bicepsz íngyulladás
Ez a betegség - gyulladás a bicepsz izom, amely része az ín tulajdonít a váll bicepsz izom. Trauma, fokozott fizikai aktivitás, vagy normális elhasználódás izmok fő oka annak gyulladás.
Az okok a fejlesztés a bicepsz íngyulladás
A regeneráció a bicepsz ín szövet igényel sok időt. Ha egy személy végez szakmai feladatait, vagy sportolás (főleg tenisz, kosárlabda, úszás), nagyon keményen dolgozik, és ugyanabban az időben számtalanszor végre ismétlődő mozgások kezét a feje fölé, ín folyamatosan hordozza a túlzott terhelés, és a teljes gyógyulás egyszerűen nem ideje, hogy előfordulhat.
Ha a bicepsz ín elkopik, akkor kezdődik degenerációja szöveteket államalkotó ín kollagén sérült - talán félrecsúszik, és még könny. Nyilvánvaló, hogy a degeneráció megfosztja inak ereje és gyulladáshoz vezet, és okozhatja megrepedhet.
váll sérülés, ha leesett, és erős hatással a felső része nagyon valószínű. Ebben az esetben, megrepedhet oldalsó váll ínszalag, hogy tartja a biceps ín speciális (ún bitsipitalnoy) mélyedés közelében a tetején a humerus. A rés az említett vezetékek okozza akadálytalan slip-off a biceps ín bitsipitalnoy mélyedés, annak irritációt és gyulladást elindul.
Szólva az okok bicepsz íngyulladás, szükséges, hogy egy ötlet, ami a problémák, mint a váll instabilitás, váll ütközési és rotátorköpeny szakadás.
A lehetőségét, hogy a váll instabilitás, a szakértők azt mondják, ha a feje a felkarcsont folyamatosan sürgetik több mozgás a váll aljzat (pl sportolót drasztikusan dob vagy üt egy labdát, erőteljesen legyintett, amikor úszás). Tehát előfeltétele megnyilvánulásai váll instabilitás említhetjük hosszú túlzott terhelés lágyszöveti, amelyek biztosítják a felkarcsont feje a stabil helyzetét a kimeneti.
Amikor az úgynevezett zavar a váll labrum (felső ajak) bonthatók olyan helyen, ahol csatlakozik a közös, és akkor semmi sem lesz képes kényszeríteni a fejét a humerus nem mozog az aljzatba, akkor is, ha ez a mozgás nem szükséges. Ennek eredményeként a kontrollálatlan mozgása a felkarcsont sérülhet inak közel, és akkor nem lesz jelek és bicepsz íngyulladás.
Váll összezúzását akkor fordulhat elő, ha a kéz mozgását rontják lágyszövet között helyezkedik vállcsúcs (amely csak a felső része a penge), és a fejét a humerus.
Könnyek a rotátorköpeny, gyakran megtörténhet, hogy a korral járó változásokat a szervezetben. És ebben az esetben a fej a humerus szabadon mozog a váll aljzat, függetlenül az ember akarata, mely káros hatással az állam a biceps ín, gyengíti azt, és elkerülhetetlenül gyulladást okoz.
Mintegy bicepsz ínhüvelygyulladás tünetek és diagnózis
Tompa fájdalom gyakran jelennek meg a felső, illetve az első vállrész, de néha terjed és az alsó, elfog egy olyan terület helyét a bicepsz. A fájdalom súlyosbodhatnak felemelésekor kezek és csökken a nyugalmi állapotához. Könyök hajlítása, alkar forgatások okozhat gyengeség érzése. Ha a beteg panaszkodik, hogy érez blokk vagy csúszás, orvosa azt sugallják, hogy a szakadt szalag oldalsó váll.
Az orvos fogja kérni a beteget a természet műve, munkaintenzitással tevékenység (ha van ilyen), a sérülés veszélyét, és az ellenőrzés során figyelni a funkciók teljesítményének mozgások, valamint azok esetleges nehézségek miatt izomgyengeség vagy fájdalom. És az eredményeket a különleges vizsgálatok jelenlétére utalhat problémák formájában váll instabilitás és rotátorköpeny sérülés.
