Protein Dukan diéta furcsaságokat kárt és ellenjavallatok
A leghatékonyabb az emberek gyakran nevezik a diéta, amely lehetővé teszi dobja súly gyorsan és könnyedén. A törekvés az ideális könnyű elfelejteni a fő célja a fogyás - kiterjeszteni az aktív életszakaszban, és milyen jó egészséget tudja tartani többé. Például a világhírű fehérje Dukan diéta, ellenjavallatok, amelyek végtelen, vezetett egy egész mozgalom követői!
Röviden arról fogyókúra
Klasszikus fehérje Dukan diéta több lépésből:
- támadás (csak a protein 10 nap, előnyösen hús);
- váltakozás (fehérje és zöldség, legfeljebb 7 hónap);
- kötődés (fehérje, zöldségek és gyümölcsök, minden elveszett kg 10 nap szakaszban);
- stabilizáció (azonos kötődési, de most a menü állandó, az élet).
fehérje támadás
Az enzim fehérje támadás ismerős minden hivatásos sportolók: Letöltés test fehérje, majd telítő adag szénhidrát - a test kezd sürgősen menteni az elveszett nap fehérje szénhidrát, a zsírégetést. A fő hátránya a protein Dukan diéta az, hogy nincs terhelés a szénhidrátok, azaz nem „égnek” zsír. Az emberi test, minden mindennel összefügg, és ha kizárjuk az egyik élelmiszer-tételt, az összes többi kell sorolni rosszabb. Evés főleg hús és hal (nem szerepel az étrendben rost és szénhidrát), az emberek egyszerűen akadozik a szervezetben. A húst csak rohad a belekben, mérgezés a vér és a szervek méreganyagok.
Bármilyen orvos megérteni, mi is veszélyes fehérje Dukan diéta: bomlástermékei a májat és a vesét, a vér a vizeletben. Nos, ha a diéta egy hétig tart, és ha hat hónapban? Fokozatosan növekvő mérgezés, növekvő szintje ketonok a vizeletben, mivel a túlzott terhelés romló a vese és a mellékvese működését. Protein mérgezés, ketonuria, veseelégtelenség, urolithiasisról - a legtöbb ártalmatlan hatásait fehérje elhúzódó támadásokat. Ötletes Per Dyukan nagyon egyszerűen oldotta meg a problémát - Igyál 2 liter folyadékot naponta, és a test megszabadul a mérget. Ha csak ez volt ilyen egyszerű, a betegség nem jöttek volna létre a fenti. Természetesen a víz, segít flush méreganyagokat a szervezetből, de ez nem akadályozza meg az ödéma és a fokozott terhelés a vesére.
Fehérje diéta Dyukanu szigorúan ellenjavallt szenvedők krónikus betegségek, a máj és a húgyutak.
A diéta szigorúan ellenjavallt minden betegségben szenvedő emberek a szív, a vérerek és a vérképző rendszert. Valamint azt is, minden örökletes hajlam ezen betegségekre.
Gyümölcs és zöldség korlátozások
Diet ellenjavallt minden ember bármilyen betegség vagy örökletes hajlam betegségek az emésztőrendszer.
Egy másik hiányosság a fehérje Dukan diéta az, hogy a listát az engedélyezett gyümölcsök és zöldségek mérsékelt. Válasszon egy pár, de az étel még mindig nem kiegyensúlyozott, és nem is változatos. Ennek eredményeként, a többlet az egyes anyagok elkerülhetetlen, és nincs más.
szénhidrát éhezés
furcsa tanácsadás
- Ha azt szeretnénk, hogy enni desszert, rendelni egy csésze kávét. Továbbra is szeretné? Még egy csésze kávét, a végén, az étvágy is elment. Igen, de jönnek tachycardia, de kit érdekel?
- ha egy kis változatosság az étrendben, többet enni. Miután egy ilyen ajánlás kétséges, hogy a káros fehérje Dukan diéta, egyszerűen nem tud maradni. Igen, van éjjel-nappal korlátozás nélkül - kivéve, ha az orvos fogja hagyni, hogy ez a beteg?
- sült hús és a hal. A sütés alatt az összes zsír ki az élelmiszerek. Az a tény, hogy a főzési folyamat megöli az összes előnyeit a termék, elősegíti a kialakulását rákkeltő, és csak rossz az emésztőrendszerben, nem kell aggódni.
- nyers húst ettek, ez természetes. Úgy tűnik, hogy Franciaországban körülbelül a baktériumok, vírusok, férgek, és senki sem hallott.
- kérődzik, eleget tesz az éhség, „megtévesztett” a szervezetben. Tény, hogy az ellenkezője igaz, a folyamat rágás indul az emésztőrendszerben, éhség sokkal élesebben érzik.