Hogyan hozzuk vissza a harmónia az élet
A munkahelyi stressz, az élet olyan, mint egy nagy rohanás munkát, és nem emlékszik, mikor volt az utolsó alkalommal a szív mosolygott, és pihentetni? Talán meg kellene váltani a Slow Life - Az hozza vissza az öröm az életben, és jól érezzük magunkat.
Támogatói a Slow élet megtanulják, hogy megtalálja az egyensúlyt az esetek, valamint a szükséges pihenés, társasági és élvezi az egyszerű örömöket, mint a vacsora a barátokkal, séta egy szeretett, egy utat a család, találkozó a legjobb barátja, és így tovább.
Alapvető parancsok Lassú élet
1. Az élet kell élni, hanem tervet.
2. Ha siet, vagy aggodalom, stop, számoljon 10-es, 5 lélegzetet.
3. Ne vegyen egy csomó, mert te nem felelős minden ezen a világon.
4. Ne félj, hogy időt csinál semmit.
5. A nagy feladat van osztva több kicsiket. Nagy üzlet Delhi szakaszokban.
7. Amikor járni a barátaival és szeretteivel, nem gondolja végig előre, hogy mit kell mondani. Légy önmagad.
8. Érezd az ízét, amit enni és inni. Ne rohanjon az étkezés alatt.
9. Ne félj a magány. egyedül használják annak érdekében, hogy megismerje önmagát.
10. Vigyázz a gyermek magadban, hogy a gyerekek oldalán a Ya Ez segít megőrizni a fiatalok a lélek.
Jelek, hogy itt az ideje, hogy egy kis szünetet, és váltson SlowLife:
- Mindig úgy érzi, zavaros, mert a rengeteg esetek;
- Gyorsan elfárad;
- nem tud koncentrálni;
- Ön nem tud elaludni sokáig;
- ha nem tudja, mit akar az élettől;
- úgy érzi, a legnyomorultabb a világ;
- Elfelejtetted, hogy pihenés és elegendő alvás.
Lassú élet rajongók azt ajánlotta, hogy a listát a sürgős üzleti elem „időt magadnak.”
És minden nap, hogy magadnak egy kis szünetet, hogy folytassa a hobbi, legyen olvasni, főzés hobby, smink, kötés, növekvő cserepes növények, és így tovább.
Ezen kívül a legtöbb élvezi a klasszikus zene, a képek, kóstoló az új ételek, italok, pihenjen segítségével aromaterápia, valamint hogy megvédje az izmokat tól stagnálás, rendszeresen részt vesz táncórákat, stretching, vízi aerobic, vagy bármely más fitness (akkor is csinálni otthon).
Szeretné, hogy kényeztesse az arc és a test kellemes eljárások sérelme nélkül, a pénztárca, részt vesznek a programban, és kap kedvezményt Lady Card.