Sarkantyú okai, kezelése népi jogorvoslat, megelőző
Sarok homlok - a csont növekedési a sarokcsont. Majdnem minden tizedik ember szenved ebben a betegségben.
Bony kinövések keletkeznek különböző okok miatt, ami szörnyű fájdalom. A helyes adagolás a használata hazai jogorvoslati lehetővé teszi, hogy felejtse el a jelenléte a tüske.
A folyamat a fejlődő saroksarkantyúk, okai és kockázati tényezők
Sarkantyú fakad láb túlterhelés. Vezető kisebb sérülések és törések a pont, ahol az Achilles-ín egybeolvad a sarokcsont. A gyulladás a talpi fascia (kötőszöveti a talp) kezdődik időt a sérülés helyén. Kezeletlen sérült területet vezet gyulladt hely impregnáló kalcium-, osteophyte alakul - kis tüske.
A betegség oka az, magas vérnyomás és a nyújtás a inak a sarokcsont sérülés.
Befolyásoló tényezők a betegség kialakulásában:
- életkor;
- túlsúly (elhízás);
- Rossz cipő;
- genetikai hajlam;
- szakmai tevékenység igényel folyamatos járás.
A jelenléte sarokcsontsarkantyú befolyásolja a környező szövetekbe. Gyulladás lehet állítani egy megfelelő kezeléssel, például fizikoterápiás, gyógyszerek, a hagyományos módszerek.
A klinikai megnyilvánulások Patológiai és diagnózis
Elvileg ezek megjelenhetnek bármikor, a terhelés vagy nyugalomban. Legkifejezettebb a fájdalmat érzett a belső oldalán a láb, kisugározhat a lábujjak vagy sípcsont.
Egyes esetekben, a patológia kíséri duzzanat a régióban a csap, a gyulladás és a pirosság, ami annak a jele a gyulladás kifejezett.
Leggyakrabban diagnosztizálták a fizikális vizsgálat során a beteg. A történelem a betegség ad döntő jelzés az alapbetegség a sarok. Feltehetően a diagnózist útján X-sugarak. Egyes esetekben az orvos ajánlja az MRI és ultrahang láb, hogy zárja ki más betegségek.
Használata alkalmazások kezelésére csap
Kezelése talpi fasciitis általában tüneti. A csont felépítése nem gyógyvarázs, de vannak emberek jogorvoslatok, amely enyhíti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást. Az egyik ilyen eszköz alkalmazási (borogatások).
Almaecet fájdalom
Almaecet felhívja a kalciumot a felesleges régió sarkantyút. Íme néhány módszer, hogy az eszköz használata:
- 1. módszer itatni a pamut párna almaecet és alkalmazni a sarok homlok;
- 2. módszer: Vágjuk ki papírtörlővel a láb formáját, merítsük egy tálba ecetet. Alkalmazza az űrlapot a láb naponta többször;
- 3. módszer Mix 2 evőkanál. l. almaecet, 1 evőkanál. l. szódabikarbónát és 1 evőkanál. l. melasz. Alkalmazni kell az érintett terület 15 percig naponta kétszer. A kúra időtartama 2 hét.
Lenmagolaj a gyulladás és a fájdalom
- Lenmagolaj kell melegíteni egy serpenyőben;
- Nedvesítsük pamutruhával olajjal;
- Tedd ruhát az érintett területen, és fedjük be egy műanyag zacskóba;
- Viseljen gyapjú zokni melegen tartani.
Ez az eljárás teszi 1 alkalommal egy nap, előnyösen este, hogy hatékonyan enyhíti a fájdalmat, és bőrpír.
Házi fürdőben sarokcsontsarkantyú
Fürdő - szerves része a kezelés talpi fasciitis. Ezek a hő a szövet, segít csökkenteni a gyulladást.
Fürdők nem kell venni, ha van egy allergiás reakció a komponensek egyike.
oldatot bórax
tetraborát az egyik leghatékonyabb hazai jogorvoslati sarkantyú. A keveréket bórax és a meleg víz a duzzanatot és enyhíti a fájdalmat.
A kismedence, keverjük össze 1 liter meleg vízzel, 1 teáskanál bórax. Tedd a lábad, majd 30 perc alatt. Az eljárást végeztük naponta lefekvéskor.
körömvirág
Friss körömvirág lehet használni virágesszenciák és lábfürdők kezelésére sarok tüskék.
- Hozzá friss körömvirág néhány csepp kókuszolaj;
- Adj egy kis színt állni;
- Fedjük le vízzel, és helyezzük a lábát egy meleg oldatát körömvirág;
- Vegye fürdő minden nap, 30 perc.
Calendula gazdag antioxidánsokban és megvan az a képessége, hogy javítja a vérkeringést, és serkentik a növekedést az új sejtek. Ez az otthon orvosság is jó bőrkeményedés és tyúkszem.
