Hogyan hozzuk vissza a harmóniát az élet
Te valaha is elsöprő vágy, hogy legyen egy remete, hogy az emberek elől valahol a hegyekben vagy az erdőben? Talán menjen Tibetbe, és csatlakozzon a szerzetesek? Nem lenne jó - ne aggódj a problémák a mai napig, ne aggódj a jövő, csak élvezni minden pillanatát az Önnek ezen a földön körül barátságos és megértése a szerzetesek? De mielőtt foglaljon egyirányú jegyet Tibetbe, vagy dobja ostochertevshie munkát, kérdezze meg magától - Van kolostor megoldani, vagy módosítsa a tevékenység minden problémádat? Vagy ők csak egy ideig ment, hamarosan visszatér újra? Mit kell tenni? Hogyan változtassuk meg az élet, hogy visszatérjen értelemben, hogy nem folyamodik ilyen drasztikus döntést? Tanulhatunk élni, mint a tibeti szerzetesek, anélkül, hogy a kolostor, és a bal egy zsúfolt modern város?
4. Élj a jelenben
Bármennyire is mindannyian a modern élet nem próbálja tanítani a többfeladatos, mégis ellen a természet. Amikor eloszlatni a figyelmet egy esetben bizonyos, elveszítjük a lehetőséget, hogy jó eredményt érjen el. Elveszítjük annyira valójában!
Próbálja egy (csak egy!), A nap középpontjában teljes mértékben egyetlen feladat. Ha enni, akkor azokra az élelmiszerekre, nem beszélgetés egy szomszéd. Ha sétálni az utcán, áztatott minden látni, hallani vagy érezni.
Meg lennél lepve, hogy ez mennyire egyszerű gyakorlat fogja tölteni az életét az érzelmek és benyomások.