Tök zöldségekkel, párolt multivarka
Tök zöldségekkel, párolt multivarka
Mit lehet tenni a fagyasztott tök
A megvásárolt vagy termesztett lemészárolt a sütőtök. Hosszú tisztítható, nem tárolja, így a legjobb, hogy fagyassza be a sütőtök darabokat, amelyek aztán azonnal használható készíteni.
Így volt ez velem. Most jött a fordulat könnyen elkészíthető étel, amely lehet önálló, vagy egészítik ki a húst.
Használja a sütőtök is nagyon különböző módon:
- Add gabona és jó kása sütőtökkel.
- Akkor fagyasztott darab főtt sütőtök leves kiváló.
- És tudod, hogy töltelék a gombócokat.
- Hozzáteszem a sütőtök és a darált húst pogácsákat készítettek szokatlanul puha és ízletes.
- Tök és használja részeként húsos.
Ezúttal úgy döntöttünk, hogy főzni párolt zöldség, mert a házban mindig ott van a sárgarépa, hagyma és a cukkini, majd vásárolt. Használd egyszerre nem lehet túl nagy. Ezért a legtöbb időt, hogy adjunk egy kicsit, hogy a többi zöldséget.
Ez az étel lehet készíteni anélkül, hogy felesleges erőfeszítések multivarka.
összetevők:
- sütőtök darab (friss vagy fagyasztott) - 500 g,
- squash (sütőtök mennyiségét azonos térfogatú vagy kevesebb) - 300-500 g,
- sárgarépa (2 db közepes méretű) - 200 g,
- hagyma (átlagos fej 1) - 100 g,
- paradicsom (1 x) - 100 g,
- só és bors - ízlés szerint.
előállítás:
- Hámozzuk meg a sárgarépát, hagymát, cukkini és levágta része azonos ecsettel.
- Sárgarépa dörzsölje egy durva reszelő (az étel nem időigényes, optimalizálja képzési termékeket).
- Hagyma vágva önkényes darab nagy lehet.
- Cukkini kockákra vágott.
- Paradicsom és vágjuk kockákra.
Aránya az összes termék lehet változtatni a rendelkezésre állás függvényében és íz preferenciáit. Ez főzelékek és jó - a kreativitás és mindig kiváló eredményt!
Minden önteni a pohár Multivarki. Sóval. Kissé bors. Kapcsolja tűzoltó módban. Továbbra is, hogy egy-két alkalommal főzés közben. Felkészülés zöldségek gyorsan. Nem kell, hogy elkerüljék alakítja át őket püré. Bár ez is egy lehetőség azoknak, akik szeretik.
Kiegészítés: akkor adjunk hozzá egy kevés növényi olaj. És lehetséges, hogy öntsük a szósz alkalmazása során.