Basil előnyök és ártalmak (összetétele, fűtőértékű tulajdonságok)
Ősidők óta, az emberek tisztában vannak előnyös tulajdonságait számos gyógynövény és cserjék, köztük mintegy bazsalikom. Annak ellenére, hogy az aktív orvostudomány fejlődésével, érdeklődés gyógynövény is magas szinten. Az előny nyilvánvaló: az emberek, hogy a tea gyógynövényekkel, ami belélegezve, kezelt növényi tejek sebek a bőrön.
Nagyon népszerű bazsalikom: azt szívesen tartalmazza az étrendben.
Ő számos hasznos tulajdonságai, de káros lehet, ha használják meggondolatlanul.
Basil egy éves vagy évelő növény vagy cserje őshonos Dél-Ázsiában tartják. A cserjék nőnek Afrika, Amerika, Közép-Ázsia és a Kaukázus. Fűszál nő egyenes, erős ágak, nagy, vékony levelek hasonló levelei rózsa. Basil tartozik menta gyógynövények. Van többféle növények: lila, zöld, citrom.
Táplálkozási információ
100 g illatos növények a kalória tartalma huszonhárom kalóriát. Ugyanez a termék térfogatának a következő összetevőkből:
Amellett, hogy a fenti komponenseket, növényi 100 g, amelynek összetétele a következő: nátrium, kálium, magnézium, kalcium, foszfor, szelén, réz, cink, mangán, vas, vitaminok, vitamin, C, E, K, PP, kolin.
Basil illóolaj a következő összetevőket tartalmazza: kámfor, tannin, cineol és bizonyos más anyagok. Egy kis mennyiségű kalóriát fontos szerepet játszik a népszerűsége a bokor.
Használja az orvostudományban és kozmetológiai
Az előnyök alapvető olajok a levelek - a következő: ez provokál halála káros mikroorganizmusok, azaz biztosítani baktériumölő hatású.
Hasznos tulajdonságai és összetétele bazsalikom sikeresen kezelésére használt bakteriális és vírusos légúti fertőzések. Segít az akut és krónikus bronchitis, asztma fejlődését. Basil kiküszöböli a gyulladásos folyamatok, mint Megkönnyíti lélegzik. Néha megsemmisíti az okokat az asztma.
Basil jótékony hatással van az immunrendszerre, védi a szervezetet a fertőzések. A legújabb vizsgálatok kimutatták, képes a növények, hogy pozitív hatással van az emberi egészségre, lassítani a humán immundeficiencia vírus.
A gyógynövények használata üdülő, ha van influenza, a megfázás vagy tüdőbetegség. Előny vitathatatlan: a használata a levelek csökkenti a hőmérsékletet, okoz izzadás. Hasznos tulajdonságai befolyásolják a tápanyagok beépülését, mint egy jótékony hatással van az észlelés és az emlékezet.
Ésszerű felhasználása történik egy szájüregi betegségek: a Grass termelnek egy hatékony kezelés a fogíny és a fogak. Ez kiküszöböli a szájszag és fájdalmas fekélyek. Mivel a kötési kapacitást - gyógynövény elősegíti az egészséges íny, megakadályozza a fogvesztés. Nem tanácsolom rágás a levelek, mivel azok tartalmaznak higanyt vegyületek, amelyek veszélyesek a fogak hosszan tartó expozíció.
Használjon egy főzet a levelek a bazsalikom, amelyet úgy állítunk elő az alábbi recept: friss levelek alaposan mossuk, a finomra vágott, forraljuk, majd tsedyat húsleves, adjunk hozzá mézet és italt a hő formájában.
Hasznos tulajdonságai aktív használat és kozmetikai célokra. Lányok, hogy egy illatos fürdő egy főzet a gyógynövények és mossanak arcot. Gyermekek lehet kezelni az érintett bőrfelületet használatával paszta szóló, a test felszínén a bazsalikom. Azt is eltávolítja a felesleges zsírt. Camphen szereplő növény - nyugtatja és hűti a bőrt.
mellékhatások
Túlzott és meggondolatlan használata bazsalikom komoly sérülést okozhat. Aktív használat friss fű romlásához vezet tekintve, a negatív reakció a nyálkahártya vagy mérgezés. Károkat okozhat a használata esetén elhagyja a férfiak és nők, akik agyvérzést vagy szívrohamot. Ellenjavallt során infúzióban és epilepsziában szenvedő betegek esetében.
