A vércsoport diéta menük 2 pozitív ajánlások és vélemények

A tudomány világában van egy elmélet, hogy a vér nagyban befolyásolja egy ember életét. Például, az emberek a 2 pozitív csoportban hajlamosak a betegségek, az emésztőrendszer, vírusos betegségek. Jellemzőjük ingerlékenység. Mivel ezek a jellemzők a szervezet, meg tudjuk érteni, hogy a hatalom és az ilyen embereknek szükségük van speciális, amely kizárná kár, hogy a sérülékeny biológiai folyamatokat. A diéta 2. csoport pozitív vér hasznos mint a fogyásra és az általános egészségi állapot javítására. Alapvető szabályok lesznek számos érdekes, mert több mint egyharmada a világ népességének mindössze, és kezeli az embereket az ilyen vércsoport.

kulcs termékek

Korlátozások és tiltott ételek

Általános ajánlások az étrendben

• Szükséges, hogy multivitamin komplexet, vitaminokban gazdag C-, E- és C, vas, szelén, kalcium, króm és cink. Ők mindig hiányzott.
• Fizikai aktivitás kell mérsékelt. Tehát nem fut, vagy súlyzós edzést. Kiválóan alkalmas hastánc, jóga, pilates.
• Élelmiszer, hogy egy markáns édes, savanyú, fűszeres vagy sós ízű szüntetni. Az étrend legyen egy kicsit unalmas.
• Szükséges, hogy szigorúan tartsák be a diétát: enni napi 5-6 alkalommal kis adagokban.
• A pontos összeg a adag étel határozza meg a célokat. Ha csak azt, hogy rögzítse az egészségre, akkor annyi, amennyire szüksége van telítődni. Tekintettel arra, hogy a gyakori étkezés javasolja a diéta, hogy sokat eszik, akkor nem lesz pontos. Fogyasztó által pozitív vércsoport 2 csökkentésével érik el részletekben. Az átlagos térfogata az egész nem szabad megenni egy időben több, mint 200 g étel

Becsült étrendűeknek

Arány a nap két reggeli, ebéd, délutáni tea és két vacsorát. A menü kellene kinéznie.
Reggeli: gabona (zabpehely vagy hajdina) vizet gyümölcs és dió, kávé vagy zöld tea.
Ebéd: 2-3 főtt tojás.
Ebéd: Görög saláta feta, kikészített olaj formájában (olíva vagy növényi).
Közép-tízórai: néhány közepes méretű alma.
Vacsora: főtt bab, saláta friss sárgarépát és a szója hús.
Második vacsora: alacsony zsírtartalmú túró.

Vélemények a diétát 2 pozitív vércsoportú

Diéta 2 vércsoport pozitív nem túl népszerű. Nehéz megtalálni a legjobb vélemény, amely igazolja, hogy az ember képes volt lefogyni vagy javítsák az egészségügyi. Emellett számos fejezték ki kétségeit a bölcsesség egy ilyen étrend. Abban a néhány tudósít a diéta, ami még mindig megtalálható, a diéta le meglehetősen bonyolult, mert gyakorlatilag megtiltja húskészítmények.

Kapcsolódó hírek:

Fogyás vércsoport menük, ajánlások és vélemények Fogyás vércsoport pozitív 1: Menü, ajánlások és vélemények Diéta vércsoport 1: Menü, ajánlások és vélemények vércsoport diéta pozitív 4: Menu, ajánlások és vélemények

Kapcsolódó cikkek

• A diéta és a második pozitív vércsoport diéta

• A diéta és a második pozitív vércsoport, egészség recept

• Diet 2 vércsoport