Hipotenzió - alacsony vérnyomás
Könnyű snack - egy kanapén saláta Szeretnél egy könnyű snack? Aztán megosztani veletek jó.
A mai leveleket Mikulás Értékelések - ez nagyszerű! Az abszolút bajnok a nemzet.
Érdekes szabad oktatási játék találtam egy érdekes oktatási játék ingyen.
Füstölt és sózott szalonna! Válassza finomságok az ízlése! Tavasz jön. Készítsünk.
Kezeljük árpa népi jogorvoslati Árpa - akut gennyes gyulladás a szőrtüsző újra.
- I - fotós
Madarak farkú :)
- Keresés Blogok
- statisztika
Úgynevezett hipotenzió alacsony vérnyomás. az, amikor a szisztolés (felső) vérnyomás tartjuk 100 Hgmm. Adj vagy az alatt. Emberek ez a diagnózis nem is olyan kicsi, gyakran panaszkodnak a fáradtság, vérszegénység, ingerlékenység, fokozott érzékenység a meleg és a hideg.
Az alacsony vérnyomásban edzés közben van a szapora pulzus, mivel ezek általában csökken a szexuális potenciát, több időre van szükségük, hogy aludni, és reggel gyakran fáradt és „tört”. De egyesek szerint alacsony vérnyomás - nem betegség.
Néha gipotoniki tényleg nem érzem semmilyen kényelmetlenséget és kellemetlenséget, amit nyomásmentes, és csak néhány közülük folyamatosan tapasztalható gyengeség, sötét szeme, és azok is elájul a meleg időjárás.
Háromféle hipotenzió: ortosztatikus, krónikus ortosztatikus és érrendszeri. Egyes szakértők azonban úgy vélik, hogy van egy negyedik típusú alacsony vérnyomás, amely fejleszti alultápláltság miatt. Minden gipotonikam kell szorítkoznia használatára a következő termékek: cukor, méz, csokoládé, vaj, burgonya, paradicsom, tej, tejföl.
A gyengülő reproduktív mirigyek gyakran nyilvánul tünetei hipotenzió, és a hiányzó nemi hormonok függ hiánya E-vitamin a szervezetben, amely ezt követően vezet a betegség.
Továbbá, ha a szervezet nem rendelkezik C és B vitamint, azt is eredményezi, hogy a vérnyomás csökkenés. Nagyon gyakran okoz hipotenzió hiánya B5-vitamin (pantoténsav). Ez a vitamin biztosítja a normális működését a mellékvesék.
Gipotonikam érezve alacsony vérnyomás, érdemes változtatni az életmódunkat, meg kell, hogy legyenek aktívabbak és egészséges. Ahhoz, hogy a kívánt eredmény eléréséhez segít edzés, megeresztés (kontraszt) kezelések, az egészséges táplálkozás és persze a rendszeres séta a friss levegőn.
Vérszegénység segítségével megszabadulni termékek tartalmaznak elegendő mennyiségű vas: sárgabarack, mandula, mazsola, gránátalma, sárgarépa, cékla (lehetőleg felsők), petrezselyem, bab, borjúmáj.
Ahhoz, hogy a vas jobban felszívódik a vérbe, meg kell enni ételek gazdag C-vitamin: fekete ribizli, csipkebogyó, homoktövis, citrom, zöld cucc.
Csak az emberek szenvednek az alacsony vérnyomás ne feledkezzünk folsavat, arra is szükség van rájuk, és megállapította, hogy a káposzta, spenót, dió búzacsíra, a lencse, a tonhal, a lazac, Szardínián.
Recept egyedi tónusos italt. amelyek célja egy amerikai táplálkozási gipotonikov: hogy egy csokor petrezselyem, két szár zellert, egy hámozott gerezd fokhagyma, négy sárgarépát és hagyja mindezt egy facsaró - gyógyító ital kész!
Gipotoniki használni néhány tipp a hagyományos gyógyászatot:
1. A friss vagy szárított leveleiből szamóca sört, és teát inni, hanem a szokásos.
2. rács nyers céklát a reszelő, hogy majdnem egy teljes fél literes üvegben, töltse meg vodka, tedd meleg helyre, és hagyjuk egy tizenkét napig. Idd ezt infúzióval kell két evőkanál naponta egyszer ebéd előtt.
3. Ez az eszköz nagyon jó a bontás: tizenöt-húsz perccel az étkezés előtt vegye egy evőkanál reszelt fokhagyma, főtt egy kis mennyiségű folyékony méz.
- A vérnyomásesés kezelésére, hagyományos orvoslás kínál a következő termékeket (receptek): Aralia gyökér, mint a tinktúra szájon át, mint egy hatékony stimuláns a központi idegrendszer. Ajánlatos a tonik idegi és mentális zavarok és az alacsony vérnyomás. Tinktúra: 10% 70 -os alkohollal, hogy 30-40 esik 1/3 csésze langyos víz 2, legalább 3-szor egy nap, étkezés előtt.
- Ginseng gyökér van jelen formájában tinktúra vagy por szájon át, mint egy frissítő és stimuláló eszközt az egész test a fizikai és szellemi kimerültség, bontás, alacsony vérnyomás, vérszegénység és mások. Betegségek. Tinktúra: 10% 70 -os alkohollal veszi 15-20 esik Art. egy kanál meleg forralt vizet 3-4 alkalommal naponta, étkezés után. A kúra - 1 hónap. A por gyökér 0,15-0,3 g (csipet) venni 3-4 alkalommal naponta langyos vízzel; étkezés után. A echenie elvégzett során 3-4 szünetek között 10-15 nap. Ginseng készítmények alkalmazása ellenjavallt súlyos hypertonia, szklerotikus változásokat hajók a szív és az agy, stb
- Eleutherococcus senticosus gyökerek (vad paprika) a kivonat formájában, vagy tinktúra szájon át, mint a helyettesítő ginzeng, amely lényegesen jobb tónusos, adaptogén és a terápiás hatás. Rendeljen ezek a gyógyszerek fizikai és szellemi fáradtság, általános gyengeség szervezet, alacsony vérnyomás és a neuropszichiátriai betegségek, elsősorban funkcionális jellegű (neurózis, vegetodistonii, hyposthenic és gyengeséggel államok). Kivonat: 50% etil-alkohol 40 centes venni 25-30 csepp Art. egy kanál meleg forralt vizet 3-4 alkalommal egy nap egy órával étkezés előtt. Tinktúra 100 g gyökerek ragaszkodnak 7-10 nap egy liter vodka és vegye desszert kanál 2
3-szor naponta étkezés előtt egy hónapon keresztül.
-Juliana-. biztos, hogy egy post megnövekedett nyomás) Tudom, hogy a nagymamám mindig betakarított berkenye), mint a kompótot)
de van - csökkentett)