Receptek a karalábé káposzta, finom és egészséges saláta téli tárolás, előkészítés nélkül
A különböző fajták káposzta karalábé receptek, amelyek érdeklik sokan szeretik finom és egészséges étel, hogy kiemelkedik miatt kombinációja kellemes íz és illat. Ez nyersen is fogyasztható, vagy hogy különböző típusú hőkezelés. Ezért ennek alapján komponens közül az ételek saláták, levesek és különféle köretek és vak hosszú távú tárolására.
Karalábé nyersen is fogyasztható, vagy kölcsönöznek a különböző típusú hőkezelés
Jellemzők és előnyök a termék
Karalábé egy speciális káposzta fajta, ahol az ehető szár külsőleg hasonlít fejét. A termék íze édes, de nem a szokásos élességét. Az étkezési növényi aktívan használja. 100g friss káposzta csak 44 kcal.
Továbbá, karalábé tartalmaz nagy mennyiségű nyomelemek, vitaminok és ásványi anyagok, amelyek között:
A termék fogyasztása segít erősíteni az immunrendszert, hogy ellenálljon a szezonális betegségek, köztük a megfázás.
A klasszikus recept a karfiol téli: ízletes és egészséges
Annak érdekében, hogy készítsen egy finom, egészséges és illatos termék, akkor biztosítani kell a jelenlétét a következő összetevőket tartalmazza:
Nem tudja viselni a kedvenc cipőt?
- Káposzta - 1 kg;
- vöröshagyma - 200 g;
- fokhagymát - 10-15 darab;
- kapor esernyők - 2 db;
- ribizli levelek, cseresznye - 2 db;
- fekete bors - 8 db;
- szegfűbors - 4 db;
- Víz - 0,5 l;
- só - 20 g;
- ecet - 50 ml;
- cukor - 50 g
Ez az előformázott kapott nem csak finom, hanem hasznos
- Karalábé alaposan meg kell mosni, hámozott;
- Shred termék vagy kis darabokra vágva;
- A kapacitás önts vizet forrni, tedd a karfiol, felforraljuk;
- Ezután hideg, lefolyó víz;
- Chop hagymát (előnyösen fél-gyűrűk);
- Keverjük össze a káposzta;
- Az előkészített üvegekbe (sterilizált), hogy esernyők kapor, elhagyja ribizli és a cseresznye, paprika és a fokhagyma gerezd (a tisztítást a pelyva);
- Készítsünk a pác - víz, só, cukor és ecet;
- Add, hogy a bankok karalábé, hagyma, öntsük a forró pác.
Csavar előforma fém sapkák, küldött tároló hűtőszekrényben után a teljes hűtőteljesítményt. A használat után lehetséges lesz a 15 nap.
Tárolás karalábé káposzta télen
Otthon, akkor a tél folyamán, hogy a termés az ilyen típusú káposzta.
Ehhez kiválaszthat egy vagy több, a legmenőbb helyekre:
- hűtőszekrény;
- fagyasztó;
- Pince (igaz tájház).
Store karfiol télen eltérő lehet
Szintén takaríthat karalábé különböző munkadarab-megőrzés. A pontos időtartam engedélyezett ez nagymértékben függ a típusától és minőségétől. Abban az esetben, ha a tároló hely van kiválasztva pince, a növényi el kell távolítani a levelek és felsők. A dobozok öntsük a homok, és tegye a gyümölcs, akkor is lehet a mese a köteleket. A hűtőszekrény tároló készült táskák, és ő kelbimbó kell csomagolni papírral.
A fagyasztó előnyösen tárolja zöldség reszelt formában, csomagolt zsákokban.
Betakarítása karfiol, sterilizálás nélküli a tél
Hogy előkészítse a többsége a hosszú távú tárolására élelmiszerek előírt sterilizálására tartályokban, de nem minden nő elegendő állomány a tartalék idő, hogy tartalmazzák ezt a szakaszban főzési folyamatot. Ezért a népszerű recept megszünteti sterilizálás.
