Harm Dukan diéta, ellenjavallatok
Az általános elképzelés az étrend
Az alapja a hatalom Dyukanu fehérje élelmiszerek. Úgy véljük, hogy az energiaellátó rendszer - egyfajta továbbfejlesztett hasonlóság az Atkins diéta, vagy az úgynevezett „Kreml diéta”.
Menü van kialakítva oly módon, hogy van egy jelentős csökkenése diétás szénhidráttartalmú élelmiszerek és az első szakaszban és a teljes elutasítás őket.
Az ilyen eltolódás megzavarhatja az összehangolt működését az összes szervek és rendszerek, mivel a szervezetünk eredetileg programozott rendszeres táplálékbevitel fehérjék, zsírok és szénhidrátok (az optimális arány).
A rendszer Dyukanu kínálat négy alapvető lépésből áll:
- Attack (fehérjék).
- Váltakozás (kombinációja fehérje és növényi élelmiszer).
- Biztonságossá (kapott kötődést az első két szakaszában a lenyűgöző eredmények).
- Stabilizációs (utolsó lépés, hogy stabilizálják a metabolizmus és súly).
Arra a kérdésre, hogy vajon során alkohol fogyasztása a diéta, a válasz egyszerű - a harmadik szakaszban a bármilyen alkoholtartalmú italok ellenjavallt.
Eltekintve attól a ténytől, hogy az alkohol - a forrás üres kalória, ez lassítja a folyamatot a fogyás, csökkenti a motivációt és beavatkozni eredmények eléréséhez.
Ellenjavallatok Ducane diéta
Tehát, aki Ducane diéta okozhat súlyos kárt, az orvosok szerint:
1. betegek anyagcsere-betegség. Az első két fázisa az étrendben utalnak teljes elutasítása a szénhidrát-tartalmú ételek, amely tisztító a szervezet a toxinok miatt diétás fehérje vegyületek. „Támadás” nem véletlen, az úgynevezett első szakaszában a diéta.
Ha az ilyen egyenlőtlenség hiba anyagcsere elkerülhetetlen. Elfogadhatatlan, hogy ragaszkodik a diéta cukorbetegeknek. hasnyálmirigy-gyulladás, pajzsmirigy és mások.
2. betegek szenvednek krónikus vesebetegség, a máj és az egész emésztőrendszert. Nagy dózisú a fehérje, hogy hozzon létre egy erős terhelés a gyomor-bélrendszer és a kiválasztó rendszer, ami azt eredményezheti, súlyosbodásának gastritis, hepatitis, nephritis, epehólyag-gyulladás. gyomorfekély, stb
Annak a valószínűsége, hogy az egyének, akik hajlamosak a székrekedés, és megszakítások a munka az epehólyag, a probléma tovább súlyosbodik - jelentősen növeli, ha a fehérje diéta.
3. a terhes és szoptató nők esetében. Ezekben a boldog idők, így a szervezet kap teljesen tele sokféle tápanyagot, és minden a kiegyensúlyozatlan táplálkozás károsíthatja egészségét egyaránt anya és a baba. Tehát Dukan diéta terhesség alatt - ellátás életérzés általában.
4. Nő, bizonytalan menstruációs ciklust. A véleménye szerint táplálkozási, fehérje diéta Dyukanu ellenjavallt 18 év alatti életkor, mert a nagyfokú kockázatot jelent az egészségre a jövendőbeli anyák.
Gyors fogyás, amelynek célja, hogy a diéta lehet kiváltani nemcsak amiatt, hogy a menstruációs ciklus, hanem a teljes eltűnését a hónap. Azok, akiknek problémái vannak a hormonális és szenved fájdalmas menstruáció garantált növekedés problémák miatt túlzott fáradtság, gyengeség, álmosság, fájdalom tünetek és a migrén.
5. betegek problémáit a keringési rendszerben. A kockázat súlyosbodásának betegség növeli többször hiánya miatt a diéta a többszörösen telítetlen zsírsavak.
6. A nők, akik a menopauza és a menopauza előtt időszakban. A hatalmi egyensúlyhiányt növeli a hormonális hiba. és az endokrin rendszer bizonyos szakaszában az élet, és így van egy túlterhelés.
7. egyének érzelmi labilitás és mentális problémák. Dukan diéta ellenjavallt ebben a helyzetben, mert a szénhidrát hiány, ami befolyásolja az agyban.
Elégtelen bevitel a glükóz nem csak befolyásolja a kognitív funkciók, hanem az egyén hangulatát.
Harm és hátrányait Ducane diéta
A fenti kockázati tényezők lehetővé teszik osztályozni proteintartalmú étrend egy villamosenergia-rendszer, ami nem kívánatos, hogy használni anélkül súlyú az előnye és hátránya.
A legjobb megoldás - alávetni teljes körű vizsgálata, a test és konzultáljon egy tapasztalt dietetikus a lehetőségét, hogy a Ducane étrend az Ön esetében. Opcióként akkor a felajánlott másik módszert testtömeg csökkentésére és elhízás kezelés áll rendelkezésre.
Harm Dukan diéta, de mivel e korlátozások az étrendben, nyilvánvalóvá válik, nem ajánlásaival összhangban és sérti a tervezett villamosenergia-rendszer. Organizmus újjáépített szerint a táp meghibásodása és hirtelen abbahagyása fogyás reagálhatnak egymás súlyosbodása krónikus betegség és a súlyosabb problémák az emésztőrendszerben.
Dukan diéta hátránya nyilvánvaló. De annak ellenére, mindezen tényezők, ez az erő a rendszer továbbra is szert népszerűségre, és egyre inkább a rajongók száma, mert a kétségtelen hatékonysága és könnyen hordozható.
A döntés az, hogy az adott villamosenergia-rendszer csak az Ön számára. Karcsúság akkor bármely életkorban!