Nevek komplex vitaminok a tabletták és kapszulák

legfontosabb
divat
- trendek
- hírességek
- bevásárlás
- esküvői
szépség
- kozmetikum
- illatszerek
- Hajápolás
- Arckezelések
- Nail Care
- Body Care
egészség
- betegség kezelés
- Saját gyógyszertár
- Sport és fitnesz
- receptek az emberek
- étrend
- egészséges táplálkozás
kapcsolatok
- önfejlesztés
- karrier
- szerelem
- szex
- esküvő
- család
- önismeret
gyerekek
- Szeretnék egy babát
- terhesség
- születés
- Kid egy évig
- gyermek fejlődését
- tinédzserek
- A gyermekek egészsége
ház
- Beltéri és tervezés
- állatok
- növények
- Lakberendezés
- tisztaság
- Feng Shui
pihenés
- hobby
- utazó
- kemping
- Nyaralás gyerekekkel
- ünnepek
szakácsművészet
- első fogás
- Főételek
- saláták
- italok
- sütés
- desszertek
- Előkészületek a téli
- ünnepi asztal
vegyes cikkek
- Autolady
- bevételek
- azonosítatlan

menü

LediVeka.ru »Egészség» Saját gyógyszertár "

Nevek komplex vitaminok a tabletták és kapszulák

Ön hajlamosak a stressz és erőtlenség? Szeretné javítani a memóriát, és tartsa a vonzó megjelenést? Nem kell, hogy igyon egy speciális gyógyszer, vagy hosszú időt töltenek a kozmetikumok. Néha elég egy olyan csoport létrehozását a vitaminok a szervezetben.

Vedd fel a komplex, akkor megszabadulni a számos egészségügyi probléma, és megjelenése, valamint hogy javítsa az életminőséget. Vajon vásárolni akkor Blagomaks, komplex vitaminok csoportjának B, vagy válasszon más módon? Azt fogja mondani, hogy a legnépszerűbb komplexek vitaminok és azok hatását az emberi szervezetre.

Milyen előnyei vannak a B-vitaminok?

Normális működéséhez szükséges emberi vitaminok és ásványi anyagok. Hiányuk lelassíthatja a folyamatok zajlanak a testben, amely végül hatással lehet az egészségre. Igen, a legtöbb tápanyagot kap az élelmiszer, így ha az egészséges életmód nem kell venni őket, tabletta vagy kapszula formájában.

Néha azonban a rossz táplálkozás, a mozgásszegény életmód és a hiánya pozitív érzelmek súlyosbíthatja az életünket, és megfosztják ilyen fontos, és bizonyos esetekben még alapvető vitaminokat. A legnépszerűbb és a kereslet a vitaminok B csoport A különlegessége az, hogy annak ellenére, hogy minden változatosság mindegyikük speciális hatása van, amely segít más anyagok ebben a csoportban. Ezért leggyakrabban azok az élelmiszerekben talált csoport, mely megkönnyíti számunkra, hogy választott a ételt.

De vannak, amelynek szükségességét különösen magas ebben a csoportban a vitaminok. Ha a szervezet nem tapasztalható hiánya őket, ez komolyan befolyásolhatja a fizikai állapot és szellemi munka. És néha, ráadásul az egészséges táplálkozás vitamin tabletták és kapszulák.

Mi az értéke a B-vitaminok?

B1 az alapja az energia anyagcserét. Azt is javítja a memóriát és az idegrendszert. Hála neki, nyerünk az érzelmi stabilitás. Izmok, a szív és az emésztés nem tud megfelelően működni anélkül, hogy ez a vitamin. Rendszeres fogyasztása B1 segít a fertőző betegségek elleni küzdelemben, és növeli a fájdalomküszöb. De hiányában ez az anyag akkor lesz depressziós, nehézségei vannak a memória, hogy úgy érzi, gyengeség, ingerlékenység, zavarok szívműködést, csökkenti az étvágyat.
B2 felelős a sejtlégzést, a megjelenése eritrociták és antitestek támogatja az idegrendszer és a látás. Az ő jelenléte jótékony hatással van a bőr, a haj és a körmök. Az ő hiánya, akkor zavar depresszió, vérszegénység, száraz bőr, „majd kiválasztjuk” és a repedezett ajkak. Gyulladás látható lesz a szem, félelem a napfény meg.
B3 hatással van az anyagcserét, és vele együtt a szintézis bizonyos hormonok. Idézi a munka sebessége a légzőrendszer, javítja a bőr megjelenését. A hiány B3 megfigyelt depresszió, ingerlékenység, gyengeség, megjelenik a köszvény, bőrbetegségek. Lehet, hogy egy fejfájás, romló memória és az étvágy.
B5 vesz részt az energia anyagcserében, hatással van az idegrendszerre, és a fő fegyver a harcot a stressz ellen. Ha ez nem elég a szervezetben, úgy érezheti, fáradt, vagy depressziós, hibák vannak a bőrre, a gyulladás és a fájdalom a lábakban. A szervezet nem képes kezelni a stresszt és a fertőzések. Lehetséges álmatlanság.
B6 javítja a működését, az idegrendszer és a kardiovaszkuláris rendszer. Hozzájárul a növekedés és erősítése a haj, akkor meggátolja a szürkehályog, illetve a fejlesztési rákos sejteket. Ez hatékonyan skizofrénia. Hiánya B6 megnyilvánulhat a fáradtság vagy idegesség, depresszió és álmatlanság. Az is okozhat bőrgyulladást, hajhullást, gyulladás a szájüregben. Csökkent érzékelés és a tanulás képessége, folyadék-visszatartás a szervezetben. Figyelembe jobb tabletta (kapszula) foglalt fiolákban, és át befecskendezett injekció, fájdalmat okoz.
B12 részt vesz a kialakulását a vörös vérsejtek, javítja az aktivitását az idegrendszer, a kalcium felszívódását és a növekedés (különösen a gyermekek). A hiányzó B12 vérszegénység alakul ki, étvágytalanság, zavart a növekedés során a szervezet. Egy személy depresszióssá válhat, alvászavar, székletürítés, ez lesz a fejfájás.