Ez nem mindig lehetséges, hogy megtalálják a megfelelő kezelést kizárólag az X-ray eredményeket. Ezért, a beteg kell elkészíteni MRI lehetséges, amely megadja az orvos bázist bíró jelenlétében (távollétében) a gyulladásos változások inak sérülését labrum, könnyek a rotátorköpeny.
Azonosítására vagy fordítva, kizárja a jelenléte a beteg egyéb problémák a váll, a sebész is előírhat és magatartási diagnosztikai arthroscopy. Ez a felmérés módszerrel szakemberek a lehetőséget, hogy tanúja lambrum, rotátorköpeny, sőt intraartikuláris része az ín a bicepsz, hogy értékelje az állapotuk.
A konzervatív és műtéti eljárások kezelésére íngyulladás a bicepsz
Bicepsz tendinitis, elsősorban kezelt konzervatív módszert, amely célból a következő jellemző:
- figyelembe nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok), amely enyhíti a fájdalmat, és távolítsa el a gyulladás (szteroid injekcióval készítmények vannak rendelve nagyon korlátozott, mivel az a tény, hogy ezek gyengítik az ín nagyobb mértékben);
- megszünteti a stressz az ín és az ő többi;
- mennek keresztül fizikai terápia (a gyulladás csökkentésére) és a fizikai terápia (helyreállítása izomerő).
Néha az orvosok azt javasolják, hogy módosítsa a tevékenységi kör, ha a jelenlegi területen van jelen a kockázata váll instabilitás és rotátorköpeny szakadás. Ily módon, akkor jelentősen csökkenti a fájdalmat és a gyulladást, amely lehetővé teszi az embereket, hogy teljes életet élni.
Műtéti kezelés íngyulladás a bicepsz nevezi hiányában hatása a konzervatív kezelés vagy észlelési beteg vállát más problémák.
Amikor a bicepsz íngyulladás (különösen akkor, ha a váll ütköztető), leggyakrabban végzett acromioplasty. Működés közben segítségével végzik arthroscopy, az első része a vállcsúcs eltávolítjuk, ezáltal növelve a távolságot közte és a fejét a humerus. Ezen a módon, csökkentve a nyomást, hogy elérjék az ín, és más szövetekben. Néha van, hogy pereprikreplyat deltoid a vállcsúcs.
Jelenlétében egy erős degeneratív elváltozások az ín, bicepsz tenodesis látható tartja. E művelet során, gyakran arthroscopia, a felső végén a bicepsz ín újra csatlakozik az új helyre. Sajnos, az eredmények a bicepsz tenodesis nem nagyon tartós, de súlyosabb esetekben ín ez a módszer a sebészi kezelés továbbra is lényeges.
A rehabilitáció a posztoperatív időszakban
Jellemzően rehabilitációs műtéti kezelés után az íngyulladás, a bicepsz tart 6-8 hét. Sok függ a pozitív hozzáállás a beteg, az ő hozzáállása az élethez.
A betegek számára nem ajánlott „elavult” a műtét után, akkor jobb kezdés után nem sokkal óvatosan végezze el a mozgást. Fizikoterápiás szakember ellenőrzi a beteg megerősítésére irányuló erőfeszítéseket az izmok a váll és a felkar. Után már 2-4 héttel a műtét után, ezek az erőfeszítések lehet és kell nagyon aktív.
Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a regeneratív folyamatokat az ín és más szövetekben előírt fizioterápiás.
Amikor az összes ajánlásait az orvosok és tartós gyakorlatok a teljes helyreállítása váll funkció és az alkar szükség 3-4 hónap.
lokalizáció
Triceps foglal több mint a fele a vállízület. Sok edzőgépek és a gyakorlatok vannak irányítva annak fejlesztés, hogy a kezet, masszív. Tricepsz tulajdonít ulna révén a tricepsz ín.
