Miért van súlyosbodásához degeneratív betegség lemez és hogy lehetséges-e, hogy elkerülje
Fő »osteochondrosis” fellángolása degeneratív betegség lemez - mit tartalmaz és hogyan lehet elkerülni a kellemetlen tüneteket
Összefüggő betegség elvékonyodása a porckorongok, ami zavar, hogy az élelmiszer - ez osteochondrosis (szin chondrosis, diskosis.). Ez akkor fordulhat elő bármely gerinc vagy több egyszerre. Annak meghosszabbítása, az elején szinte tünetmentes. Fájdalom akkor keletkezik, amikor a lemez úgy van vékonyítva, hogy a mozgás befogott csigolyák belsejébe nyúló idegrostok. Súlyosbodását degeneratív betegség lemez fordul elő, akik figyelmen kívül hagyják a kezelő orvos és ne hagyja abba semmilyen kezelést, amint megszabadulni hátfájás.
A szervezet természetesen megpróbálja kompenzálni a elvékonyodása a lemezt. Ezután szomszédos károsodott terület deformált csigolyák degeneratív formában növedékek - osteophytes. Ha erős tömörítés csigolyaközi porckorongsérv formában. Mindezek a folyamatok (a kialakulását osteophytes, sérv) is vezet kompressziós ideggyökerek és a előfordulása a fájdalom. Ezt hívják neuropátia (gyulladás a perifériás idegek).
Nem tudjuk megmondani, milyen hosszú a folyamat súlyosbodását degeneratív betegség lemez. Minden ilyen betegség a maga módján. Meddig fog tartani múlik.
Miért van romlik?
Vannak az alábbi okok súlyosbodása osteoarthritis:
- gerinc túlterhelése. Például, ülő munkát a járművezetők, szoftver, és így tovább. Az erőltetett természetellenes helyzetben a fej, általában előre döntve, provokál, majd visszaesés. Elhúzódó testtartás ferde hátsó (derékszög), súlyemelés és a hátsó hajlított ívet ad okot, hogy a lumbális chondrosis.
- Hosszú távú stressz. Nem titok, hogy az emberi lény idegi feszültséget, az egész teste egy állandó készenléti állapot, hogy megfeleljen az inger. Ez vezet a „squeeze” izomgörcs, később alakul a fájdalom a gerincoszlop.
- Hirtelen mozgások vagy helytelen is az oka a betegség kiújulásának. Például hirtelen fej fordul, vagy lejtőkön lefelé.
- időjárás változás. Sok szervek és rendszerek reagálnak az időjárás viszontagságainak, a biológiai ritmus, hypothermia.
- Szakszerűtlen masszázs. Ha szereti az ember nem tudja, hogyan kell csinálni masszázs a nyak és a hát, jobb lenne, ha nem bízik benne. Egy kényelmetlen mozgás vagy szándékos nyomja okozhat a betegnek, hogy a betegség kiújulása.
- Az idősebb kor. Ha hallott csak az emberek tudják, a kor porckorongok általában elmúlik, és megszorította a fiatalok mintegy hátfájás.
Fontos! Ha úgy dönt, hogy egy gőzfürdő, akkor minden esetben, nem fut belevetik magukat a hideg víz tározó. Ez válthatnak súlyosbodását degeneratív betegség lemez a nyaki gerinc.
tünetegyüttes chondrosis
Ez a betegség három típusa van: nyaki, háti és ágyéki gerinc. Néha vannak vegyes változatban. Mindegyikük abban nyilvánul meg, izomgörcsök és a gyulladás a porckorong.
Hogyan állapítható meg, a megnyilvánulása súlyosbodását degeneratív betegség lemez a nyaki gerinc?
Súlyosbodása nyaki degeneratív porckorong betegség tünetei hasonlóak a chondrosis más oldalakon. Például reggel, ébredés után, az emberek úgy érzik, nyak kellemetlenséget, lapocka közötti rész, és a hát felső. Fájdalom súlyosbított köhögés, tüsszentés, kortyolgatva, akár sugároznak a nagy mellizom, ezáltal okozva támadás angina típusú. Ez az úgynevezett kardiális szindróma (szindróma - egy gyűjtemény a tünetek).
