Napraforgómag a készítményben, a használata a tulajdonságok
A készítmény napraforgómag tartalmaz egy csomó különböző anyagok. Tartalmaznak vitaminokat A, E, D, B, F. E-vitamin a magokat úgy, hogy a használata a 50 g magok megfelelnek a napi szükséglet ott felnőtt.
A magokat tartalmazó aminosavakat, amelyek a zsír-anyagcsere a szervezetben. Jelen és telítetlen zsírsavak - linolsav, palmitinsav, olajsav, sztearinsav, arachinsav, lignocerinsav és mások.
A karotinoidok, citromsav, borkősav, és a klorogénsav, fitin, tanninok is szerepelnek a napraforgómag.
Rich magvak és ásványi anyagokat. Összetételük vas, foszfor, kálium, magnézium, fluor, cink, szelén, nátrium, szilícium, mangán, molibdén, króm, réz, jód, kobalt.
Napraforgómag sokkal magas kalóriatartalmú ételek sok. különösen a gyümölcsök és zöldségek. 100 g napraforgómag tartalmaz 700 kalóriát, így még mindig nem visszaélnek azokkal. Az emberi test képes teljes mértékben felvenni csak 100 g mag naponta.
Magok - hasznos humán termék. Ezek a kínálat a test a többszörösen telítetlen zsírsavak, foszfolipidek, a zsírban oldódó vitaminok, szterolok, hogy megakadályozza az öregedés.
Egyes anyagok a napraforgómag (például F-vitamin), nem szintetizált az emberi szervezetben, de szükséges, hogy a teljes munka.
A telítetlen zsírsavak teszik a idegrostok és sejtmembránok kevésbé sérülékeny segítségével kiválasztást a felesleges koleszterint. meggátolja a szívinfarktus és az érelmeszesedés.
Az E-vitamin ezekben mag, egy antioxidáns, véd a különböző sugárzások.
A D-vitamin fokozza a fejlődés és a csontok növekedését. Az A-vitamin szükséges a bőr, a haj és a körmök. Ez megőrzi és a látásélesség.
A magokat ajánlott különböző betegségek és megelőzésére. Ezek megakadályozzák a kardiovaszkuláris betegségek, erősíti a izomrendszer, normalizálja a vérnyomást.
Assist magvak és a máj és epeutak. A főzet a mag - az egyik kezelést a hörghurut.
Nyers napraforgómag javítása helyreállítási eljárásokat, és a szövetek gyógyulását utáni törés, sérülés, a fertőző betegségek. Ezek normalizálják a sav-bázis egyensúly és erősíti a bőrt.
Ha depresszió és a szorongás is ajánlott a használata magokat enni.
Napraforgóolaj használják megelőzésére és kezelésére különböző betegségek. Ez tüdőbetegség, thrombophlebitis, fogfájás, problémák a gyomor-bél traktus. És használja a kozmetikai célokra.
Evés előtt napraforgómag kell mosni meleg vízzel és száraz is. Lehetőség van kisütjük egy serpenyőben kevés napraforgóolaj és a sót. Ezt kell tenni közvetlenül a felhasználás előtt.
napraforgómag használt élelmiszer-és kozmetikai eljárások, ad a test egészségét és szépségét.
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.