Milyen ételek károsak májbetegség - brit étrend májbetegség - diétát
A máj - a test természetes szűrő, amely aktívan dolgozik éjjel-nappal, hogy maximálisan megőrizni az emberi egészségre. Néha azonban a test megbetegszik, a sztrájk fertőzés (így van hepatitis), illetve a rossz étel és figyelmetlen hozzáállás. Megkönnyítése a betegség, megtagadja termékek káros májbetegségek.
Májbetegségek nagyon veszélyes zsíros élelmiszerek. Először adja fel a vajat és zsírt. Vegyük ki a diéta a zsíros húsok: bárány, sertés, kacsa és liba. Ezek a termékek nem használhatók semmilyen formában a beteg test akár veszélyes származékai őket, mint a levesek.
Ne feledje, hogy minél több zsír és a cukor az étel tartalmaz, annál nagyobb a terhelés tapasztalható máj. Jelentősen súlyosbíthatja a betegség különböző desszertek és édességek. Szóval felejtsd el a csokoládé, cukorka, sütemény, tejszínes, fagylalt, sütemények, és így tovább. Tól üdítőitalok orvosok azt tanácsolják, hogy hagyjon fel a kakaó zsírtartalmú tej, üdítők.
Sok természetes növényi termékek májbetegségek is törölni kell. Ezek közé tartozik a fokhagyma, retek, póréhagyma, retek, koriander. Szükségszerűen törölni menü friss termékek savasság, például vörös áfonya, sóska, kivi, stb májbetegségek dobja savanyúságok, pácolt termékek, és aromák. Az utóbbi, különös veszélyt akut: torma, ketchup, mustár, ecet.
májbetegség vétó hány italt. Először is felejtsd el alkoholt. Vodka, brandy, whisky, likőr, brandy van jelen méreg a beteg szerv. Továbbá, az orvosok nem ajánlom inni erős tea vagy kávé.
Májbetegség, figyelni nem csak a káros termékeket, hanem abban is, ahogyan a főzés. Akut rohamok könnyen váltanak sült és füstölt ételek. Stews és veszélyes termékek, ha elkészítéséhez használt olaj. A legjobb megoldás - főzet, sütés vagy főzés egy dupla kazán.
Máj - az emberi test a természet által létrehozott egyfajta élő szervezet szűrőt. A máj súlya - körülbelül fél kilogramm, akkor részt vesz a zsíranyagcserében, megszűri az epe, alkotó fehérje és átalakítja a szénhidrátokat glikogén. Néhány ember úgy gondolja, hogy a nehéz károsítja a májat lehet csak az alkohol és a zsíros ételeket, de valójában egy hasonló termékeket tartalmazó listából sokkal több.
A legveszélyesebb a májra élelmiszerek
Egy fontos szabály: minél több zsír a tál - nagyobb hangsúlyt fektetve a szervezetben. Ezért a bőséges mennyiségű étel alapuló zsíros húsok és baromfi - sertés, bárány, kacsa, liba - mindig negatív hatással az állam a májban. Ugyanezen okból a személy, aki törődik az egészségügy, nem szabad visszaélni a sütés, édességek és egyéb konyhai termékeket.
főzési veszélyben növeli az a tény, hogy az összetétele a desszertek gátlástalan gyártók egyre tartalmazó kifogásolható termékek és transzgenikus zsír.
Egy hasonló negatív hatással van a májra és a tett alapján zsíros húsok vagy leveseket. Táplálkozási javasoljuk fogyasztásukkal nagy mennyiségben és gyakran szerepelnek az étrendben.
A hatalmas mennyiségű energiát is költött a máj után a felépülés alkoholfogyasztást. És egy nagy tévedés azt hinni, hogy az negatív hatással van a test csak az erős fajta alkoholt, mint a vodka. whisky. konyak, vodka és a többi. Egyéb, még gyengén alkoholos italok - sör vagy bor - csak hozzá a májat.
Nagyon népszerű a mai fiatalok koktélok, amelyek egyesítik az alkohol és az energia, veszélyes a máj kétszer. Az első egy máj, egy második, gyakran a kávé, a káros és hátrányosan befolyásolja a szív. és minden együtt ezek miatt színezékek a gyomor és a szervezet egészének.
Egyéb termékek veszélyesek a máj
Alkohol, édesség és a zsír a hús lista káros a májra nem korlátozódik a termékeket. Ugyancsak ide tartozik a gyümölcsök és zöldségek egy hangsúlyos fűszeres vagy savanyú íz - retek, retek, fokhagyma, póréhagyma, koriander, kiwi, medvehagyma és áfonya.
Fenyegető máj más gyümölcsök és zöldségek esetén, hogy ők nem lesz teljesen tiszta használat előtt. Dirty termékek lehetnek az oka az emberi hepatitisz B, amely a máj még erősebb, mint a szellemek.
Ügyelve a máj, nem szükséges, hogy igyon sok erős alkoholos italok a lehető legtisztább formában. Például, sűrűn főzött tea vagy erős kávé tej nélkül.
Ártalmas a normális működését a máj és a rozs és a friss fehér kenyér. Ha egy személy szenved, amit vagy betegség a test, táplálkozási javasoljuk korlátoznia szárított kekszet és egyre fogyasztani alacsony kalóriatartalmú gabona.