Sárga sárgarépa - kalória, hasznos tulajdonságok, előnyei és hátrányai, leírás
Sárgarépa narancssárga, sárga, rózsaszín, lila és még fehér. A szín kapásnövények függ a tartalom a természetes színezékek - antocianin és karotin. Ilyen fajták, amelyek narancs-vörös színű kapásnövények, uralta a karotin, az azonos lila sárgarépa köszönhetik színt antocianinok.
Otthon a fajták narancssárga és piros gyökérzöldségek tartják a Földközi-tenger és a sárga és fehér répát származik Közép-Ázsiában. By the way, vad sárgarépa, és még mindig növekszik Európa számos országában, Ázsiában és Észak-Afrikában, Magyarországon (kalorizator). Úgy véljük, hogy a termesztés sárgarépa megkezdte a mintegy 4 ezer. Évekkel ezelőtt.
Az egyik legnépszerűbb és legkeresettebb abban a pillanatban csak egy sárga répát.
Kalória sárga sárgarépa
Kalorikus sárga sárgarépa 33 kcal 100 gramm termék.
A készítmény sárga sárgarépa
Hasznos tulajdonságai sárga sárgarépa
Sárga sárgarépa sok hasznos tulajdonságai - például azt a képességet, hogy megvédje az emberi szervezetet a rosszindulatú daganatok kialakulásának. Ezen túlmenően, részeként a sárga sárgarépa tartalmaz lutein, amely megakadályozza, hogy a különböző problémák a kardiovaszkuláris rendszer, hanem hozzájárul a megbízható védelmet a retina a káros hatások a napfényben.
Sárga sárgarépát a főzés
A főzés sárga sárgarépa használunk ugyanolyan módon, mint a hagyományos narancssárga sárgarépa (calorizator). Ezt fel lehet használni egész, darabokra vágva egy nagy vagy kis méretű, valamint formájában püré. Sárga répa gyökér - ez egy kiváló összetevő a hal- és húsételek, mártások és erőleves
Levesek, szószok, erőleves, és javasolja a pre podpechennuyu szerezni barnás répa héja. Így a kész ételt fog derülni csodálatosan illatos és szép.
Az első ételek és szószok gyakran adnak sült sárga sárgarépa - azaz, egy sárgarépa, egy jó meleg zsírt. Sárgarépa, ily módon előállított kitölti az előkészített étel az összes szükséges vitamint és segít javítja az ízét és aromás tulajdonságai. Javasoljuk, hogy vegye fel a húsz percig, amíg teljesen főtt ételeket.