Ezért fontos, hogy lélegezni az orrán keresztül
orrdugulás problémák
egy ember orra alkalmas légzés, valamint a száj - egy étkezés. Fontos, hogy a levegő a tüdőbe megvan az orron keresztül. Az a tény, hogy az orr levegő képzés: ott felmelegszik, elérve a kívánt hőmérsékletet, párás és tisztítani a portól. De ez nem csak azt.
Az orr és a vérkeringést
Szabad orrlégzés - az egyik legnagyobb egészségügyi feltételeket. Az orrüreg az első osztály a légzőszervek, a bemenetét, amely kezdődik az utat az oxigén a szervezetben. És milyen jól ezek a „kapuk”, ez nagyban függ. Még a kis eltérések, mint például az orrdugulás vagy fülledtség, jelentősen befolyásolja az egész szervezetet, különösen a gyermekek számára.
Az orrüregben, mint már említettük, a levegőt felmelegítjük, megtisztítják, és kész arra, hogy adja meg a tüdőbe. De ezen kívül szabad légáramlást az orron keresztül szükséges a normális véráramot, és az arcon és az agyban. Egyébként a folyamatos fülledtség vezet fejfájás, gravitációs fej, fáradtság, csökkent memóriát és a koncentrációt.
Romlása alvás és horkolás
Orrdugulás vezethet alvászavarok, horkolás és az alvási apnoe, ami abban nyilvánul meg rövid szünetek légzés alvás közben. Az ember sokáig nem tud aludni, gyakran felébred reggel, és úgy érzi, csalódott, és nem nyugodt. Van krónikus fáradtság, az alváshiány, nehézségek a munka. Fiatal gyerekek elkezdenek cselekedni, az iskolások - lemaradni a tanulmányait és az általános fejlődés.
Ha a gyermek orrdugulás minden alkalommal, aztán megtört a kialakulását az arckoponya és harapás, egy úgynevezett „adenoid arc” az egyre nyitott szájjal. Malocclusion vezethet, hogy sok problémát, többek között az esztétikai.
Problémák a tüdőben
Próbáld lélegezzen mélyeket száj és az orr: úgy fogja érezni, hogy a szájon át lélegezni sokkal könnyebb. Orvosilag beszél, míg a légzés a szájon keresztül csökken, és a teljes ellenállása a nyomás csúcs belégzés és kilégzés. Világos lett, mintha sokkal nyugodtabb, és a levegő nem tud bejutni a távoli irodák számára. Ha ez nem tartott sokáig, semmi borzalmas fog történni, de állandó száj légzés válik oka csökkenti az oxigén mennyiségét a vérben.
Azon részein a tüdő, amelyben a levegő nem áramlik miatt szájjal történő lélegzést, kialakul a fertőzés könnyebb. Annál is inkább, mert a behatolás a tüdőbe a szájon keresztül sokkal könnyebb, mert a levegő egyidejűleg nem adja át a tisztítási lépés az orrüregben.
Ear problémák
A orrüreg csatlakozik a középfül keresztül a hallás csőbe. Ha az orr folyamatosan beépítve, és a levegőt megy a szájon keresztül, idővel duzzanat az orrnyálkahártya terjed fülkürt a fülben. Törött vízelvezető (kiáramlás folyadék), középfülgyulladás, és fejlődik gyakori fülgyulladás. Ez ahhoz vezethet, hogy a csökkentés, vagy akár halláskárosodást.
Orrdugulás nemcsak megfosztja a személyt az öröm, hogy élvezze a kellemes illat, nem teszi lehetővé, hogy érezze a szagát veszélyes időben.
Meredeken gyengült, és ízlés szerint érzékenység az emberekben, mert szorosan kapcsolódik a szaglás.
Az orrán keresztül lélegezzen az egészségre!
Mindezek a problémák elkerülhetők, ha a törekvést, és gyógyítani orrdugulást. Lélegezz az orron keresztül lehetővé kell tenni bármilyen helyzetben - egyedül sétálni, a kemény munka és a gyors futás. Ne feledje, hogy a légzés az orron keresztül - ez az egyik fő összetevői az egészségre. Hogy egy találkozót egy ENT orvos a lehető leghamarabb visszatér, hogy képes lélegezni az orrán keresztül.
Vadim Kirillov, MD Journal "60 év nem a kor"
Dr. Vlad AJÁNLJA
A nevem Vlagyimir Yachmennikov.
Minden a legjobb!
Talán fáradt videózás, amelyben én hullámzó különböző vas dolgokat mutatnak összezsugorodott testet. Változtassuk meg a rekordot, és megbeszéljük a munka éjjel. Fogunk beszélni nem csak az éjszakai műszak, hanem azokról, akik csak szeret, hogy ki későn, és még jóval éjfél után. Amennyire ez a ...
Arról beszélek, hogy a nyugtalan láb szindróma már egyszer azt írta, nem is egyszer. Azt mondják, hogy ez a legelején a filmet, csak, és megmutatjuk, hogy mit kell tennie. De ez az első edzés, amikor mindez történt. A cél a henger: Megmutatom, hogy pontosan hogyan lehet megelőzni a kialakulását a kellemetlen érzés itt, ami megakadályozza a személy, hogy elaludt. ...
Azokban a napokban, amikor én voltam kövér ... Milyen jó, mint, hogy kezdeni egy cikket arról, hogyan kell fogyni! Tovább: Azt találták, hogy nagyon nehéz a gyakorlatokat, amelyek általában ajánlani a fogyás. Vékony nem érti, mi a zsír - csepp ceruza az asztalon. Ezért az asztalomon ...
Ha csinál gyakorlatot, azt akarom, hogy ne csak a teljes egészség, amely minden bizonnyal hasznos. Mindenkinek van egy álma van valami, hogy javítsa a szervezet jobban néz ki. Most elemezzük a kérdést: mi a teendő, ha a lógó bőrt a könyök és a váll, amikor felemeli a kezét. Nem kell a korai képek, a neten, én ...
