Pepper - leírása, összetétele, kalorikus és tápértéke - patee
Paprika - főzés gyümölcs lágyszárú növények az azonos nevet. A szerkezet egy üreges hamis szőlőszemeket több kis mag belsejében. A külső megjelenés jellemzi harang alakú, nagy és festett különböző élénk árnyalatú piros, sárga, narancssárga és zöld színekben. A dokumentumban szereplő információk a vékony bőr hús különböző ropogós textúrájú és intenzívebb, mint más fajok növényi paprika édes ízű.
fűtőérték
100 gramm paprika tartalmaz mintegy 20 kcal.
Hogyan kell elkészíteni és benyújtani
Bolgár bors, köszönhetően édes íz találtam egy nagyon széles körben használják a főzés, hogy az egyik legnépszerűbb zöldség. Amikor a szár eltávolítása használat előtt, valamint a terület mellett, csakúgy, mint a mag a magokat a gyümölcs közepén. Az összes többi elkészítéséhez használt hatalmas mennyiségű ételeket. Először is, ez a növényi saláták és hideg ételek. Továbbá, Bell növényi tökéletesen alkalmas arra, hogy az első és a második forró ételek a hús, a tenger gyümölcsei és zöldségfélék, valamint, mint a friss és a pörkölt, párolt és sült formában.
Mi megy
Pepper jól megy a legtöbb a fűszerek, sajt, növényi olaj, gabonafélék, tészta, hús, a tenger gyümölcsei és zöldségfélék, valamint néhány gyümölcs, mint a szőlő.
Hogyan válasszuk ki a
Kiváló minőségű paprika különböző súly és sima egyenletes színű bőr. El kell kerülni a gyümölcs sötét foltok és a mechanikai sérülésektől. Ezen kívül, meg kell figyelni, hogy az állam a szár, ami ne legyen ráncos.
A bolgár paprika különbözik alkalmazkodás hosszú távú tárolás - 3-4 nap, feltéve, hogy megtalálják gyümölcsöt a hűtőben egy műanyag zacskóba. A hosszabb távon ez a zöldség lehet tárolni, ha meg van fagyva, eltávolítása után a száron.
hasznos tulajdonságai
Rendszeres fogyasztása paprika antioxidáns, immun-stimuláló és tonizáló hatású. Ezen túlmenően, ez a zöldség hasznos memória problémák, ideges izgatottság, a cukorbetegség és a jelentős fizikai és pszicho-érzelmi stressz, és működésének javítása a gyomor-bélrendszer, a hasnyálmirigy és a szív-érrendszerre, megakadályozza a kialakulását és fejlődését a számos betegség.
A felhasználás korlátozása
Egyéni érzékenység, szívritmuszavarok, angina, krónikus vesebetegség, és a máj az akut, valamint betegségek, az emésztőrendszer, gyulladás kísér, és a savas kémhatás növekedését gyomornedv.
A bolgár paprika receptek