Basil káros az ember szenved cukorbetegség, a szívbetegség és az erek, ahogy provokál alacsony véralvadást. Emiatt a bazsalikom káros a terhes nők, gyermekek aluli hét évben. A termék alkalmazása ellenjavallt olyan betegeknél, akik allergiásak a bazsalikom.
Hogyan ismerhető fel a friss fű
A boltokban található bazsalikom különböző színek: barna, lila, kék, de a legtöbb eladott növény, zöld levelekkel. A fő cél a férfiak vagy a nők, akik vásárolnak a füvet -, hogy válasszon friss és biztonságos levelek miatt alkalmatlan növények káros lehet. Az ehető levelek élénk, telített színek, úgy néznek ki lédús, rugalmas. Ha megpróbálja dörzsölje egy levél az ujjai között, akkor egy éles ízű. A levelek a fű legyen jelen a plakk, foltok, piszok vagy folt ismeretlen eredetű. Ahhoz, hogy válasszon egy száraz terméket, és ha eladják csomagolt, akkor érdemes ellenőrizni a sértetlenségét.
megfelelő retenciós
A friss bazsalikom védve a közvetlen napsugárzástól. Tárolható két hétig, amivel egy tartályt vízzel. Akkor fedezi a fűben egy műanyag zacskóba, és rögzítse a gumiszalag, hogy van, a feltételek megteremtése az elszigeteltség, ahol a zöld marad három hétig. Javasoljuk, hogy helyezzen egy pohár mellett a munkafelület, hogy ne felejtsük el, hogy a fűszerezés a főzés során.
Egy kis mennyiségű bazsalikom, a nő kell egy pár nap, lehet csomagolni egy nedves ruhával és tegyük a hűtőbe, ahol folyamatosan friss megjelenés és hasznos tulajdonságai akár négy napig.
Egy másik tárolási módszer alkalmazását foglalja magában az olívaolaj. A levelek őrölt fűszerek, só, és behelyezzük egy tartályba olívaolajjal. Számított három hónapon belül a fű nem kell aggódni. Hasznos tulajdonságai olívaolaj ezután előállításához használt más ételek.
A hosszú távú tárolására fagyasztott bazsalikom. Számos módja van. A levelek mossuk, szárítjuk, elterjedt egy állandó papír és hűtőszekrénybe helyezzük. Célszerű, hogy a bazsalikom, oly módon, hogy az egyes levelek nem érintkeznek egymással. Egy órával később, a fű csomagolni gombolta csomagokat eltávolítjuk a levegőt, majd a hűtőszekrénybe helyezzük. Mivel bazsalikom lehet tárolni egy évre.
Basil jól érzi magát otthon, így próbáljuk meg biztosítottak kedvező feltételeket a termesztés. A levelek nagy és egészséges.
A gyógynövények használata a fogyás
Arra törekszik, hogy lefogy - a lányok használata bazsalikom magokat. Előnyök merülnek fel, amikor adunk étrend. A növény alacsony kalóriatartalmú segít a fogyásban. Speciálisan kialakított diéta fogyás, valamint a magok a bazsalikom - jól tudja, hogy segítsen egy nő a folyamat fogyás. Használata anyagcsere gyorsítás kedvező hatással van az emésztés. Basil készítsen különleges italok. Egyes nők fürödni levelekkel, amelyek elősegítik a kiválasztás káros anyagok, felesleges folyadékot. Előnyei figyelembe fürdők tapintható: hihetetlenül javítja a bőr.
Hasznos tulajdonságai bazsalikom használják nagy sikerrel az élelmiszer, kozmetika, alternatív gyógyászat, annak ellenére, hogy a helytelen alkalmazása főzet a levelek kárt okozhat.