Sérülés kapott femoris
SÉRÜLÉS femoris
Gyakran sportolók szembesülnek azzal a problémával, comb izomhúzódás, trauma miatt kezelik. Leggyakrabban ez a sérülés történik, ha teljesít egy kitörés, hinta le, és zömök. Ha ezek után a gyakorlat volt egy éles fájdalom, miközben olyan erővel, hogy végre ismét lehetetlenné válik, akkor nyújtás. De ne essen pánikba idő előtt, és aggódni, ha tartani minden orvosi manipulációk egyszerre, elég gyorsan, akkor vezet egy aktív zhizni.Esli viszont ismét az anatómia és hogy az oka a fájdalom, a helyzet a következő. A hip régióban három izomcsoportok:
1 megbénít
2 záróizomban a comb belső oldalán
3 négyfejű
Közelítő comb vezet, a másik kettő felelős egyengető és hajlító a lábak. Mivel a négyfejű és hátizmok áthaladnak a csípő és a térd ízületi, ők hajlamosabbak a sérülések, mint mások. Ezen kívül ezek az izmok folyamatosan ki vannak téve a nehéz terhek, különösen a hatóanyag fizikai mozgást, míg a futás vagy gyaloglás gyors a magasugrás és a hosszú, közben sportjátékok (röplabda, kosárlabda, labdarúgás). Túlfeszített vagy nyúlik az izmokat lehet hip spinyili különböző erő, 3 fok:
1 érzett erős fájdalom, de nem zúzódások;
2 érzett erős fájdalom, van egy vérömleny.
3. Az izom teljesen elszakadt, sok nagy vérömlenyek.
Az utóbbi esetben szükség lehet még néhány hónap, hogy visszatérjen az előző fizikai formában.
Tünetei stretching a combizmok
Diagnosztizálni stretching karját és hátsó comb izmait, meg kell tudni, hogy bizonyos tünetek: Először is, azonnal van egy érzés, egy bizonyos „click”, második, úgy érezte, egy erős fájdalom, fáj, hogy megérintse a kár, harmadik, vizuálisan láthatjuk a zúzódások, néha nagy sinyaki.Posle sérülés nagyon nehéz továbbra is mozog, sokkal kevésbé folytatnak aktív sport. A jövőben több esélye, hogy folyamatosan megkapja ugyanazt a kárt, ezért különösen fontos, hogy kövesse orvosa valamennyi utasítást és edző. További diagnózis sebész vagy trauma. Az orvosnak kell kideríteni, milyen körülmények között és milyen közlekedési sérülések történt, kiderül a fájdalom természete betegeknél nyomás, valamint zúzódások méretben. Az orvos kérte, hogy hajlik, és igazítsa a láb a térd és a csípő ízületek, majd a diagnózist. Meg kell vizsgálni ezeket a tüneteket stretching a combizmok, és ezen felül végeznek röntgen.
Kezelés stretching a combizmok
Ezután kezdődik a legfontosabb szakasz - kezelést. Általában minden úgy történik, ugyanazt a rendszert, amely tájékoztassa az orvost. Ez a kezelés a nyújtás izmok első és a második fokozat:
1 megfigyelni teljes nyugalom. Ezt jelzi, mert a fájó izmokat bármilyen hosszú ideig nem lehet betölteni. Ha az orvos vizsgálata után a beteg, úgy dönt, ő is kijelöli a beteg ágyban, vagy javasoljuk a mankó vagy sétapálca mozgás közben (járás);
2 A néhány alkalommal egy nap kell alkalmazni arra a helyre, a szorongás jég, csomagolva egy puha törülközővel. Tartsa a jég helyett sérülést nem lehet hosszabb, mint 20 perc;
3. Egy comb vagy viseljenek speciális harisnya vagy kösse össze egy speciális kötést. Ez úgy történik, hogy nem indult a vérzés a bőr alatt, és az ödéma nem jelent meg;
4. Gyakran előfordul, hogy a sérült combját kell elhelyezni magasságban a beteg szívét. Ez segít csökkenteni vagy teljesen eltávolítani a duzzanat, ha a beteg nagyon erős fájdalom, az orvos köteles kinevezni őt a kurzus elleni gyógyszerek gyulladás. Néha az orvos fogja felírni a betegnek, és fájdalomcsillapítók. Miután egy hip leereszkedni duzzanat, és a beteg nem érzi a fájdalmat, akkor lesz szükség, hogy helyrehozza a sérült izom. Ebből a célból a beteg lesz, hogy a testnevelés orvosi jellegű, és meg kell járni rehabilitáció. Ezek a lépések segítik a lehető legrövidebb időn belül visszaállítani az összes fizikai aktivitás izmokat.
Hogyan kell kezelni nyúlik a combizmok a harmadik fokozat?
Nem lesz képes megtenni anélkül, hogy a beavatkozás a sebész. Az orvos szó varrni a szakadt izom, másfelől azzal néhány öltéssel. Ahogy múlik az idő, az orvos azt tanácsolja a betegnek van szükség, hogy egy tanfolyam a fizioterápiás és terápiás gyakorlatokat csinálni. A cél ugyanaz - visszaállítani funkciók myshtsy.Esli egy személy stretching a combizmok 1 vagy 2 fokkal a komplexitás, akkor kell csak 10 nap a hónapban, hogy teljes mértékben helyreállítani az izom. Ha izomfeszítés 3 nehézségi fokozatú, a helyreállítás eltarthat minden hat hónapban. Mindenesetre, orvosi felügyelet mellett, és feltétele, hogy minden egészségügyi követelményeknek, az izomzat regenerációját teljes lehetséges még a legnehezebb helyzet.
További hasznos cikkek> # @ sports_is_life SPORT_zdorove