Petrezselyem fogyókúra
Petrezselyem - egyedülálló természetes termék, amely elősegíti a zsírégetést legkorábbi lehetséges. Elleni küzdelemben túlsúly ez pozitív hatást gyakorol bizonyos rendszerek az emberi szervezetben.
Petrezselyem rendkívül gazdag a vitaminok és ásványi anyagok: PP, C, A, K, B-vitamin, mangán, kálium, kalcium. Ezek fontos a megfelelő szívritmus, valamint fenntartani a hajó falait normális.
Petrezselyem pozitív hatása az a gyomor - bélrendszer. A használat naponta, oda vezethet, hogy a normális anyagcsere-folyamatokat a szervezetben.
Mivel a magas tartalma lítium a petrezselyem kezelt depressziós tünetek és apátia. Facsart a zöldek, segít megbirkózni a koleszterin plakkok.
Mindezek pozitív hatása petrezselyem a test nem ér véget - ez nagyban megkönnyíti a fájdalom a menstruáció alatt, valamint hozzájárul a helyreállítása a ciklust.
Herbs segít a hatékony emésztést élelmiszer által kapott a gyomorban (stimulálja az emésztő enzim), ez segít megelőzni a duzzanatot és jótékony hatással van a lipid-anyagcserére.
Petrezselyem Táplálkozás: hasznos receptek
A főzet petrezselyem fogyni
Annak érdekében, hogy lefogy a szokásosan használt petrezselyem húslevest. Nagyon könnyen elkészíthető.
150 g friss petrezselyem kell fiók 2 liter forrásban lévő vízben. Töltsük zöldek a forralt vizet tartott kb 10 percig kis lángon, és távolítsa el.
Cool a levest kell hozzá a citromlevet (50 ml) és két csepp jód.
A főzet petrezselyem inni két hétig egyhuzamban fél órával az étkezés előtt 100 ml naponta háromszor. Ha jelenleg kap levest kíséri a diéta alapja az alacsony kalóriatartalmú ételek, akkor érheti el a gyors fogyás hatása.
A fogyás segítségével petrezselyem lehet készíteni a főzet más módon: forralással 1 evőkanál apróra vágott zöld 200 ml vízzel 7 percig. Feszült levest fogadja legalább a megjelenése a vágy, hogy enni.
Ez a technika az agy kap jelet az élelmiszerekkel érintkező a gyomor, és az éhségérzetet elmúlik. Ennek köszönhetően öntisztuló a test hulladékok.
Az infúzió petrezselyem fogyni
Tovább használat petrezselyem fogyni, hogy előkészítse az infúzió sebessége: egy csomó petrezselyem egy pohár forró vizet.
Egy igazi zöld 15 percig, majd leszűrjük, és szigorúan inni éhgyomorra két hétig.
Petrezselyem joghurt fogyás
Akkor add fajta a napi étrendben, ha főzni petrezselymet kefir.
Ehhez megőröltük pohár zsírszegény joghurt gerezd fokhagyma, 20 g gyömbér gyökér és a gerenda petrezselymet és enni azonnal lefekvés előtt.
Nap koktél kiviteli alak némileg eltérő: egy keverőben, továbbá a joghurtot és petrezselyem, kapor adjunk hozzá 200 ml szénsavmentes ásványvíz, gyümölcslé fél citrom és uborka fele. Veszünk fél órával étkezés előtt.
Ha van még a legcsekélyebb fájdalom a hasnyálmirigy, majd zárja használata joghurt gyógynövények reggel és hagyja csak vételére vacsora előtt.
Néhány étrend olyan menü vacsora, amely jelen van a csirke húslevest. Ez hasznos például húslevest add apróra vágott petrezselyem sebességgel 1 kis köteg 600 ml folyékony.
De van egy ellentmondás: nem adunk a dekoráció ételek, valamint a hatékony módja annak, hogy éget zsírt. Ez azt jelenti, hogy a vágott zöld tegye a csirke húslevest előtt 15 perccel a vége annak a főzés és a további ragaszkodni órával a felhasználás előtt.
Fogyasztó használata petrezselyem szigorúan ellenjavallt a terhesség alatt (lehetséges vetélés), vese betegségek és epilepszia (provokáló roham).