Paradicsom-tojás diéta fogyás vélemények
Köztudott, hogy a paradicsom nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat, valamint a tojás - ez egy nagyszerű fehérje pótlása. Együtt a két termék, amely jó eredményeket a fogyás.
Az az igazság, szeretném figyelmeztetni, hogy nem ajánlott, hogy üljön egy ilyen étrend sokáig. Sokkal jobb, hogy indítsa el a három nap. Eszünk paradicsom, mind a nyers formában, vagy a formában saláták. Ne feledkezzünk meg a tojásokat egy időben, akkor lehet enni egy pár darab. Inni, akkor mindegy paradicsomlé vagy joghurt.
Megfigyelése az összes szabályt, égett pár kilogramm és három napig. Plusz ez jó tisztító a szervezetben.
Ül ezt a diétát lehet évente többször, amikor szükség van, hogy húzza meg a szám. Olcsóbb módon, valószínűleg nem. Különösen, ha van mind az övé.
Volt a felülvizsgálat hasznos?
Megjegyzések: 0, gyors. 630
Olcsó és vidám
-finom
-hasznos
-olcsón
-Hosszú ideig nem tart
Jó reggelt kívánok. Mindannyian lányok szerelmeseinek édességet. Természetesen mindenütt olyan sok különböző édes- és sütőipari, nehéz visszatartani magam. Azt is megette, hogy szeret, és végül extra 5 kg. Először úgy döntöttem, hogy próbálja inni csak vizet, ami megszabadulni tőlük, de úgy gondoltam, hogy nagyon drámai. Úgy döntött, hogy a tojás-paradicsom diéta, próbálja meg, amely most az anyám ül. A nap lehet enni 2 tojás, 4 paradicsom. Ezek közzé, hogy mit akar. Hány étkezést gondolod van szükség. Lehet inni a zöld tea és víz. Azt kell, hogy mondjam, több mint egy hétig, akkor ne áztassa, mert viszonylag kevés az étrend. És én alapvetően nem kell. Egy hétig én 5 kiló maradt észrevétlen. Azt lehet mondani, hogy a diéta, csak meg kell gondolni, hogy mit lehet főzni újra. A hatás nem sokáig kell várni.
Volt a felülvizsgálat hasznos?
Megjegyzések: 0, gyors. 2
Az erények lehet írni, hogy 10 napig, -10 kg
Szükség van egy óriási akaraterővel!
Én a tapasztalatom próbált tojás paradicsom diéta, de tette saját módosításokat, hozzáadjuk a diéta hajdina. 10 napon elvesztettem 10 kg, de én nem sportolnak, de éppen végzett in-line házi feladat. Tulajdonképpen részletesen diéta.
A reggel, csak ébredés éhomi I chugging 1 csésze víz szobahőmérsékleten 1 teáskanál méz. Ez a megoldás volt megegyező összetételű plazma, tisztítja a testet a toxinok, toxinok, a stagnáló Kala a bélből, és táplálja a szervezetben a szükséges napi mennyiség a ásványi anyagok és nyomelemek.
Majd 20 perccel a reggeli után vodichki méz - 1 tojás főtt, hűvös, 1 paradicsom. Mosott le a zöld tea cukor nélkül. Általában a zöld teát isznak korlátlan mennyiségben, mint ami elvárható lenne, különösen a forró tea is bolond a gyomrot, és ezután nem akar enni.
Ebéd rám állt hajdina. Vettem az esti 0,5 csésze hajdina és öntsük 1 csésze forrásban lévő vízzel. Ha a kása kész, azt tedd a hűtőbe, és lekéstem egy pár napig. Tehát vacsora állt én 3 evőkanál. kanál hajdina és 100 ml tejet.
Vacsora ugyanaz, mint az ebéd.
Azt ragadt ez a diéta pontosan 10 napig, majd egy kis szünetet, 10 nap és 10 nap a diéta, mint én az évben csökkent 80 kg, és most azt mérjük 70 kg.
Volt a felülvizsgálat hasznos?
Nem mindenki tudja megközelíteni ezt a diétát!
Túlsúlyos probléma sok. Étrend, sok különböző, de nyáron a legjobb, ha be őket, mert sok zöldséget és gyógynövények kedvező áron lehet kapni a boltokban és a piacon.
Azoknak, akik szeretik a paradicsom, és nincs probléma a vesék és az ízületek finom tojás - Tomato diéta.
Íz, mint a paradicsom sok. A lényege a diéta lényege a kiegyensúlyozott étrend, hogy van, főtt tojás, akkor lehet enni csak a reggeli és déli és ehet csirkemell, egy kis sajt, túró, joghurt, saláta. Persze, meg kell felosztva.
diétás menü a következő:
reggeli
2 tojás, 2 paradicsom. Forraljuk főtt tojás. Minden enni só nélkül, és kenyeret.
ebéd
Ez áll a 50 gramm sajt és paradicsom 1.
ebéd
Főtt csirkemell és paradicsom darabokra vágjuk közepes méretű.
A vacsora is saláta, sajt 50 g, 1 paradicsom. Természetesen az összes sót és kenyeret.
Mint látható, kivéve a paradicsom is vannak tojásfehérje és a sajt, valamint a vitaminok. Diéta hasznos ellenjavallt azoknak, akik több húgykőbetegséget arthrosis, mint a paradicsom tartalmaz oxálsav. De lehetséges, hogy elveszíti 2 kg, ha kitartóan követi azt!
Volt a felülvizsgálat hasznos?
Nehéz ellenállni több, mint 2 hét
Volt a felülvizsgálat hasznos?