Rakott brokkoli, sajt és tojás
Rakott brokkoli, sajt és tojás - az egyik legnépszerűbb receptek húsos. Ennek eredményeként egyesíti a három egyszerű és megfizethető termékeket fog fordulni, nagyon finom és egészséges húst, kb. Az íz és hasznosságát brokkoli és a karfiol nagyon hasonló. Mivel az első típusú káposzta, és egy második jól tojással és különböző sajtok, ezért a karfiol és a brokkoli gyakran használják előállítására rántotta, tükörtojás, felfújtak, lepények.
A receptek húsos a brokkoli, sajt és tojás, és más termékek lehetnek jelen mellett ezek az összetevők. Így húsos gyakran hozzá darált marhahús, kaliforniai paprika, hal, paradicsom, kolbász, csirke, gomba, zöldborsó, spárga.
Ma meg akarom mutatni, hogyan kell főzni egy rakott brokkoli, sajt és tojás hozzáadott borssal. Recept rakott brokkoli, bár nem bonyolult, de nagyon finom. Saját belátása szerint, benne felvehet egy vagy több, a fenti termékekre.
Rakott brokkoli, sajt és tojás - recept
Wash brokkoli. Osszuk rózsákra. Forraljuk fel a vizet egy kis serpenyőben. A forrásban lévő vízzel, alsó ágak brokkoli. Keverjük sót. Forraljuk káposzta 5 percig. Kész káposzta szeresre tésztaszűrő, és hagyjuk kihűlni.
Verte a tojást egy csipetnyi sóval, borssal.
Kockára vágott kaliforniai paprika szelet.
Egy tálban habosra felvert tojást Tedd a kaliforniai paprikát és a brokkoli.
Mossuk és apróra vágjuk a kapor.
Add, hogy a többi összetevő húsos.
Brokkoli zöldségekkel és tojással alaposan.
A forma, amelyben készíteni a rakott brokkoli, sajt és tojás, ecsettel egy kevés vajjal vagy napraforgóolaj. Tedd a rakott az ő alapja.
Dörzsölje egy közepes reszelő sajtot és megszórjuk át a húst, kb.
Brokkoli rakott fel egy kemencében melegítjük 180 ° C-on Süssük 35-40 percig is. Sütés közben rakott kell emelkednie körülbelül kétszerese, és a sajt vált egy arany héja.
Rakott brokkoli, tojás és a sajt be lehet táplálni közvetlenül a formában, amelyben ez sült, vagy részletekben. Ehhez fordítsa puding tányérra, és vágjuk szeletekre. Élvezze az étvágyat. Azt javasoljuk, hogy főzni is pizza brokkoli, kolbász és a sajt.
Rakott brokkoli, sajt és tojás. fénykép