Tovább megnyilvánulása a betegség - gyökérzetet szindróma. Ez jellemzi éles égő fájdalom a hát, a fej vagy a nyak területén, néha egy személy úgy érzi, bizsergő érzés az ujjakban vagy egy érzés, zsibbadás típusát.
gerinc-artériába szindróma nyilvánul meg lüktető fájdalom a fejben. Az ilyen fájdalom átterjedt a szemöldök, jóindulatú, templomok, nyakszirti régióban. Súlyosbította a fizikai aktivitás. A páciens panaszkodhat teltségérzet a füle, hányinger, homályos látás.
Néha nyaktörés bőr érzékenysége, emelkedett vérnyomás. Mist, villogó legyek a szeme előtt, alvászavar - így mutatkozik osteochondrosis a nyaki gerinc.
Major jelei chondrosis derék :. megléte fájdalom, csökkent a bőr érzékenységét, csökkent izomerő, stb van, mert az ágyéki gerinc, a főbb idegek a belső szerveket. Függően ezért a futó folyamatokat és a lokalizáció chondrosis megnyilvánulásai is változtatható:
- fájdalom a lábak,
- megsérti a bőr érzékenységét az egész felületen a comb,
- akkor úgy érzi, a „hátfájás” a lábujjak (általában az első toe)
- széklet inkontinencia vagy vizelet (vagy székrekedés, vizelési nehézség)
- ciklus zavarok nőknél
- romlását potencia férfiaknál,
- sorvadásos változásait lábizmok.
A kezdeti szakaszban a betegség fájdalom fordul elő nagy fizikai stressz és szünet egyedül. Továbbá úgy felerősödnek olyan mértékben, hogy valaki elkezd nehézségekbe utazás közben.
A betegség egy ilyen relapszus nagyon alattomos. Ha a tünetek kell kezelni az orvos. Ő rendezi kezelés a gerinc és porckorong, ami nem teszi lehetővé gyulladt ideggyököket a jövőben.
Hogyan végezzen elsősegély eljárást, amikor a romló?
Érezted éles fájdalom a hát vagy a nyak területén - hívjon orvost! javasoljuk, hogy korlátozzák a motoros aktivitás előtt az érkezését. Célszerű, hogy egy ilyen helyzetben a test az izmok mellett az érintett területen volt nyugodt.
Hogyan lehet eltávolítani a súlyosbodása nyaki degeneratív betegség lemez? Lean falhoz, vagy más támogatást. A legfontosabb, hogy pihenni a váll és a nyak, és az akut roham fokozatosan kerül sor.
Amikor ágyéki csipkedte az oldalára fekszik a térd a mellkasát adni. Ez segít enyhíteni a fájdalmat és nyúlik az izmokat a hátsó. A fő feladat - nem teszi lehetővé a fájdalom rosszabbodik. Helyezze egy labdát növeli a távolságot a csigolyák között, a nyomást a ideggyököket minimalizáljuk, és nyomásérzékenység fokozatosan kiterjed.
A gyógyszeres kezelés kijelöl egy orvos. Csak fájdalom gyógyszer lehet venni a maguk a gyógyszerek. Az alapvető kezelése nyaki degeneratív betegség lemez vagy chondrosis más oldalakon csak rendelni egy orvos alapos vizsgálatát követően a beteg. A kezelés otthon vagy kórházban - a döntést a szakember.
Milyen gyógyszereket jelzi kiújult chondrosis?
Mint már említettük, hogyan kell kezelni súlyosbodása osteoarthritis gyógyszert, csak megoldja a szakember. A fő termékek - egy eszközt a fájdalomcsillapítás. Hozzá vannak szokva, hogy enyhíti a fájdalmat és a gyulladást az érintett területen, megsértve ezzel a beteg életminőségét.
Chondroprotectors megakadályozzák destruktív változások a porckorongok. Rehabilitáció során ajánlott hosszú távú kábítószer-használat e csoport (legfeljebb hat hónap).
