Folyamatosan fagyasztás okai és kezelése láb
Népi bölcsesség, amely szerint a láb melegen kell tartani, nincs vákuum. Jelezte, az első szakasz a szervezet nem tekinti a legjobb körülmények között. Foot fagyasztás magát bármely betegség még nem. De az állandó hideg érzés a láb és a borjak - egy kellemetlen és aggasztó tünet. Megtudja az oka az állandó fagyasztás láb, gondoskodjon kezelés lesz sokkal könnyebb és hatékonyabb.
Folyamatosan hideg lábak: mi az oka
Leggyakrabban befagyasztása láb jelzi keringési zavarok. Ismét ha kizárjuk az objektív oka van: például hosszabb ideig tartó hideg. Amikor a lábak objektíve a hő, fagyasztás őket következménye a sajátosságait egy adott organizmus. Különösen elterjedt ez a probléma a nők. De, persze, vannak olyan okok, egyáltalán nem kapcsolódik a szex. És meg kell nevezni a legjellemzőbb, hogy meghatározza azt az időpontot.
- Még hiányában egészségügyi problémák a nők sokkal nagyobb valószínűséggel szenvednek fagyasztás lábak, mint oly rendezett testüket. Mivel a fiziológiai jellemzőit a test érzékeli a környezeti hőmérséklet-változás a közeg, mint egy fenyegetés, hogy a reproduktív szervek. Szó forgalomban van kitéve a megőrzése az egészségükre. Sajnos, az eredmény befolyásolja a láb, mert a vérellátás romlik.
- Hiánya izom- és zsírszövetben. Ez is egy funkció, amely nem annak a jele, bármilyen betegség. Csak néhány ember teste úgy van kialakítva, hogy a láb és a lábszár izomszövet van jelen minimális mennyiségű, a zsír és nem. Minél kisebb a mennyisége ezekben a szövetekben, annál több fagyasztás.
- vérnyomás betegség. A fagyasztás lábak hajlamosak hypo-és hipertóniás betegeknél. Ezzel szemben az előző okok miatt meg kell riasztani. By the way, hogy az IRR és a magas vérnyomás tartják a leggyakoribb oka a hideg érzés a végtagokon. És nem csak a láb, hanem a kezedben. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a kellemetlen érzés csak az oka, hogy minőségileg szervezett betegségek kezelésére magukat.
- Visszér. A betegségek, mint a visszerek, társított szövődményeket. Amellett, hogy a tipikus sötét tágult vénák és állandó duzzanatot csak figyeltek és fagyasztás láb. Ismét a teljes kezelés szükséges küzdenek visszerek, és nem merznuschimi láb.
- Keringési dystonia. Fölötte nevezték, de érdemes megjegyezni, hogy külön-külön. Ha van egy VSD és állandó fagyasztás lábak és egyéb kellemetlen tüneteket. Ez például légszomj, gyengeség, kék bőr a láb.
- Hormonális rendellenességek és betegségek általában kapcsolódó pajzsmirigy működését. Ezen a ponton, az oka az állandó hideg láb és nevezhetjük cukorbetegség. A női fagyasztás láb lehet okozta menopauza. Tulajdonképpen a csúcspontja a lába hideg nagyon gyakran.
- Helytelen életmód. Mi jön ide? Rossz szokások, a testmozgás hiánya, a rossz étkezési szokások. Különben is, mindezt közvetlenül kapcsolódó munkáját a keringési rendszert. És ha dohányzik, egész nap ül az irodában, enni csak félkész termékek, nem várható, hogy az edényeket egészségesek.
Ilyen a különböző okok miatt ez néha nehéz megérteni. Mégis, akkor pontosan arra a következtetésre jut, hogy a kezelés fagyasztott láb három fő módszer. Ez vagy megszüntetése a betegség egyik tünete, amely a fagyasztás a láb, vagy érrendszeri gyakorlat vagy életmód beállítása. Magas vérnyomás, cukorbetegség, visszerek és más sebek szervez orvos. De a többit lehet elkülönítve kezelni.
Folyamatosan hideg láb: hogyan szervezzük meg a „kezelés”
Jól kiválasztott intézkedések megszünteti az érzés, „állandóan fagyott” a lába. De meg kell jegyezni, hogy azonnal a hatása az lesz, kizárólag az állandó megszállás és a rendszeres használata, megfelelő eszközökkel. Milyen intézkedéseket a leghatékonyabbak? Kínálunk ilyen kezelést olyan helyzetet, amelyben a folyamatosan hideg láb. Használd őket jobban együtt.