Ezeken legnépszerűbb vitaminok is vannak, B4, B7, B9, B10, B15 és mások bonyolult neveket. Azonban az irántuk a kereslet olyan kicsi, hogy meg van elégedve az élelmiszerrel.

Forrásai a B-vitaminok

Vannak vitaminok, szintetizálják az emberi szervezetben is. Azonban nem minden. Ezért van szükség egy külső forrásból. Lehetnek élelmiszer vagy vitamin komplexek, szintetizált mesterségesen.

Felsorolni az összes olyan terméket, amely a B-vitaminok, nem elég, és néhány oldalt. Tény, hogy szinte minden élelmiszer tartalmaz többféle ilyen anyagokat, de más-más arányban.

Ugyanígy vannak jelen a teljes kiőrlésű gabonák, így a használata teljes kiőrlésű liszt és gabonafélék étrendjében ezek segít abban, hogy a szükséges mennyiségű vitamint adatok. Ott, ezeket az anyagokat a gyümölcsök és zöldségek, valamint a fehérjetartalmú ételek és még dió. Minél változatosabb lesz az étel, a több vitamint a szervezet kap.

Mi a teendő, ha a hozzá különböző élelmiszerek a diéta nem? Vegyük vitaminok tabletták, kapszulák vagy ampullák. Bár az utóbbi lehetőség jobb szabadságolási vészhelyzet esetén, mint az injekciók nagyon fájdalmas lehet. Ez jobb, hogy a B-vitamin komplex tabletták. Az áldás a piacon megtalálható számos különböző gyártók és minden költségvetést.

Tartalmazó készítmények vitaminok B

A gyógyszertárakban és a szaküzletekben sportolók könnyedén keresni az ilyen vitamin komplexek. Azt javasoljuk, hogy fontolja meg egy kevés gyógyszer, amely tartalmaz egy sor vitamin csoport B. Ezek mind rendelkezésre tabletta vagy kapszula formájában, de megtalálható néhány B-vitamin kapszula.

Forma Labs Naturals Végső B-Complex

Ezt a terméket hozta létre az amerikai cég, így annak minősége nem kétséges. Ez egy komplex vitaminok csoportjának megnövelt dózis - B-komplex. Mivel ezek az anyagok vízben oldódó és nem halmozódik fel a szervezetben, az érkezés kell bekövetkeznie napi rendszerességgel.

B-Complex célja az emberek, akik vezetnek az egészséges életmód, a sport és a játék van szükség a nagy mennyiségű energiát. Ez a készítmény nem csak a B-vitamin, hanem az ásványi anyagok, amelyek nagyon is emberi szervezetnek szüksége van. Elérhető B-Complex tabletta, amely akkor lesz 2 naponta.

Tabletták B-vitamin "Tyanshi"

Ez a gyártó jól ismert világszerte a termékeket. A szakemberek hoztak létre egy komplex, amely tartalmazza az összes esszenciális B vitamin A különlegessége ennek a terméket, hogy az új technológia lehetővé tette anyagok elkülönítésére, természetes alapanyagokból, ami növeli a biológiai hozzáférhetőséget.

Elérhető gyógyszer nem a kapszulák és tabletták. Rendszeres használata, akkor normalizálni az anyagcserét, erősíti az idegrendszert, és kiüríteni a kábítószerek és egyéb káros anyagok, javítja a teljesítményt, és egyre ellenálló stressztényezőkkel.

Doppelgerts eszköz Magnézium + B-vitamin

Az egyik legismertebb márka a piacon. Német minőség nyerte a fogyasztók számára. A cég hozott létre egy termék, amely tartalmaz néhány B-vitaminok (B1, B6, B9, B12) és magnézium. Vedd ezt a gyógyszert szükséges azok számára, akik a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, és szükség van további tápanyagforrás.

Is, akkor elengedhetetlen a nehéz fizikai megterhelés és állandó stressz. Magnézium segít normalizálni a működését, a szív-és érrendszeri rendszer és az idegrendszer, csökkenti a kockázatot a migrén. Nos ez a gyógyszer alkalmas sportolók, csökkentve az alakja és az idősek, a szív, amelyet meg kell támogatni.

Blagomaks komplex vitaminok

A kábítószer Blagomaks komplex vitaminokat, hogy megakadályozzák hiányzó vitaminokat a B csoportban Javasoljuk, hogy azok, akik tegye ki erős fizikai és mentális stressz, valamint az emberek hajlamosak a gyakori stressz. A készítmény tartalmazza az összes esszenciális vitaminokat csoport B.

Ő áll a kapszula kell venni egy nap alatt 1-1,5 hónap étkezés közben. Ha szükséges, az év során, akkor ismételje meg a tanfolyamot.