Izomlazítók lehetővé teszi, hogy távolítsa el az izomgörcsök, a B-vitaminok táplálják az érintett területeken. A szív- és érrendszeri gyógyszerek javítják a gerinc és porckorong táplálkozás. Néha terápia alkalmazható diuretikumok - hatóanyag csökkenti a gyulladást lemezt ödéma.
Fontos: A kezelés időtartama határozza meg a szakember!
Ha akut nyaki chondrosis orvosok viselését ajánljuk a gallér Schanz. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy mozgásának korlátozása az érintett területen, így az izmok ellazulnak, és nem működik egy darabig, amíg áthalad intenzív kezelést.
Betegek betegségek a gerincoszlop látható úszás. Enyhíti az izomfeszültséget, és segít erősíteni őket.
A hagyományos orvoslás kezelésére összpontosít gyógynövény, valamint a meleg borogatás. Segít rajta mellény és a lepel a kutya és / vagy gyapjú.
Vigyázat! Alatt visszaesés ellenjavallt minden típusú masszázs.
Gyógytorna a chondrosis
Vannak különböző képzési rendszereket át súlyosbodásához degeneratív betegség lemez alatt és elengedés. Attól függően, hogy a helyét a fájdalom, az időszak a betegség, a fizikai aktivitás ajánlások eltérőek.
Gyakorlatot súlyosbodása nyaki degeneratív betegség lemez a legeredményesebben fekve. Nem szükséges, hogy a törzs a nyakát a betegség akut fázisában. Ez azt mutatja, gyakorlatok alapján légzőgyakorlatok és merevítő karját és lábát. Képzési kezdődött, amikor a fájdalom válik tünet dokkolt. Első lecke segít megerősíteni az izmok a nyak és végezzük segítségével a partner. A beteg a hátán fekszik, és megpróbálta felemelni a fejét a földről, a partner teszi a kezét a homlokán, és ezáltal növeli az ellenállást. Érdemes csinál torna zökkenőmentesen. Abban éles mozgásokat a betegség ronthatja!
Egyéb tevékenységek a nyaki chondrosis:
- fordítsa el a fejét egyik oldalról a másikra;
- dönthető a fej előre / hátra, jobbra / balra - kész simán;
- az asztalra könyökölt, ujjait a zárban. Fokozatosan prések a homlokát a kezében, időtartama 5 másodperc kiadás. Ismételjük akár 10-szer.
LFC javítja a vérkeringést a gerinc és a porckorongok, ínszalagok és porcok rugalmasság, a mobilitás a csigolyák.
Manuálisan végre ezeket a gyakorlatokat, ha súlyosbították nyaki osteochondrosis.
Az akut időszakban a betegség, a derék csak végre gyakorlatokat célzó izomlazító és légzési mozgások. A szubakut fázisban a vonat léptekkel alsó végtagok, medence egyenletes mozgás, lóg egy bár, valamint push-up.
Remisszióban mutatja gyógymasszázs. Valamint a különböző típusú -. Csonthártya, akupresszúra, köpölyözés, stb Az első néhány alkalom, hogy végre nyitó és gyengéd, a hangsúlyt kell tenni, hogy működjön együtt a fájdalom pont. Ha lehetséges, a beteg kell alávetni során masszázs.
Ha csatlakozik az edzőteremben a többi kezelés, a kezelés hatékonysága magasabb lesz.
Ajánlások eléréséhez tartós remisszió
A legfontosabb dolog az, hogy a remisszió elérése a betegség -, hogy biztosítsa a racionális módja a napot egy változás a munka és a pihenés. Fontos ésszerű megközelítés a munkavégzést, utalva nehéz emelés. A gyógyulási idő általában elég hosszú. Időszakban, súlyosbodik nyaki degeneratív betegség lemez nem szükséges SuperCool a területen a test.
Amikor ajánlásainak végrehajtása a kezelőorvos, a fizikai gyakorlatok, fenntartása étrend, és ha szükséges, a változó az életmód, akkor csökkentheti a visszaesések számának a betegség vagy akár felejteni szállítani a diagnózis örökre.
Népszerű cikkek
