Megkeményedése alatti gyermek egyéves - 3 fajta keményedés
Megkeményedése alatti gyermek egyéves
Annak érdekében, hogy a gyermek meg kell mérsékelni az élet első napjaiban - elméletileg fogadja minden szülő, de a gyakorlatban gyakran kiderül, hogy a nagyon értik a folyamat mindenki számára, és itt van egy csomó ellentmondás ... Hogyan helyes elvégzésére edzés a baba, akkor szükséges, hogy ismerjük és hogy - különös figyelmet fordít az?
Ways temperáló gyermek 3 éves: levegő, napfény és a víz.
Temperáló levegő. Mit kell emlékezni, elsősorban - az optimális hőmérséklet a helyiségben, ahol a gyermek - 22 fok. Ezért egy egyszerű következtetés - Keményítő szükségessége alacsonyabb a hőmérséklet 1-2 fokkal. Ehhez meg kell szellőztetni a szobát - a hideg, nyáron meg lehet tartani az ablakot szinte éjjel-nappal, persze, anélkül, hogy a gyermekágy a tervezetben.
Séta a friss levegő. Ezek alapvető eleme a keményedés alatti gyermek egyéves, és képzeljünk el egy anya, aki nem jár a baba a friss levegő valahogy nehéz. Ha beszélünk edzés, az elv egyszerű: mindig meg kell járni bármilyen időjárási (kivéve hőmérséklet -20 fok). Megszokta, hogy séták újszülött kell fokozatosan kezdve 10 perc alatt, hogy növelje az idő, hogy 1,5 -2 óra. Az első félévben az élet a baba jól alszik az utcán, és itt az alvás időtartamát és csendesebb. Az egyetlen feltétel - viselni a kedvenc gyermeke az időjárás: ez nem lehet izzadás, nincs - kék a hidegtől. Ha a gyermek nyugtalan alvás - érdemes odafigyelni rá, ez lehet az oka, hogy egy ilyen két tényező.
Fürdőkhöz. Anya, ruhák kisbabáját lassan, sőt, elfoglalt egy nagyon fontos dolog - meg edzés. Meg kell kezdeni 3 perc, fokozatosan adagoljuk egy perc. Az első hat hónapban - 10 perc 2-szer egy nap: az a természetes hőmérséklet-szabályozó rendszer aktiválódik hőszabályozó baba mellett a szabad mozgáshoz való karok és lábak - újabb ösztönzés az ő szellemi fejlődését. A második - 15 perc szabad mozgáshoz legalább 2-szer egy nap - ez vezet egy igazi öröm!
A nap sugarai és a baba bőrét. Ők is kell, hogy barátok, annak ellenére, hogy a hatása az érzékeny bőrt a baba nap kell megközelíteni rendkívül óvatosan, és természetesen, mi nem beszélünk a közvetlen napfényt. Azonban, mivel a jobb első életévben a D-vitamin a szervezetben termelődő van téve a napfény. A legjobb, ha az első találkozó velük lesz egy gyermek az árnyékban egy fa - egy mozgatható növényzet nem teszi lehetővé a baba bőrét, így közvetlen hatása, és óvja az égéstől. A levegő hőmérséklete a start - mindegy, szokásos 20-22 fok. Ruházat - könnyű fehér ing, tedd a fejét panama. Nos, ha ebben az időben a baba mozgási szabadságot - a babakocsi vagy járóka.
Ha a gyermek már válaszolt az első része az eljárásnak pozitív, vidám és vidám - ha teheti, hogy a nap. Időtartama ilyen eljárások - kezdve fél percre, majd növekvő - az 5. Végezze vétel szükséges, hogy a reggeli nap (11) és az esti órákban (17-e után). Gondosan figyelje a reakciókat a baba - az első jelei a bőrpír, megjelenése ingerlékenység és a fokozott aktivitás - Végezzük el a baba az árnyékban, és megitatta vizeken. Általában az eljárás vételének napenergia fürdők, több mint bármely más, igényel óvatosságot és figyelmet a szülők részéről.
Víz kezelés - öröm minden nap. Víz környezet - amit a gyermek által már megszokott a méhben, valamit, ami előfordul az első nap az életében, így a legtöbb baba szeretik. És képes kezében a szülők még mindig a víz válik egymás egészségére a baba. Fontos megjegyezni, hogy a Start megkeményedése alatti gyermek egyéves vizet nem lehet korábbi, mint a végén korrekciós időszak szülés után (1 hónapos kor).
A kezdeti szakaszban - a szokásos mosás minden kitett testrészek, kezdve körülbelül 28 fok hőmérsékleten. A következő lépés - törölgette az egész testet, kezdje egy meleg kis vizet, hogy 34, a mindennapi csökkenése fél fok (2 héten belül a baba törlőkendő egy kis vizet hőmérsékleten 23). Rubdown egyesíti edzés és masszázs - könnyű körkörös mozdulatokkal a test fölött, hogy serkentik a vérkeringést, fokozza az anyagcserét a szervezetben, és csak - öröm és az öröm kommunikál mindkét szülő és a baba. Csak ömlött a víz meg kell kezdeni 2-4 hét után. Ekkorra a gyerekek alkalmazkodtak a törlési, és általában eléjük örömmel, vagy csak csendesen. A hőmérsékleti viszonyok csökken a szokásos módon - egy fél fok naponta, akkor el kell kezdeni zuhog, fokozatosan emelkedik a testen keresztül.
A szülőknek meg kell érteniük, hogy a keményedés alatti gyermekek egy év alatt - eljárás meglehetősen egyszerű, és nem a munkaerő, nem igényel különleges képességek, amelyek tökéletesen illeszkedik a szokásos napi ellátás a baba, de az erőfeszítés vissza százszorosan. De a fő siker kulcsa - a pozitív hangulat fokozatosan, következetesség, és a figyelmet a gyermek. És hagyja, hogy a nap, a levegő és a víz lesz az igazi barátok a baba - az első nap az élet!