Az ismételt csökkentése triceps, mind a pull-up vagy push-up, a fő terhét az ín, akkor előfordulhat valamennyi feltételét előfordulása, mint kellemetlen betegségek, mint ínhüvelygyulladás tricepsz, ami miatt keletkezik a kopás a tricepsz ín. A kockázati csoportba idősebb sportolók éves kora óta ásványi anyagcsere lelassul egy személy.
Fő kockázati tényező:
- izomgyengeség
- helytelen teherelosztás edzés közben
- krónikus hát- vagy nyaki sérülés
- merevsége könyökízület
- fertőzés
- csökkent anyagcsere
A betegség fájdalom kíséri hátsó könyök, ami növeli az ismételt terhelés járó állandó hajlító karok, a könyök (húzás, fekvenyomás, vagy akár a normál kézmosás). Súlyos esetekben előfordulhat duzzanat a hátsó könyök eredményeként az jön gyulladás. A fájdalom lehet venni az akut triceps feszültséget vagy könyök érintkezés egy szilárd felületre. Előfordulhat, Gyengeség a meghosszabbítás a közös a beteg.
Hogyan készítsünk róla, hogy a tricepsz íngyulladás?
Először is, ne vegyenek részt önellenőrzést és öngyógyítás. Jobb tricepsz ínhüvelygyulladás azonosítani csak egy orvos is, az ellenőrzés után, vagy végzett laboratóriumi vizsgálatok. Az orvos felhívja a figyelmet, hogy a megjelenése a kezét az ín (esetleges duzzanat és bőrpír). Ha szükséges, lehet rendelni X-ray, hogy esetleges károsodásának elkerülése érdekében a csontszövet. Csak nevezhet ki MRI eljárás, amely segít az orvos, hogy megvizsgálja a nem csak a feltétele a csontok, hanem a tricepsz ín, és meghatározzák a sérülés mértékére, ha van ilyen, természetesen.
megelőzés
Hogy megakadályozzák a betegség mindig egyszerűbb és logikusabb, mint hogy vegyenek részt, akkor annak kezelése. A megelőzés tricepsz íngyulladás az alábbi intézkedéseket:
- Tedd előtti bemelegítés minden gyakorlat előtt vagy edzés
- Növeli a terhelést a tricepsz fokozatosan. Ahhoz, hogy megpróbáljuk megszüntetni hirtelen terhelést.
- Ha bármilyen kényelmetlenséget, és különösen -több, hátfájás, a könyök edzés közben, lokalizálódik a tricepsz ín, azonnal csökkentse a terhelést, vagy egy kis szünetet. Nem kell a fanatizmus.
- Refrén, amennyire csak lehetséges, a hosszan futó munka, párosulva a monoton mozgások azonos együttes.
Először is, a tevékenység megszüntetésére, amely fájdalmat és konjugált állandó terhelés az ín a tricepsz. Ha nem adja meg a hibás ín teljes nyugalom, minden leghatékonyabb kezelési módszer értelmetlenné. Számos hatékony kezelések ínhüvelygyulladás a tricepsz:
- Hogy képesek vagyunk a saját szemével - a kiszabott zár maximális immobilizáció (rugalmas pólya, sín, stb ...), gyakori szoptatás hideg a sérült ízületi.
- Alkalmazás fizikoterápiás mint például mágneses-lézer, shockwave. Gyakran ez a kezelési módszer hozza a legnagyobb hatást. Kijelöli a saját vagy egy összetett elsődleges orvosi kezelést.
- A gyógyszeres kezelés - csak a kijelölt orvos a fejlesztés a gyulladásos folyamatot. Általában használt gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint például - diclofenac, ibuprofen. A súlyosabb esetekben, gyulladás lehet antibiotikumokkal kezelik.
- hagyományos kezelések
Műtét sürgősen alkalmazni megtörni az ín. Fontos, hogy a műtét két héten belül attól az időponttól a szünet. A műtét utáni rehabilitáció időtartama nem lehet kevesebb, mint két hónap, a teljes gyógyulás legalább 3-4 hónapon belül a tranzakció.
Jó egészséget neked!