gyógyszer káros hatással van a cellájában.
Self és hosszan tartó használata gyógyszer okozhat hatóanyagok által indukált hepatitiszt.
Meg kell gondosan figyelemmel kíséri a higiénia, amilyen gyakran csak lehetséges, hogy mossa meg a kezét, győződjön meg arról, - evés előtt. Óvatosan mossa gyümölcsöt és zöldséget, kövesse a megfelelő hőkezelés húskészítmények. Ez segít megelőzni a hepatitis A vagy a parazitás betegségek. Az is szükséges, hogy ne érintkezzen a külföldi vér és a testnedvek, hogy vírusokat tartalmazhatnak, a hepatitis B és C
Ezek az egyszerű szabályok lehetővé teszik, hogy elkerülje a bajt, és tartsa a máj egészséges.
Hogyan lehet visszaállítani a májfunkciós betegség után
Ha úgy találja magát a riasztó tünetek szükséges felvenni a kapcsolatot a szakértők, hogy diagnosztizált, akkor szigorúan célhoz kötött, hogy a kezelés, és megfelelnek az orvos ajánlása. Rapid máj kezelésére nem történik, hogy megújítja annak szerkezetét és funkcióját szüksége van egy csomó időt és türelmet. Vannak általános iránymutatások a test felépülésére. A megelőzés és a kezelés a májbetegségek a gyógyászatban felhasználásra Hepatoprotectors, mint például Essentiale, Enerliv, Gepadiv és t. D.
Essential lévő foszfolipidek készítmények csökkentett membrán májsejtek, elősegítve az újbóli azok struktúrák és funkciók. Az orvosok azt javasolják megelőzésére rendszeresen használja ezeket a szereket, mint a korai szakaszában a máj betegség tünetmentes lehet. Hepatoprotectors gyorsan eltávolítani a tüneteket, és megakadályozzák romlását májfunkciós zavarok.
Amellett, hogy az orvosi kezelés a fogyókúra. Még egy egészséges ember kell előnyben az étrendben. Miután a vezető a saját ízléspreferenciák, teszünk helyrehozhatatlan károkat az egészségre. Meg kell próbálnunk, hogy hagyjon fel a káros élelmiszerek és előnyben részesíti az egészséges, hasznos és egyszerű étel. Az egészséges táplálkozás nem egy szigorú diéta, de válhat egy életforma némi erőfeszítést.
Meg kell változtatni a főzés a gőzölés, párolás és sütés. A fő része az étrend kell, hogy a szezonális gyümölcsök és zöldségek, sovány hús és tejtermékek.
Hetente kétszer, próbálja enni tengeri hal, amely omega-3 és omega-6 zsírsavak nélkülözhetetlenek a megfelelő működését a máj. Tartalmazza az étrendben dió és méz, kész salátaöntetek cserélje növényi olajok. Az ilyen étrend segít helyreállítani a máj után betegség és visszanyerje teljes életet. Az egészséges táplálkozás is finom!
Helyreállítani a máj növelésére van szükség a stressz a szervezet ellenálló képességét, oldja a feszültséget, hogy biztosítsák elegendő alvás és pihenés. orvosok írják gyógyszerek, mint Alora, Magne B6, Percy és t. d szedáiáshoz. Ha a munka járó alacsony fizikai aktivitás, a kimenet szükséges tartanak mozgásban. Ez javítja a vérkeringést a szervek, gazdagító oxigén és a tápanyagok.
Népi gyógyászat javasolja, hogy növeljék a bevitt tök és sütőtök levét, és a nyers tökmag. Ez a zöldség gazdag antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi működéséhez szükséges a máj. Szükség van tök minden nap a betegsége alatt, és hetente többször a megelőzés. Népszerű növényi főzeteket máriatövis, amely része a sok máj-, orbáncfű, tansy virágok, kamilla, cickafark, zsálya, gyermekláncfű gyökér, Kukorica stigmák, bojtorján gyökér, csipkebogyó, örménygyökeret. Az ilyen concoctions lesz pozitív hatással, hanem vigye rendszeresen és hosszú ideig.
Ne feledje, hogy az öngyógyítást káros lehet a szervezet, és rontja az elején változás. Helyreállítása a máj - munkaigényes folyamat. A leghatékonyabb kezelés korai szakaszában a betegség. Ne késlekedj a látogatás az orvos, a késés kerülhet az egészségre!
Oszd meg barátaiddal:
Máj Hepatoprotectors helyreállt, de nem minden hatásos véleményem. Én egyáltalán nem segített aktívan piarenny essentiale ((Egy csomó pénzt és remények belefektetett. Most egy másik gyógyszer inni Maksar hívott, éppen befejezte egy hónap során. Tetszett akcióban, kezdte jobban érezni magát, bal kólika mutatók jobbak. A gyógyszer helyreállítja a máj és így az egész növény. Ahogy tovább Be- látható.
Eugene, ahogy veszi meg? Apám is nemrég kibocsátott essentiale, és ez nem segít! Azt olvastam, hogy ez csak Oroszországban most eladni. Mi csak találkozott a közelmúltban hozott neki a krónikus hepatitis, így nem naprakész tartalom (
Nos, nálunk valahogy sajnos Vanka felfalják az összes (((És kursu- ivott havonta háromszor egy nap, egy tabletta étkezés előtt feltétlenül. Nos, mint mindig, Thioctacid, akkor én mindig nevezi, csak gepatoprotektory menyayu- kísérletet. Maksar mindig tetszik a legjobban)
Ismét zamanuha a helyszínen hamis gyógyszer. válás