Székrekedés - jelzi a szabálytalan bél
Székrekedés - indikátora helytelen működését a belekben. okai A székrekedés
Annak ellenére, hogy amikor megkérdezték a kezelőorvos. „A szék akkor normális?” úgy érezzük, némi kényelmetlenséget és kellemetlenséget, nem tagadhatja, hogy tegyenek lépéseket a székrekedés kezelésére. Ahogy Puskin mondta, „mi az előírtnál több mint egy szokás helyett szerencsére.” Szabálytalan bél lesz az oka a sok betegség és megmérgezi az életét valaki, és minél súlyosabb és hosszabb nyilvánul székrekedés, így életveszélyes.
Kevés figyelni, hogy naponta többször is kell egy széket, kezdtem aggódni, amikor általában székrekedés krónikussá válik, és kellemetlenséget okoz. Ki van a szék minden nap ugyanabban az időben, úgy gondolja, hogy az ő emésztő rendszer működik, mint a karikacsapás. Ezzel a kijelentéssel egyetértünk, hogy a proktológia, de a brit orvosok arra utalnak, hogy a normális emésztés személy ürít naponta 3-szor. Azonban a brit nem tekinthető rendellenesnek, ha a jogi aktusok száma székelési embereknél történik, ha két nap alatt. A modern orvostudomány azt javasolja, hogy a székrekedés kezelésére, ha az alábbi:
- heti széklet gyakoriságát csak kétszer vagy kevesebb;
- székelés után a nem teljes kiürülés érzése a bél;
- széklet konzisztenciája kemény, gyakran formájában külön csomók és golyók;
- bélmozgások során lassan tolja. Összehasonlításképpen, a normális emberek nem feszült több, mint 1/4 az idő, csak a cselekmény székletürítés.
Székrekedés - ez a betegség, amelyben egy személy problémák székletürítés. Szerint az orvosi statisztikák szerint jelenleg székrekedésben szenved a lakosság fele 45 év feletti életkor, 80% -a 60 éves kor felett, és minden negyedik gyerek. Nő szenved székrekedésben gyakrabban, mint a férfiak. Székrekedés orvosok úgynevezett betegsége szegény életmóddal.
Helytelen táplálkozás. mindenféle stressz, a mozgásszegény munkát okoz sérti a belek és okoz salaklehúzási azt, ami a bél tónust és a vastagbél érzékenység receptorok erősen csökken. A legfontosabb oka a székrekedés már kifinomult és zsíros ételeket. Tészta, fehér kenyér, sütemények, kekszek, cukorkák és más termékek eszünk ma tele az egyszerű szénhidrátok és nem az élelmi rost.
És valóban, ezek a rostok alkotják rostot, amely stimulálja a beleket. Például, ha egy személy szeret enni csak a fehér kenyér vagy zsemle, akkor a bélben képződik nagyon kevés széklet, amely segít abban, hogy a reflex kiürítjük eltompult. Desire ürít lehet néhány nap, ami a tömörítés és a tömörítés a széklet, és ez ennek megfelelően a székrekedés. Ha az egészségtelen táplálkozás egészíti ki a mozgásszegény életmód, az ülő munka és a stressz, a székrekedés krónikussá válik.
Ahhoz, hogy megszabaduljon székrekedés fiatalon, elegendő, ha megváltoztatjuk a diétát, és időben székletürítés. Az ok a székrekedés gyermekek és fiatalok általában kénytelen késleltetni székre. Ez az, amikor egy személy a hatalom valamilyen oknál fogva elsöprő vágyat, hogy látogassa meg a WC-vel. Ilyen szokás csökkenti reflex érzékenység bél üres, és ha ez a viselkedés válik rendszeres, a szervezet fokozatosan hozzászokik az, ami a krónikus székrekedés. Ideges összeg szék lehet gyógyszereket. A legmélyebb hatást a széklet gyakorisága antihisztaminok, narkotikumok, hipnotikumok, kalcium- és alumínium-készítmények, diuretikumok és antidepresszánsok.
Amennyiben nem rutinszerűen hogy hashajtók a székrekedés kezelésére. Gyorsan addiktív és használhatatlanná válnak. Ha a székrekedés általában javasolt a diéta, beleértve a menü több zöldséget, gyümölcsöt, aszalt szilva, korpa és egyéb élelmiszerek gazdag korpa. Gyakran azonban ezek a módszerek hatástalanok, ha azon kívül, hogy a tápegység nem gyakorol, nem csinál egy beöntés, hogy megtisztítsa a bél, és ne igyon naponta legfeljebb 2 liter vizet. Minden reggel, reggeli előtt, egy pohár friss gyümölcslé vagy ásványvíz. Napközben igyon legalább 2 liter vizet, ha a víz mennyisége részeg volt, csak 1 liter, a széklet a beleken keresztül, már mozgó nagy nehezen.
Székrekedés hozzájárulnak mérgezés és anyagcsere romlását. Mi okozza az étvágytalanság, felfúvódás és teljessége az egész szervezetben. Ittas bél provokál csökkent a teljesítmény, fejfájás, rossz lehelet és a felfúvódás. Kitartó székrekedés súlyosbíthatja nem csak az egészséget, hanem egy személy megjelenését. Arcbőr székrekedés válik egészségtelen, van akne, allergiás kiütések, seborrhea és más bőrbetegségek. Cure mindezek a betegségek csak a változás életmód és táplálkozás. Hatékonyan távolítja székrekedés beöntés és speciális gyakorlatokat. Miután egy pár beöntés és a rendszeres testmozgás a belek általában működni kezd rendszeresen.