Borscht nélkül zazharki könnyű, finom, védi a szám
A recept a klasszikus piros borscs szükségszerűen magában zazharki. Csináld egy másik sor termék, akkor tegyük hozzá a paradicsompürét és a céklát, amelyek felelősek a telítettség a szín húslevest. De ez a lehetőség nem alkalmas az étrendben. Nem ajánlott sült ételek, és bizonyos betegségek. És mit csinál? Ahhoz, hogy egy finom első fogás? És mi van, ha a szakács borscs nélkül zazharki és meghökkent otthonában egy eredeti és hasznos étel.
Ha a recept nem igényel pirított zöldséget, úgy tűnik, hogy egy ilyen étel főzni egyszerűbb dobta az összes hozzávalót egy edénybe, és várjuk meg, amíg azok főzött. Térjünk el a egyszerűség és megteszi a receptet kiterjesztett termékek listáját. Ez az étel akarat és a lelkesedés, és a lelkesedés, és számos hasznos elemeket. Talán ezt a levest, anélkül zazharki lesz kellemes felfedezés, de a világ a főzés mindig gazdag érdekes leletek és felfedezéseket.
Itt az ideje, hogy megtudja, mit fogunk készíteni étrendünk remekmű, és hogy mennyi időt kell, hogy nyújtson az ilyen szokatlan első tanfolyamot.
A termékek összetételére
A vonzóbb a javasolt recept? Ez a szokásos borscs termékek, de vannak olyan összetevők, amelyek lepni.
Meg kell, hogy:
- hús, előnyösen alacsony zsírtartalmú fajták (marha vagy csirke) - 300-400 gramm;
- hagyma - 1 fej;
- sárgarépa - 1 db. közepes méretű;
- cékla - 1 db. közepes méretű;
- Burgonya - 4-5 gumók közepes méretű;
- Bolgár paprika - 1-2 db. közepes méretű;
- káposzta (káposzta vagy kínai) - 100-200 gramm;
- paradicsom - 2-3 db közegben.;
- főtt tojás - 2 db.
- Fokhagyma - 3 közepes szegfűszeg;
- kapor - 1 csokor;
- sót és a fűszereket - ízlés;
- cukor - 1 tk.
Fontos! A sovány hús, leves állíthatjuk elő az első húslevest. Ha figyelembe zsíros húsok, először meg kell forralni, engedje le a vizet a levest, és öntsük tiszta.
A recept alapján számítva 5 szabvány italokat. Elkészítési idő - 1 óra.
Főzés szakaszokban
Figyelembe egy receptet, hogy nem igényel zazharki zöldségek, csökkentjük a sütési időt. Edények, mi is nem kell.
Hús és zöldségek
- Hús darabokra vágjuk, eltávolítjuk, ha vannak ilyenek, csíkok és a film.
- Mossuk és hámozzuk meg a burgonyát, paradicsomot, cékla, sárgarépa, hagyma. Paprika, a házat, mentesek a mag, ismét mostuk.
- A tojásokat lehet főzni előre, vagy főzés közben húslevest.
- Mossuk ki és vágott zöldek, húzza a fokhagymát.
- Nashinkuem káposzta.
Valamennyi hozzávalót kezelik, most már, hogy megfelelően felkészüljenek a fület a levest.
- A feldarabolt húst egy serpenyőbe, fedjük le vízzel, hely, és közepes lángon, várakozás után a forró húslevest, egy kicsit lassítani a hatalom a tűz, hagyjuk főzni.
- Hagyma vágjuk kockákra. Méret határozzák meg magukat. Sárgarépa lehet vágni kockákra vagy csíkokra, ahogy tetszik. Ugyanaz a céklát. Vágott zöldségeket, mint te meg főzés közben borscs hagyományos öntettel.
- Ez 20 percig tartott, forrásban lévő húsleves, itt az ideje, hogy töltse ki a többi összetevő ott. Kezdjük egy íj. Aztán jön a sárgarépa, burgonya, répa, és édes paprika.
- Továbbra levest főzni, amíg a burgonya főtt. Igazoltuk, hogy a burgonya majdnem kész, alszik káposzta.
- Ebben a szakaszban, akkor egy nagyon illatos öntet fokhagyma, főtt tojás és egy kevés húslevest. A fokhagyma kell összetörni. Mi külön a sárgáját a fehérjétől, keverje zúzott fokhagymát. Bevezetjük a keveréket 3-4 kanál, gyúrjuk jól. Protein apró kockákra vágjuk.
- Küldj fokhagymás tojás töltelék a levest, amint bemutatjuk apróra vágott paradicsomot. Forraljuk 5 percig, öntsük vágott fűszernövényeket. 5 percig, hogy a végső készségét. Off.
- 30 percig, hagyjuk, hogy átjárja.
És így, anélkül, hogy bonyolult manipuláció és problémamentes alkalmazása szinte klasszikus recept, van egy illatos, tápláló, de az étrend és ízletes leves nélkül zazharki és kalória. Ez előnyös, akik lábadozik súlyos betegség. Segít, hogy ne szert extra kiló. Töltsük vitaminokkal.
Ha a recept úgy tűnt, hogy akkor nehéz elvégezni, vegye alapul majd, hogy saját változtatásokat.