Fűzők hátsó verandára, hogyan kell választani, és milyen
Az emberek először figyelni, hogy a külső adatok a személy, a képesség, hogy pontosan állni és ülni, járni és szépen mozog. És akkor a belső tulajdonságait.
Görnyedt ember nem néz szép és magabiztos. De az emberi testtartás nem csupán esztétikai megjelenése, hanem hordozza kihatnak az emberi egészségre.
Egészségügyi vissza állapotától függ a gerinc és izomrendszer.
A huszonegyedik században, ez a probléma nagyon gyakori, mert egy csomó ember, akik ül a számítógép előtt, és vezet a mozgásszegény életmód, ami stagnálás az izmok.
Kimondva ez a probléma a gyermekek és fiatal felnőttek, mert a számítógépes és a meglévő fizikai munka szellemi.
Figyelemmel kíséri a testtartás szükséges korán, amikor az izmok csak alkotó. Felnőttkorban, hogy megszabaduljon a probléma sokkal bonyolultabb, mert a gerinc már kialakult.
A gyengébb izmok, annál a rossz testtartás képződik. Az első jele a betegségnek a gyermeknek meg kell kezdeni a kezelésről, mivel könnyebb megszabadulni a kezdeti szakaszban.
A gyermek nem veszi észre a hibás helyzetben a hát, a szülők kell ellátást.
Hogyan lehet meghatározni a lomha?
Annak ellenőrzésére, a testtartás, hogy legyen egy síkban a fal. Ha a sarok, váll és a fej ugyanakkor ne érintse a falat, azt mutatja jeleit helytelen testtartás.
Következményei gerincgörbület
A gerinc az alapozás és a „fűző” a test. Ő befolyásolja az állam más szervekben.- Izomgyengeség, elvesztése hang;
- A gyenge teljesítmény a tüdő és a szív;
- A romló általános állapota a személy;
- A következmények az idegrendszert. Gyorsítja a fájdalom tünetei, mint a betegség és szédülés;
- Vannak hibák a munka a mozgásszervi rendszer;
- A fejlesztés a scoliosis, kyphosis, lordosis és más betegségek.
Hogy megakadályozzák a következmények azonnal felhívja a figyelmet azokra a problémákra, és keresse fel orvosát. A kezelés kötelező.
A Readers' Choice!
Rendeltem a férje. Meglepett, de a költség nagyon alacsony. Nagyon tetszett, amikor az állam gondoskodik a lakosság számára. Azt hiszem, az ilyen programok is „fejlett” Európa nem rendelkezik. „Növényi gyűjtemény a prosztata.”
Módszerek kezelésére Meggörnyedve
Számos módja van annak, hogy megszabaduljunk a kapcsolódó problémák nem helyes testtartás.
Ezek közül a legfontosabbak:
- A testmozgás és rehabilitáció;
- Masszázs felmelegíti az izmokat megszünteti a fájdalmat;
- Sport. Úszás, tánc, aerobic, torna jótékony állam az izmok;
- Orvosi eljárások;
- A szabályok betartása a szervezet a munkahelyen;
- Ellenőrzése testtartás. Figyelemmel kíséri a helyzetet, a test séta közben, az asztalnál ül készül aludni;
- Ruházat. Viseljen kényelmes cipőt és ruhát;
- Manuális kezelés;
- Fűző vissza a verandán.
Tulajdonságok fűző a verandán
- A legjobb és leghatékonyabb módja annak, hogy a fűző a hátsó verandán. Gyakran ajánlják az orvosok.
- Fűző rögzíti a megfelelő helyzetben testtartás. Terjed az ember vállát.
- Ez megakadályozza a további romlását, és a betegség előrehaladásának, fáradtság és hátfájás.
- Azt erősítő bordák, melyek hátoldalán található a fűző. Ezek segítenek a teljes hatás a hát és a mellkas.
- Ennek előnye, hogy a fűző a hátsó nem észrevehető a ruha alatt. Ez alatt is viselhető pulóverek és kabátok.
- Csak egy fűző egy verandán egy egyszerű és hatékony módja a zökkenőmentes vissza. Ezek nem tartalmaznak allergén. Általában úgy készülnek, kiváló minőségű anyagok: pamut vagy latex.
