Hogyan működik az étel a bőrön, a megállapítás - egy ország a szépség
Szépség
Vélemények a vállalatok
Kedvezmény kártya a szépség, az ország
Egy kártya - számos kedvezményt!
A Szövetségi Hálózati kedvezmény szépségét az országban. Ez az első alkalom! Csak itt! Egy kártya - több ezer kedvezmények szerte Oroszországban!
iparági vezetők
Onyx - Beauty Center
Alexei Demchenko - fényképész
Hogyan működik az étel a bőrön?
Kiválasztó funkciója a bőr a tartalékolási kimenete a test hulladék. Képzeljük el, mi történne a bőr, ha együtt verejték hagy mérgező vegyszerek?
Antioxidánsok - anyagokat, amelyek védik a sejteket a testünk a külső és belső toxikus hatások, mint például a nap, szél, hőmérséklet-változás, oxigénhiány és hormonális egyensúlyhiány.
A készítmény antioxidánsok közé vitamin, C és E, valamint a béta-karotin. Védik a sejtmembránokat a káros reakciók a test a környezetre, amely okozhat a túlzott oxidációt a szervezetben. Az antioxidánsok semlegesítik a negatív hatásokat a szabad gyökök, amelyek hozzájárulnak a takarítás és helyreállítás az egész szervezet. Az antioxidánsok elsősorban található friss gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék. Különösen gazdag antioxidánsokban bogyók (áfonya, fekete ribizli, cseresznye), dió, napraforgómag, a gránátalma és a gyömbért.
Az egyik legfontosabb tápanyagok fehérjék. Emberek, akik esznek húst, amely ellátja szervezetét a szükséges mennyiségű fehérjét. De a vegetáriánusok kell arról, hogy tartalmazza a diéta dió, bab és más fehérjeforrások.
Fehérje hiány a szervezetben vezethet, hogy csökken a bőr rugalmasságát és a bőr állapota rossz. Kollagén - a fő erőssége a bőr fehérje, amely megadja, hogy a megfelelő feszültséget és nedvesítés. Anélkül elég kollagén, a bőr elveszti rugalmasságát, válik petyhüdt és ráncos
A probiotikumok - élő mikroorganizmusok, amelyek alá a gyomorba, továbbra is aktív és életképes, pozitív hatással van az emberi szervezetre. Ezek a mikroorganizmusok segítenek a belek munkáját, helyreállítása bélflóra után antibiotikumos kezelés.
Az egyik fontos forrása a probiotikumok joghurt. Ez tartalmaz probiotikumokat is több, mint a joghurt. Ezen túlmenően, a joghurt gazdag kalciumban, fehérje-, vitamin és sok tápanyagot. Kefir is hasznos, akik a laktáz hiány.
A legújabb innovációk terén probiotikumok - közvetlen alkalmazását a bőrt, így a bőr rugalmasságát, és lassítja az öregedési folyamatot, és fiatalnak néz ki.
A többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3
Mindannyian hallottunk a „rossz” és „jó” zsírokat. Tehát többszörösen telítetlen zsírsav omega-3 egy „jó” zsírokat. Omega-3 zsírsavak, valamint a gyulladásgátló és immunmoduláló hatása, javítja a vérkeringést, valamint védi a bőrt az ultraibolya sugarak, lassítja az öregedési folyamatot. A legnagyobb mennyiségű omega-3 zsírsavak a halolajban található, a dió, a repceolaj és a lenmag.
Mosás vízzel a legegyszerűbb és leggyakoribb módja a bőr tisztítására, tartása jó állapotban. Ez is nagyon hasznos inni egy nap 8 pohár ivóvizet. Ez segít fenntartani a bőr ifjúság és a szépség. Ha a bőr veszít a nedvességtartalmából, ez lesz kifakult, lomha, érzékeny, borított hálózat finom ráncok, elveszíti rugalmasságát és feszességét.
Mik a szabad gyökök? Jellemzően a szabad gyökök szükséges a szervezet a „takarítók” - ez megszabadítja a testet az elhalt sejtek, baktériumok, vírusok és egyéb dolgok. De megjelenő bőség, ők is elkezdik pusztítani saját sejtjei: elindít egy hullám a kémiai reakciók, amelyek kárt okoznak, és módosítsa az egészséges sejteket és betegséget okoz, és az egyik oka az öregedés.
Az egyik módja, hogy elkerüljék az öregedés, -, hogy korlátozza a kapcsolatot a feltételeket és anyagok, amelyek hozzájárulnak a megjelenése szabad gyökök: sugárzás, ultraibolya fény, a cigarettafüst, szmog, zsíros ételek és a cukrot.
Nem titok, hogy az alkohol kiszárad a test jelentősen. Rendszeres nedvesség veszteség gyorsan vezet a bőr idő előtti öregedését és a ráncok. Ezen túlmenően, az alkohol tágítja az ereket, így a megjelenése foltok a bőrön rajongók az alkohol a norma. Felhívjuk figyelmét, hogy ezek a változások visszafordíthatatlanok, és megszünteti szellemek életét.
Mint ismeretes, a bőr - ez egy tükör az egészség. Egészséges és szép bőr jelzi az egészségügyi az egész szervezet. A szervezet egészségét nagyban befolyásolja a hatalmi egyensúlyt.
Ne feledje, hogy az eredetét bőrproblémák nem indul kívülről, hanem belülről.
Kiválasztó funkciója a bőr a tartalékolási kimenete a test hulladék. Képzeljük el, mi történne a bőr, ha együtt verejték hagy mérgező vegyszerek?
Női magazin kíván egészség és szépség!