Emlőrák - a civilizációs betegség
Mell - egy gyakori betegség a nőknél a lakosság fele. A betegség kialakulásának vezet, amely nemcsak, hogy a rossz állapotú nők egészsége, hanem a pszichológiai tényezők.
- Minden kedden 18:00-20:00
- Minden szombaton 12:00-14:00
- Abból, amit felmerül mell?
Az egyik legerősebb stressz a nők számára - ez a alváshiány
Álmatlanság és az alváshiány - a sok stressz a női test. A második ok a stressz - a nem kedvelt feladat, sajnos, az is elég gyakori yavlenie.Tysyachi és több tízezer nő megy reggel dolgozni, amely utálják, és egész nap tapasztalható ellentmondás konfliktus. És mindez pszichés jelenik meg először a mell.
A harmadik ok - ez a pszichológiai tényezők. Mindig azt mondom, hogy az emlő betegség - olyan betegség, amely abban nyilvánul meg, mint eredményeként a szeretet hiánya magad. Ez a betegség gyakran fordul elő a nők bizonytalan és rendkívül érzékeny a kétkedők, akik nem szeretik a mellüket, hogy mérete és alakja, nem tetszik a tested, súly vagy magasság. Nem tetszik, nem tetszik a tested, és a test reagál rájuk azonos idegenkedés.
- Melyek azok a fiziológiai tényezők befolyásolják az előfordulása tőgygyulladás?
Andrey Babik. Először is - ez szabálytalan szexuális életet, ami egyenlőtlenség a nemi hormonok, problémák vannak a petefészkek, adnexitis - azaz a gyulladás a petefészkek. És a petefészkek, mint tudjuk, ez a termőhelyen a nemi hormonok - ösztrogén és a progeszteron - két hormon, amely befolyásolja az emlőben a legkifejezettebb. Ezért minden probléma a petefészkek elkerülhetetlenül tükröződnek az emlőmirigyben.
Nagyon negatív hatással van az egész női test, beleértve a mell, az abortusz. Sajnos nagyon kevés modern nő szül. Ahhoz, hogy megvédje magát a tőgygyulladás és mellrák kell legalább két gyerek. Második garantált kézbesítési és csökkenti a kockázatot a fejlődő mastopathia és a mellrák. Ugyanezek a tényezők szoptat. Mell, hogy ápolta egyik évről másfél év - védettebb mastopathy és a rák, mint a mell szült nőknél.
Ne feledje, kávé - a fő ellenség a nők egészségére!
- Van a fejlesztés tőgygyulladás a tápláltsági állapot a nők?
Andrey Babik. Ez egy másik fiziológiai tényező, amely befolyásolja a kialakulásának kockázata mastopathia. Sajnos, a nők ma enni rosszul, rendszertelen és helytelen. Ez elsősorban vonatkozik az kávét. Ne felejtsük el, a kávé - ez a fő ellenség. A kávéban lévő koffein emeli a prolaktin a vérben, és a magas prolaktin hátrányosan befolyásolja a tejmirigyek, valamint egy nő képes teherbe esni, szülni, és az egészséges gyermek. Helytelen, szabálytalan táplálkozás félig növeli a tőgygyulladás és mellrák.
A problémák elkerülése érdekében a diéta szükséges, hogy több zöldséget és gyümölcsöt tartalmazó rost, A- és E, azaz az összes színes gyümölcsök és zöldségek: piros, zöld, sárga és narancs. Sárgarépa, paprika, alma, őszibarack - mindegyikük gazdag nyomelemek és vitaminok, amelyek szükségesek emlőben, és nagyon jó a megelőzésére tőgygyulladás és mellrák.
Nagyon fontos felvételi kalcium és magnézium - két ásványi anyagok, amelyek nagyon fontosak a mell. Sajnos a modern nők fogyasztanak az élelmiszer nagyon kevés élelmiszerek kalciumot és magnéziumot tartalmazó (tejtermékek, sajt, túró, kakaó és dió). Azt tanácsolom, hogy kompenzálják a hiányzó nyomelemek és vitaminok élelmiszerekben orális vitaminok. Nagyon fontos, hogy ne csak a mell, hanem az egész szervezetre.
- Carry, hogy a kockázat a rossz mastopathia és mellrák fogamzásgátlók?
Vigyázni kell, mert a vétel a fogamzásgátlók, mivel azok nem ártalmatlan
Andrey Babik. Fogamzásgátló játszott egy kegyetlen vicc a nők szempontjából nem csak a szexuális felszabadulás, hanem árt a teljes női testet. Fogamzásgátló egészségtelen. Megelőzően vétel, hogy ellenőrizze a szint a hormonok, és forduljon orvoshoz. Sok nő veszi fogamzásgátlók magát, menjen a gyógyszertár, vásárolni, és kezdődik, hogy - így nem. Bármilyen fogamzásgátló hatással lesz a melle, mint - nem ismert, ezért jobb, ha megtudja előre.
- Van a csökkentés a tőgygyulladás kockázata sport vagy aktív életmód?
Andrey Babik. Mozgáshiány vezet az elhízás és az elhízás negatív hatással van az egész női test. Ezért a nők kell mérsékelt fizikai aktivitás legalább 30-40 percet egy nap futás, úszás, séta a szabadban, vagy a végén - csak lépcsőzés lift nélkül haza a munkából, és hazafelé gyalog. Ez így, hogy minden, a nők, és ez nagyon hasznos a női test.
A dohányzás is nagyon negatív hatással van az egészségre, a mellek, ez az oka a mell ciszták. Ezért egy nő vagy egy nemdohányzó Dohányzásról növeli az esélyét, hogy a beteg mastopathia időnként.
Tanuld meg szeretni magad, és ideje, hogy menjen az orvoshoz
- Röviden, milyen megelőző intézkedéseket kell tenni annak érdekében, hogy ne kerüljön a beteg mastopathy, és azt is megakadályozza a rák kockázatát?
Ezen túlmenően, a megelőzés lesz a rendszeres látogatás az orvos és a folyosón ultrahang diagnosztika. Évente egyszer, hogy nem ultrahang emlő és kismedencei szerveket. Ezt meg kell tenni annak érdekében, hogy megakadályozzák a megjelenését a nemkívánatos és kellemetlen betegség. Legalább évente egyszer, és úgy kell kezelni, nőgyógyász mammologist.
Figyelemmel ezeket a szabályokat, az esélyek beteg időnként emelkedik. Kívánom, hogy egészséges legyen, és egészséges.
