Saláta tőkehalmáj 7 napi receptek
Az előnyös tulajdonságait tőkehalmáj legendák a régi időkben, amikor azt, hogy egy értékes terméket Avicenna beszélt - vissza az első században. Ma, kétezer év után, ez a termék is van kereslet, a népszerű és szeretett az egész világon és hazánkban, csukamájolaj - az egyik legkedvezőbb árú közül a leghasznosabb termékeket. Tehát ne edd meg legalább néha - szinte elleni bűncselekmény egészség és szépség!
A táplálkozás, a terhes nők és gyermekek tőkehaimájoiaj fontos szerepet játszik támogatásában a szervezet a jövőben anya és a baba jó formában, és ez a termék segít a gyerekeknek fejleszteni intelligencia, fokozza az agyi aktivitást, különösen javasoljuk eszik ez a termék, az orvosok az őszi-téli és tavaszi.
Kezdeni, meséljek a legegyszerűbb recept saláta csukamájolaj, hogy úgy mondjam, a bázis.
Elkészítése: 2 főtt tojás, és az izzó, az egyik bank konzerv tőkehalmáj olaj, só.
Főzni egy egyszerű saláta tőkehalmáj. Főtt tojás héja és apróra vágjuk, a hagymát finomra vágjuk, és megpirítjuk egy serpenyőben, amíg meg nem puhul. Csukamájolaj, hogy a bankok, a cefre egy villával, adjuk hozzá a hagymát, tojást, öntsük a töltelék konzerveket, keverjük össze, kívánt esetben, só a salátát, és szolgálja az asztalnál.
Ez a legegyszerűbb változata a saláta tőkehalmáj. A recept, felveheti termékek, mint a zöld hagyma, uborka és paradicsom, sózott vagy pácolt uborka, főtt burgonya, sárgarépa, zöldborsó, citromlé, stb Kísérlet választásával egy Ön által választott kombináció! Nos, mi fog mozogni irányába tovább más feljegyzései ízlés és saláták bonyolultabb recepteket.
Második recept: tőkehalmáj saláta zeller
Szükség: 400g friss uborka, 300 g ónozott a tőkehal máj olaj, 2 zeller és főtt tojást, édeskömény, só.
Hogyan készítsünk saláta tőkehalmáj és a zellert. Apróra vágjuk a tojásokat. A tőkehalmáj pat szárazra egy papírtörlővel az olaj, uborka, hámozott, vágott közepes méretű is, csatlakoztatja a termékeket, töltse fel olajjal saláta konzerv ha akarja, vagy nem tudja újratölteni semmit, keverjük és tálaljuk.
Harmadik Recept: Saláta máj „Fűszeres” cod
Szükség: 250g konzerv csukamájolaj, 150 g sajt 3 gerezd fokhagyma, főtt tojás, fűszerek és só.
Főzni fűszeres saláta tőkehalmáj. Elválasztják a fehérjét sárgáját a főtt tojás. Dörzsölje a sárgáját az olajat a konzerv, töltse ki a zúzott fokhagymát és az apróra vágott fűszernövényeket. Finomra vágott tojásfehérjét, keverjük össze reszelt sajttal egy durva reszelő, tört villa vagy apróra vágott tőkehalmáj. Ruha a saláta mártással készült tojás sárgáját tört fokhagymával, szórjuk meg gyógynövényekkel.
Negyedik Recept: Saláta dióval tőkehalmáj
Elkészítése: 90g sajt szerint egy bank és tőkehalmáj uborka, 2,5st.l. mogyoró, 2 evőkanál tejszín, édeskömény, só.
Hogyan készítsünk saláta tőkehalmáj és dió. Mash banki tőkehalmáj keresztül dugaszok, vékony körök vágott uborka turmixgépben őrölni dió, átlagosan reszelő dörzsölje a sajt mix készített élelmiszerek, tejföl és a sót, megszórjuk saláta mielőtt apróra vágott kapor.
Recept ötödik: saláta a csukamájolaj és a szójaszósz
Szükség: 340g paradicsom 260g csukamájolaj, 50 g zöld hagyma, retek és 3 friss uborka, szójaszósz, bors, só.
Hogyan kell elkészíteni egy salátát a csukamájolaj és a szójaszósz. Finomra vágjuk a tőkehalmáj, héj paradicsomot, vágjuk közepes méretű, darabokra vágott retek. A közepes reszelő dörzsölje az uborka, apróra vágott zöld hagymát. Keverjük össze az összes előkészített alapanyagok, bors, só, meghintjük szójaszósz, keverjük össze a salátát és tálaljuk.
Recept Six: Zöldség saláta tőkehalmáj
Szükség: 280 g főtt burgonya, tőkehalmáj 250g, 140g uborka, főtt sárgarépa 80g, 75g vöröshagyma, 3 evőkanál olívaolaj, só.
Hogyan készítsünk saláta tőkehalmáj. Mash egy villával vagy kis darabokra vágva a tőkehal máj, kockákra vágott az uborka, burgonya, egy közepes reszelő dörzsölje a sárgarépa, apróra vágjuk a hagymát. Össze a hozzávalókat, öntsük az olívaolaj, só és jól keverjük össze.
Sárgarépa saláta erre lehet használni a főtt és friss.
Nos, az utolsó saláta kínálatunk saláták tőkehalmáj - a többkomponensű készítmény.
Hetedik recept: Saláta tőkehalmáj, kínai kel, a bab és a mustáros öntettel
Szükséged lesz: 85g kínai kel, 20maslin b / c, 5 fürjtojás, gumókat 2-3 főtt burgonya, 2 gerezd fokhagyma, 1 üveg csukamájolaj, hagyma, paprika és a paradicsom, konzerv bab, citromlé, petrezselyem, mustár, fűszerek sót.
Hogyan készítsünk saláta tőkehalmáj és a babot. Vágjuk apróra a csukamájolaj, burgonya, hagyma és a tojás. Olívaolaj a felére csökken, bors és a kínai kel - vékony csíkokra, paradicsom - szeletekre. Átmegy a sajtó fokhagyma, apróra vágott petrezselyem, egyesít minden elkészített ételek. Keverjük össze a citromlevet a mustárral, só és fűszerek, öntsünk saláta, keverjük, és szolgálhat.
Az általuk készített. Nézd meg, mi történt