A fürdőkád, felveheti varázsmogyoró vagy olívaolaj.
almaecet
Azt is, hogy egy lábfürdő keverésével ½ csésze almaecet meleg víz egy kis medencében.
A kezelés a betegség igényel sok időt. Előfordulhat, fájdalom néhány hónapig, amíg a kellemetlen elhalványul.
Az a természetes krémek sarokcsontsarkantyú
Mi lehet jobb, mint a természetes krémek?
- Megszabadulni a kiépítése, kényelmetlenséget, állatorvosi segítség krém „Zorka”. Mivel a természetes bázis gyorsan enyhíti a fájdalmat és a gyulladást. Florazilin, része a „Hajnal” krém javítja az anyagcserét és trofizmussal szövetek és elősegíti a jobb vérkeringést;
- Ugyanolyan hatékony, orvos úgy természetes orvosság a sarok sarkantyú „Golden bajusz” vagy ahogy nevezik az emberekben ginseng. Antiszeptikus krém méltó csökkenti a gyulladást, csökkenti a fájdalmat. Krém-drog „Golden bajusz” dörzsölje az érintett területen naponta kétszer. A kezelés után a kopás gyapjú zokni vagy láb pakolás egy meleg takaró.
Mindkét krémek nem kell alkalmazni a homlok, ha allergiás reakció a gyógyszer alkatrészeket.
A tapaszok jók kezelésére sarkantyú?
Szembesülve sarok homlok használatához szükséges összes megtakarító terápiákat. A foltok mindenki számára elérhető, viszonylag olcsó és hatékony. Ezt a módszert kezdik használni a legkisebb gyanúja a tüske.
- Dr. Pepper;
- Genton Ping;
- Kínai javításokat.
A tapasz használata egyszerű. Nem foglal sok helyet, így maguknál, és használja a megfelelő időben. Ez elég ahhoz, hogy távolítsa el a tapaszt a csomagolásból, távolítsa el a védőfóliát, és alkalmazni az érintett területen.
Fontos! Nem hagyhatja a tapaszt a bőrön több mint 72 órán keresztül. Ez tele van égési sérülést okoz.
Emellett orvosi tapaszok, vannak olyan ortopédiai, megkönnyítve mozgását.
Miért fontos, hogy tartsa be a rendszer?
A fájdalom és a gyulladás az orvos különböző eszközökkel, mint az otthoni és a hormonális szteroidok, NSAID-k. Ugyanazt a terhelést a láb, valamint a pre-kezelés nem vezet semmi jóra. A helyzet a beteg súlyosbodhat, és sarkantyú tovább fog növekedni.
Amikor a talpi fascia szüksége kíméletes bánásmód a lábát. Figyeljük meg az alvó módban kb 2 hét.
Ha a beteg dolgozik, és nem veszi betegszabadság, szükség van, amikor csak lehetséges, hogy a lábát a többit. Szintén kívánatos használni ortopéd cipők és talpbetét speciális talpbetét.
Ha van egy bonyolult formája a betegség, nem lehet kérdés a munka. Meg kell felelniük az ágynyugalom.
Hagyományos kezelések talpi fasciitis
Számos módja van, hogy kezelni sarok homlok hagyományos eszközökkel. Drugs csökkentését célzó fájdalom és a gyulladás csökkentésére. Gyulladásgátló gyógyszerek (NSAID-ok), mint például Voltaren vagy ibuprofén használt különböző maradékot a fájdalom.
A komplex esetekben az orvos injektált érzéstelenítő gyógyszer ék fecskendőbe. Az is lehetséges, hogy távolítsa el egy gyulladásos reakciója kortizon.
Egy másik módja a kezelés - lökéshullám kezelés kapcsolatos alternatív gyógymódok, ha sarok homlok. Így hanghullámok hatnak a gyulladt szövetek körül a sarok homlok. Mivel a lökéshullám-terápia serkenti az anyagcsere folyamatokat, és elindítja a gyógyulás folyamatát.
Egy művelet lehet szükség súlyos esetekben. A műtéti beavatkozás altatásban, és csak azokban az esetekben, amikor a konzervatív terápia tehetetlen.
Hogyan előzzük meg a sarkantyú?
Megelőzés tüske - ez az első módja, hogy megakadályozzák a betegség, és meghatározni azt a fejlesztés korai szakaszában.
Megelőző intézkedések képződése ellen sarkantyú a következők:
- súlykontroll;
- kiegészítés a kalcium, magnézium, és omega-3 zsírsavak;
- rendszeres talpmasszázs.
Ne feledd! Ne járjon mezítláb, kemény talajon, ha már kigyógyult sarkantyú. Mindig, többórás gyaloglás, hagyja, hogy a lába nyugszik.
Ne felejtsük el, hogy enni az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, gazdag kalciumban és magnéziumban.