- Gyakorlatokat. A legegyszerűbb kis gyakorlatok a lábak segít növelni a vér áramlását, és így megszünteti a fagy. Illeszkedjen a szokásos gyakorlatokat: nyújtás és hajlítás ujjak, talp a forgatás, séta az ujjak és a különböző oldalán a láb (azaz a külső, belső, a nyomában). Csak egy perc vagy két lábbal lehet egy jó bemelegítés, és biztosítják a vérellátás őket nagy mennyiségben.
- Kontraszt fürdők és douches. Ahhoz, hogy jobban hajók működnek, láb köteles rendszeresen képzett hideg és meleg vízzel. Ehhez a gyakorlathoz használhatja a zuhany vagy fürdő. Zuhany, persze, könnyebb használni, mert meg lehet változtatni a víz hőmérséklete gyorsan. A teljes kezelési idő kb 5 perc, és a víz hőmérséklete kell változtatni körülbelül minden 40-50 másodperc.
- Mezítláb. Ha állandóan fagyos láb, egy jó kezelési módszer, furcsa módon, úgy mezítláb. Sőt, nem csak otthon. A strandon vagy a medencében is van lehetőség érdemes járni cipő nélkül (természetesen elleni fellépés gombás fertőzést).
- Megfelelő választás a cipő. Fajta kezelés merznuschih láb és megkapja a megfelelő választás a lábbeli. Ha ez nyomja össze a lábát, akadályozzák a vér áramlását, és nem kerülheti el a fázás. Természetesen a cipő mérete úgy kell megválasztani, hogy nem volt nagy. Tehát cipő éppen időben - a legjobb választás.
- Folk jogorvoslat. Népi jogorvoslati lehet azoknak ajánljuk, amelyek elsősorban a „tisztítás” hajók. Meg kell többet enni fokhagyma, cékla, kivonatokat és a növényi olajok csökkentik a koleszterinszintet.
- Javítás életmód. Itt talán és minden világos. Annak lába állandóan nem fagy, nem dohányzik, enni zsíros, sós és az általános junk food. De meg kell mozgatni több és elegendő alvás ideje. Ezek az erőfeszítések lesznek ahhoz, hogy fenntartsák normális egészségi. És mindez jót tesz az egészségnek.
A fenti módszerek is lehet nevezni profilaktikus, mert lehetővé teszik a rendszeres alkalmazása return „meleg” lábak. És mi a teendő, ha nincs ideje, hogy a megelőzés? Vannak, ha szabad így mondanom, sürgős intézkedéseket, hogy megszüntesse a hideg érzés. Ők is el kell mondani.
Gyors és egyszerű segítség fagyasztás lábak
A fő feladat - minimális erőfeszítéssel és kis időráfordítás, hogy fokozza a vérkeringést drámaian. Számos módszer, de azokra koncentrál, amelyek tartják a leginkább biztonságos és hatékony. Az oka a folyamatos fagyasztás lába nem helyes, de hogy legalább átmeneti mentességet:
- mustártapasz: csak kibír ez a láb és a lábujjak;
- Talpbetét a hatása fűtési: fűtött cipő előtt jól visel;
- szőnyegek a fűtési hatás: egy ilyen dolog lehet felvenni, vagy használni egy autó;
- bors krém: megáll gyorsan porrá, és a tetején zoknit húz;
- gyapjú zokni: ők sűrű és megszúrja, de tökéletesen meleg láb;
- egy pohár bor - mindig piros.
Egy ideig, ezek az intézkedések a probléma megoldására. A kezelés az ő segítségükkel, hogy biztosítsa, természetesen. De ideiglenesen érzem vissza a normális. Ismét azt kell mondanunk, hogy a fenti módszerek nem szüntetik az okokat, amelyek állandóan hideg láb.
Folyamatosan hideg láb? Okát, és válassza ki a kezelést!
Általában permafrost a lábak nem beszélünk egy hihetetlenül szörnyű egészségügyi problémák. Igen, fagyasztás jelenlétét jelzi bizonyos betegségek a szervezetben, de helyrehozhatatlan következményekkel jár, ha nem vezetnek. Csak meg kell találni azokat a kiváltó oka, és válassza ki a módszert, hogy segítsen megoldani. Lehet, hogy nem lesz képes megszabadulni a kellemetlen érzés. De nem lesz pozitív fejlemények pontosan.