A fő összetevők ebben az esetben:
- káposzta karalábé - 1 kg;
- sárgarépa - 500 g;
- paprika - 500 g;
- Hagyma - 400 g;
- nátriumsó kis - 150 g;
- homok - Cukor - 400 g;
- 9% ecet - '80
Egy ilyen üres nélkül végezzük sterilizálás
- Minden benne van a recept zöldséget kell jól mosni és tisztítani;
- Aztán őrölni minden alkalmas módon;
- Egyszer tegye a tartályban (pre-sterilizált);
- Forraljuk vízzel, öntsük a növényi tartályba, hagyjuk 5 percig;
- Ezután a csatorna azt, töltsük fel a tégelyek forró vízzel;
- Sózzuk, borsozzuk, cukorral és ecettel.
Roll kiterjed, hűvös és tiszta a hűtőszekrényben.
Ehetek karalábé levelekkel
Vásárlás káposzta karalábé, sok látni, hogy a levelek. Felmerül a kérdés, hogy használja-e őket az étrend is. A válasz - igen, mivel ez a rész nem tartalmaz kevesebb vitaminokat és ásványi anyagokat. Az egyetlen dolog, amit tudnod kell - hogyan kell főzni a levelek. Leggyakrabban ezeket használják a nemzeti konyha, például a dolma.
Vásárlás káposzta karalábé, sok látni, hogy a levelek
Az alábbi összetevők vannak jelen ebben a recept:
- Friss karalábé levelek - 2-3 kapásnövények;
- darált csirke - 500 g;
- Hagyma - 3 db;
- vaj - a sütéshez;
- fűszerek az összetétel fekete bors, só főzés - ízlés szerint.
Azt is hozzá más fűszereket, melyek attól függően, étkezési szokások.
A főzési folyamat a következő:
- A levelek forralt (2-3 perc), úgy, hogy ezek enyhébbek lesznek;
- Hagyma vágott (finoman);
- Csirke húsleves - 0,5 l;
- Keverjük össze a húst, hozzá fekete bors;
- Bomlik levelek (lapított);
- Mindegyikre egyenletesen darált;
- Wrap boríték vagy csőben;
- Fry mindkét oldalon 3-4 percig vaj;
- Add, hogy a csirke húslevest, és főzzük, amíg teljesen főzve.
Tálaljuk mártással, zöldek és a paprika.
Tál karfiol mézzel és gyömbérrel télen
Télen, az emberek gyakran úgy érzik, vitaminok hiánya. Orvosolja a helyzetet karalábé saláta mézes gyömbér a készítményben.
- hajtások - 0,5 kg;
- borecet (fehér) - 10 ml;
- víz - 250 ml;
- Méz - 5 ml;
- só - 15 g;
- szegfűszeg fokhagyma - 1 db;
- reszelt gyömbér gyökér - 1 evőkanál;
- piros és fekete bors - ízlés szerint.
- Mosható, tisztítható és vágja az alapvető növényi;
- Grind a fokhagymát,
- Készítsük el a pác - víz, borecet, só, méz gyömbér, paprika,
- Az előkészített üvegekbe fel kel szorosan és töltse meg forró pác.
Annak érdekében, hogy a salátát sokáig, a kapacitás kell szigorítani sapkák. Miután a teljes hűtési hűtőszekrénybe helyezzük.
Gyengéd és édes káposzta, tele van vitaminokkal, elő lehet állítani a különböző alkatrészeket. Minden étel fordul illatos és nagyon hasznos. Tartsa zöldségek kényelmes és könnyű, még a friss formában, hozzátéve, hogy salátát vagy más ételek, ha szükséges.
És egy kicsit a titkot.
Tapasztalta már elviselhetetlen a fájdalom az ízületekben? És nem tudod, hogy első kézből, mit:
- képtelenség mozogni egyszerűen és kényelmesen;
- kellemetlen érzés, amikor megy fel és le a lépcsőn;
- kellemetlen crunch, snap nem a saját;
- fájdalom közben vagy edzés után;
- gyulladás az ízületek és duzzanat;
- ésszerűtlen és időnként elviselhetetlen fájdalmak az izületekben.
Figyelem, csak ma!