Tévhitek a gyógyszer tulajdonságait káposzta, vagy hogy miért veszélyes ülni a káposztaleves diéta

Tévhitek a gyógyszer tulajdonságait káposzta, vagy hogy miért veszélyes ülni a káposztaleves diéta.

Igen, valóban, egyszer káposzta menti hajósok skorbut. De ne feledd, ez volt a savanyú káposzta, ami nagyon koncentráljuk C-vitamin más szempontból, különösen a gyógyító tulajdonságait, köszönöm káposzta nagymértékben eltúlzott, és bizonyos esetekben nem felel meg a valóságnak.

Apropó C-vitamin Ha a hajósok, hogy a távoli időben, tudott róla, hogy lenne, hanem sok káposzta hordó tartana vele csak egy kis zacskó szárított csipkebogyó. Mivel 1100 mg C-vitamint 100 g. terméket (friss kutya rose - 650 mg), és a káposzta savanyú káposzta - 60 mg (a nyers - 45 mg). Lásd a különbséget?

Régi anya az egyik barátom mindig kötődik a fejét egy káposztalevél, mert úgy gondoljuk, hogy ez a legbiztosabb orvosság fejfájás. Akkor mi van? Egész életemben volt egy öreg hölgy és káposztával egész élet volt a fejem.

Azt mondják, hogy a lé a nyers káposzta gyógyítja a gyomorfekélyt. Az illetékes gasztroenterológus ettől a nyilatkozat zvereyut kíméli a szemet. Ez éppen az ellenkezője - a lé irritálja a gyomrot, miáltal gyomorégés.

A fő megkülönböztető jellemzője a káposzta - rengeteg durva rost, amely javítja a bélműködést. Ez a tulajdonság a káposzta diéta házilag építeni a táplálkozási. De valamilyen oknál fogva elfelejtette hozzátenni, hanem inkább, mivel a tudatlanság csak nem tudom, hogy van egy csomó káposzta kén. A kombinációs szál kén - egy igazi katasztrófa a gyomor és a belek. Különösen akkor, ha ezek a szervek már jó néhány éve. Emiatt idős ember a káposztát meg kell szüntetni, vagy vágjuk az étrendben a minimum. Még jobb, ha már ez a főtt vagy párolt, majd durva rostok meglazította a káposzta, és nem okoznak olyan súlyos hasmenés és puffadás után a nyers terméket.

Általában a káposzta is csak az egészséges emberek, akik álmodnak, hogy lefogy, mert 28 kcal 100 gramm. De itt tudok dobni egy szépséghiba: friss uborka kalória, és még kevésbé - csak 12 darab. És ők sokkal hasznosabb.

És mégis - a fogyasztás részesedése a káposzta között zöldség Magyarországon 25%. Honnan ez a szenvedély? Kifejtette, mindent nagyon egyszerű. Káposzta - egyike a kevés zöldséget tárolt hosszú ideig mind a friss és fermentált formában. Tehát énekelni neki dicséri ... szokás.

Tatiana Ressina, különösen DrugMe.ru