Rizs paradicsommal és hagymával receptek - főételek
Energia érték adagonként
- Kalória 223 kcal
- Fehérjék 5,3 gramm
- Zsírok 4.1 gramm
- Szénhidrát 39 gramm
- * Kalória Ajánlott nyersek.
- 1 adag
- 2 adag
- 3 adag
- 4 személyre
- 5 adag
- 6 személyre
- 7 adag
- 8 adag
- 9 adag
- 10 adag
- 11 adag
- 12 adag
összetevők
- Hosszú szemű rizs 2 csésze
- Paradicsom 3 db
- Fehér hagyma 1 gerezd
- Fokhagyma 2 gerezd
- Repceolaj 3 teáskanál
- 3 csésze csirke húsleves
- Só ízlés szerint
Tedd a hozzávalókat a recept a szállítási partnerünk online áruház „ABC of Taste”
Rendelési összetevők
Elkészítés
1. Kap elég alvás a rizst egy közepes tálban, majd amíg a víz tiszta. I mossuk körülbelül 3-4 alkalommal. Dobja el a víz és a pihentetett irányába ábra.
2. Paradicsom, hagyma és fokhagyma és egy élelmiszer-feldolgozó pyuriruem. Mi váltás egy közepes méretű tálba, és közben részt vesz főzés rizs.
3. Vegye aljú serpenyőben melegítsük fel a repce olajat közepes lángon, szorosan záródó fedél. Adjuk hozzá a rizst, és kezdjük el főzni, folyamatos keverés közben, 5-7 percig, amíg a rizs lesz egy gyönyörű arany színű.
4. hozzáadása a rizs tört paradicsom, hagyma, keverjük addig, amíg a keverék szerez egy fényes narancssárga árnyalatú, körülbelül három perc. Ízlés szerint sózzuk.
5. Forraljuk fel, és főzzük alacsony lángon körülbelül 8-10 percig, amíg a szósz nem terjed ki az összes rizst és nem fogjuk látni a buborékok forrásig. Gáz csökken a minimum hőmérséklet, fedjük le egy szűk fedél és így a rizs forraljuk 18-20 percig, amíg puha lesz. Távolítsuk el a serpenyőbe a tűzről, és amely hűvös szobahőmérsékleten 10 percig, és tálaljuk Beat villával. Jó étvágyat!