Töltött padlizsán hússal és paradicsommal

Oldal olvasók, akik törődnek az egészségük és az egészségügyi családtagok kell élvezni ezt a receptet. Főzés töltött padlizsán hússal és paradicsom. Változatos, megfelelő és egészséges táplálkozás - a záloga a jó hangulat és a jó közérzet. És ez nem az elcsépelt kifejezés, de a valós tény az élet. És visszaigazoló e majd szolgálni a receptet töltött padlizsán. kemencében sült. Miután sült ételek sokkal egészségesebbek sült ételek, és ezt az aranyszabályt kell próbálni betartani.
Töltött padlizsán, elvben, valamint squash: hús vagy hal húsa, gomba és zöldség. Ma csináltam a választás mellett a darált hús, amelyet kiegészít a paradicsom. Hús használhatja abszolút minden, használjuk, ha a diéta. Én egy diétás borjúhús finomkodik, ami nem csak a megfelelő töltelék padlizsán, hanem a sütéshez hamburger vagy húsgombóc.

Padlizsán mosás folyó víz alatt és pat szárazra papírtörlővel. Ha úgy érzi, a keserűség, a zöldség, akkor tedd be a hideg sós vízben 30 percig. Ezt követően, a vágott padlizsán lófarok, és egy kalapot, mint látható a képen.

Tisztítsa ki a tartalmát a padlizsánt, hogy fordult a hajót. Helyezzük őket együtt sapkák formájában tűzálló, és elküldi őket, hogy sült a kemencében 200 fokon 30 percig.

Eközben, a cellulóz padlizsán kockákra vágott, amely elküldi a sült, hogy egy fűtött serpenyőben növényi finomított olaj.

Add a serpenyőbe a darált húst, a kockára vágott paradicsomot és a szezon összes sóval, borssal és a kedvenc fűszerek. Keverjük jól, és főzzük, amíg majdnem főtt ételt.

A kész táplálékot melegen tálaljuk. Mellesleg díszítsük ez az étel egyáltalán nem szükséges, töltött padlizsán elég kiadós, és működhet önálló étel.

Padlizsán töltött hús
Előétel a padlizsán paradicsom ...
Cukkini hússal
Padlizsán töltött hal ...
Padlizsán paradicsommal ...
Sült padlizsán, töltött ...

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő