Mulberry - kalória, hasznos tulajdonságok, előnyei és hátrányai
A XVII században a kertekben a király a Moscow Oroszország Alexei Mihajlovics a keleti hozták palánták nagyon értékes fa - áfonya, akinek a neve származik a „selyem”. Tenyészteni ezt a kultúrát kezdett nem azért, mert finom és egészséges gyümölcsök, valamint a termelés selyem szövet, ami nagyon drága, meg kell vásárolni a külföldi kereskedők. Hagy a fa etetik selyemhernyó - selyem hernyók, életadó, egy nagyon vékony szál.
Sajnos, a fa nem tudnak ellenállni a zord éghajlat Moszkva és nem ragad. Csak a második világháború előtt sikerült hozni fajták eperfa, hogy súlyos időjárási jól tolerálható volt, majd kezdte elfoglalni Magyarország Európában az egyik vezető pozíciót a gyűjtemény selyem gubók.
A név „eperfa” származik a óészaki silki - «selyem». Is, akkor gyakran mind a nevét a fa - eperfa. Úgy jött hozzánk a török nyelv, ahol «csitt» lefordítva eperfa. Mulberry vannak más nevek: faeper, akkor Tyutin, shelkun, Shah Tut és más.
A fő célja az eperfa fák a régiókban, ahol virágzik selyemhernyó-tenyésztés, - táplálékul szolgálnak a selyemhernyó, hernyók, de ma egyre több erőfölénnyel kezdődik, hogy a gyümölcs értékét. Mulberry bogyók bármilyen egy nagyon értékes része.
Nem számít, milyen színű eperfa gyümölcs: fehér, fekete vagy rózsaszín-piros - mindegyik enyhe édes és kellemes ízű. Ezek tartalmaznak karotint, így Mulberry hasznos megtekintéséhez nagyszámú nyomelemek, vas - közel 2 mg. Azok, akik növelni kell a hemoglobin a vérben, kihasználhatják ezt a népszerű zöldség preparátor.
Amellett, hogy a vas, a gyümölcs további fontos mikro- és makroelemek (100 g bogyók)
- Kalcium - 39 mg,
- foszfor - 30 mg,
- kálium - 194 mg
- Nátrium - 10 mg,
- magnézium - 26 mg,
- mangán - 18 mcg
- Szelén - 6 mcg
- cink - 12 mg,
- réz - 60 mikrogramm.
Mulberry vitaminokban gazdag B, amelyek mindegyike fontos a szervezet számára.
- Tiamin (B1) normalizálja a gyomor-motilitás, hatása anyagcserét. Hasznos azoknak, akik pajzsmirigy problémák. Növeli a szexuális vágyat.
- Niacin (B3) védi a sejtek termelnek inzulint, növeli az adrenalin a vérben, csökkenti a koleszterin mennyiségét.
- Kolin fontos szerepet játszik a működését a szervezet energia.
- Riboflavin (B2) van szükség a fehérje-szintézis, részt vesz a vérképzésben, a különösen hasznos a terhes nők, mert a hatása a növekedésre, a magzat fejlődésére.
- A folsav normalizálja hormon szintjét, mind a férfiak és a nők.
Vörös és fekete bogyók, kellemes illatú, de a fehér valójában nem szaga, de az összetételét, bennük sok növényi antibiotikum - rezveratrol.
Ezen túlmenően, a gyümölcs szerves sav - 1,2 g (almasav és citromsav), valamint mono- és diszacharidok, - 12 g (glükóz, maltóz, szacharóz és fruktóz).
Kalória eperfa bogyók
Mint látható, eperfa mondhatnánk tárháza a szervezet számára szükséges tápanyagokat. Ez tartalmazza szinte az összes vitamint és kevesebb hasznos mikroelemek. Az összes gazdagsága a készítmény egy alacsony kalóriatartalmú termék: 100 g csak 50 kalória, amelyek - 3 kalóriát fehérje, 48 kalóriát szénhidrátok, így vonzó a szurkolók eperfa étrend.
- protein - 0,7 g
- szénhidrátok - 12,7 g
- élelmi rost - 1,6 g
- Víz - '82
egy nagy csésze friss bogyós energia értéke körülbelül 100 kalóriát.
hasznos tulajdonságai
Minden alkatrész a növény: a levelek, gyümölcsök, fakéreg, gyökerek - tartalmaznak számos biológiailag aktív anyagok, ami eperfa népszerű a népi gyógyászatban, kozmetikai termékek, táplálkozás (különösen diéta).
Meg kell jegyezni, hogy a hivatalos farmakológiai eperfa már régóta figyelmen kívül hagyni. Csak az utóbbi időben vált a kivonat részeként többek között étrend-kiegészítők.
„Egyél eperfa, annyira, hogy a szemét nem akar látni” - itt van egy egyszerű recept vérszegénység ellen a hagyományos gyógyítók. A tibeti orvoslás eperfa le, mint egy nagyon hasznos növény. Úgy tartják, hogy a különböző részei (főként bogyók), tisztítja a vért, kezelésére a lép, máj, elősegíti a felszívódást a tumorok a torokban, a nyelv, a torokban, valamint csökkenti a gyulladást, a nedvesség biztosítására, hogy az agyban.
Mulberry a népi gyógyászatban
- Mivel a magas vas-sók bogyó leve normált anyagcserét, növeli a hemoglobin szint, vízhajtó tulajdonságai.
- Mulberry, különösen a fehér, hasznos megfázás, valamint elősegíti a cseppfolyósító a köpet, használják köptető.
- A gyümölcslé a fekete áfonya, bogyós gyümölcsök, levelek rendelkeznek gyógyító és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek alkalmazhatók gyulladásos betegségek, a szájüreg, a gége. Elkészítéséhez egy infúziós öblíteni, meg kell, hogy 2 evőkanál. l. apróra vágott gyümölcs, öntsünk egy pohár forró vízzel, hagyjuk állni legalább 4 órán át. Szűrjük le, és öblítsük ki a száj és a torok 4-szer naponta.
- Ezen kívül, kivonatok eperfa, gyümölcs, friss gyümölcs segítségre, hogy normalizálják a működését, a gyomor-bél traktus. A falusiak jól tudják, hogy minden eperfa előnye, hogy a szervezetben: éretlen, összehúzó hatású, ezért hasznos a hasmenés; túlérett segítenek megbirkózni a székrekedés; és érett bogyók tekinthető kiváló vizelethajtó.
- A gyökerek a gyógyszerkészítmények előállítására fájdalom ellen a szívben. 200 g gyökerek őrölni, öntsünk 1 óra hideg vízzel. Ezután forraljuk egy zománcozott fazék, mint alacsony lángon 15 percig. Feszült levest inni 3-szor naponta ¼ csésze. Kúra: 5 nap szedési, 3 nap szünet. 3-szor ismételjük.
- Mulberry hasznos „férfi és női szenvedés.” Azt javasoljuk, hogy a menopauza idején a nők, hogy normalizálják a hormonszint, de kombinációban mézzel segít a férfiak férfiasságát. Ahhoz, hogy ezt a, 1 kg fehér eperfa eldörzsöljük 200 ml méz, és hogy 1 óra. L. étkezés után naponta 3-szor.
Emlékeztetni kell arra, hogy a gyógyszerek, amely áll a fekete eperfa kéreg, ellenjavallt az emberek a magas vérnyomás, de gipotoniki is elvégezheti ezeket a kivonatokat - nem alternatívája a kávét?
Mulberry diéta
Használata eperfa elősegíti a fogyást. Bogyók normalizálják az anyagcserét rendelkeznek izzasztó, antibakteriális tulajdonságokkal. Érett gyümölcs és ezáltal lágy bél tisztítására, eltávolítása maradványok a szervezetben, így Mulberry gyakran szerepel készítmények fogyás (például „Normomass”, „Spirulina”, és más táplálék-kiegészítők).
Mulberry hasznos nem csak az emberek, akiknek súlya kívül a norma, hanem a cukorbetegek számára: ez jól csökkenti a inzulinszint a vérben. Ha szárított eperfa gyümölcs elveszíti az összes vizet, és légy hasonló a pellet. A bogyók jól tartanak, és nagyon hosszú.
Száraz eperfa válhat egy termék nassolás, mint az aszalt szilva, szárított sárgabarack, mazsola és egyéb szárított gyümölcsök. Szárított faeper még édesebb, mint a friss, de a kalória tartalma kisebb, mint 50 kcal. Ezen túlmenően, a bogyók nagyon tápláló, így nem eszik sokat.
Mulberry kozmetika
A gyümölcs a fekete faeper akkor alig főzni fogfehérítés vagy tápláló maszk otthon. Érett gyümölcs fekete - nagyon erős természetes színek, azonban ahelyett, hogy a fehérítő hatás nyerhető teljesen ellentétes eredményt.
De a fehér eperfa készítésére ajánlott maszkok, összehúzza a pórusokat. Az arcra kását származó tisztított a kocsány tört bogyók fehér eperfa készítéshez használható meghúzási maszkok.
Továbbá, a levelek, a fehér eperfa, hogy borogatást segíteni pattanások (acne), acne, ekcéma. Erre a célra, a levelek zúzott, öntsünk forró vizet, ragaszkodnak 1 óra, után, amely tömöríti alkalmazott problémás területek.
A modern kozmetika számos gyártó cégek elleni pigmentáció és a szeplők az eperfa kivonat, ingyenes színező pigment. Például, a cég Avon (Day Cream öregségi foltok Solutions Perfect Tone nap SPF20), Zöld Mama (Radiance krém színű sorozat "édesgyökér és Mulberry") és mások.
Azt is antibakteriális védekezési és sebgyógyító tulajdonságait eperfa fák már alkalmazták a termékek előállítását bőrápoló kezét. Krémek részeként, amely eperfa, valóban a bőr puha és selymes kezét.
Akkor főzni a természetes haj maszk, de alkalmas csak barnák. Azt jelenti, hogy a haj fényét, erősíti a gyökerek, megszabadulni a korpásodás. Készíts egy maszk nagyon egyszerű. Elég ahhoz, hogy egy maroknyi érett bogyók, zúzott és alkalmazott a haj, terjed a teljes hosszon. Minden hagyjuk állni 30 percig, csomagolópapír fejét polietilén. Ezután vízzel mossuk.
Hasznos tudni,
Érdekes tény, hogy a Mulberry oszlik fekete-fehér nem azért, mert a színe a gyümölcs, mint sokan gondolják, hanem azért, mert a színe a kéreg a fák: a fekete eperfa több sötét és fehér - világos.
Mulberry kéreg előállításához használt hangszerek és bútorok és vékony ágak szövik kosarat. A belső fűrészáru Kínában csinálnak nagyon értékes selyempapír.
Mulberry nagyon szereti a gyermekek és felnőttek. De gyakran nehéz megszabadulni a lila foltok a ruhát és mossa kezeit és az arcok festett babák.
Friss foltok a szövet lehet távolítani forró vízzel: öntsünk annyi szennyezett helyen, és el fog tűnni. De a kezében kis arcok és foltok levezethető ... zöld bogyók az azonos eperfa. Szüksége van egy jó dörzsölje a szennyezett helyről a foltok a bőrön eltűnnek.
Mi álom eperfa?
- Kínai álom értelmezése szerint mit látott álmában eperfa óv szomorúság.
- Ültetett egy álom eperfa jelzi bizalmatlanság, a tisztelet hiánya származó munkatársakkal.
- Tépd az érett gyümölcs a fáról - a profit javára üzleti kezdett.
- Tépd éretlen faeper - bánat, szomorúság.
- Lásd érett bogyók - szórakozás, viccek, öröm.
- Mit látott álmában egy fa sok bogyós ígérnek gyors házasság.
- Ha álmodott rothadt eperfa - problémák lehetnek az egészség és a betegség.
Ukrajnában, a Nemzeti Botanikus Kert egy eperfa, amely nemrég ünnepelte 500 éves évfordulóját, és a közép-ázsiai növekszik eperfa, amely, ha úgy gondolja, már 1000 évvel.
Különösen netkilo.ru - Yulia Spiridonova