Az ára fogszabályozó demokratikus, akkor megengedheti magának, hogy szinte minden rászoruló.
típusú fűző
Megkülönböztetni a következő típusok:
- Reklinatory.
Használt a korai szakaszában gerincgörbület. Ők képviselik nyolc alakja. Hozzá vannak szokva, hogy csökkentsék a görnyed a mellkasi régióban. Gyakran használják a gyerekek. - Mell.
Áll egy nagy szalag hátoldalán két csík visszatartó vállak. Rögzíti a készülék hátulján vagy a gyomorban. Alkalmazza a verandára és gerincferdülés, a betegségek a nyaki és háti. A fő cél - a megszüntetése a görbület. - Thoracolumbar.
A hátsó fém rétegek, amelyek támogatják a megfelelő pozícióban. Alkalmazott az első és második fok a scoliosis, kyphosis és a csontritkulás és osteochondrosis.
Egy nagyon fontos tényező az átfogó megközelítés a kezelésre. Exercise, masszázs és úszás együtt visel fűzőt segíthet megszabadulni a problémát, és az izmok erősebb.
a helyes választás
Fűző megvásárolhatók az interneten keresztül, a gyógyszertárban vagy speciális eladási helyeken orvosi berendezések.
Kétféle fűzők: kijavítása és rögzítő.
- - Először is érinti a helyzet a hátsó révén nyomás és megerősíti az eredményt.
- A második típus (ez az úgynevezett korrekciós) használnak, hogy csökkentsék a terhelést az izmok műtét után, a csontritkulás és osteochondrosis.
Amikor a pénzügyi lehetőségek jobb, hogy előnyben részesítik az egyéni fűző tett minden ügyfél szerint a méret.
Nem szükséges, hogy a fűző saját kezűleg, mert nem alkalmasak a kezelésre.
használata
Mielőtt vásárol egy dolog, amit tudni kell, hogyan kell helyesen használni.
- A gyermek helyes testtartás szükséges viselni fűző naponta több órát.
- Ugyanezt az elvet kell követni a kezdeti szakaszában a betegséget. Ebben az esetben a kezelés fűző orvosok helyettesítheti masszázs, gyógytorna, úszás és egyéb eljárások.
- A súlyosabb problémákat, kezdve a másodfokú scoliosis, rajta egy fűző hátul, majd szinte egész nap. Az orvos, vagy viseljen fűző aludni, vagy alvás és kell, hogy legyen egy fűző.
- A betegek egy kis időt megszokni, és megszűnik észre.
Súlyos formája a betegség szinte lehetetlen kijavítani.
De a szoba visel fűzőt segít megtartani a fejlesztés további görbület.
- Amikor visel fűzőt kell igazodnia havonta egyszer.
- Összesen kopás rejtegető alatt görnyed által ajánlott két hónapon keresztül minden nap egy egész napot. Ez biztos az egészségre.
- Checker tömöríti a szervekben és nem zavarja a helyes légzés.
- Két hónap után a szervezetnek szüksége, hogy megszokja a megfelelő pozícióban.
- Fontos tudni, hogy ha nincs nehézkes viselet, mint a kezelés ellenjavallt. Ez maga után vonja az ellenkező hatást: izomgyengeség és deformitás a gerinc.
- Ezért a legjobb, hogy megvásárolja kérjen tanácsot egy tapasztalt orvos.
- Ez határozza meg a betegség stádiumától, előírják a kezelés időtartama és ellenőrzi annak végrehajtását.
Fontos, hogy tartsa be az összes ajánlást, és elvégzi az ilyen típusú kezelés ideje.
Még mindig azt hiszi
Hátfájás és a nyak - egy mondatban?
Tartós vagy időszakosan hátfájás, ami adható a bal vagy a jobb oldalon. Ez éles, tompa, fénytelen, húzás vagy vágás? Mindezek a tünetek ismerős első kézből.
Fájdalmas, zsémbes fájdalom a hát alsó jobb jelenlétére utalhat gennyes elhalt hangsúly. A leginkább veszélyeztetett területeken - derék, nyak és a mellkas.
Javasoljuk, hogy olvassa el a cikket Elena Malysheva hátfájás és a nyak