Miért szinte az összes japán és a kínai emberek sovány
Minden az ügyet a diéta és az a fajta konyha kínai élelmiszer és yapontsev.Osnovoy azok yavletsya shulushenny rizs, a japán szinte soha nem használja hleb.Vse ételeket párolt, vagy egy kis töredéke a hőkezelés, a syavzi mi megtartja minden vitaminnny.Oni enni sok hal , gyógynövények, zöldségek, szója, gyümölcs és igyon sok teát, főleg zelennogo.Sladkie desszertek sütnek is készült rizsliszt, szinte nem esznek vajat és a cukrot (nagyon kis mennyiségben) .Portsii ételek kicsik, de nagy raznoobrazie.Nu természetesen nem kis szerepet az a tény, hogy a jackpot így tapad és jó szándékkal, nem lehet enni étkezés három perc alatt.
A japán használja a legtöbb válogatás nélküli fehér rizs.
A japán fogyasztanak sok kenyeret a pirítós
Egy pár készül egy kicsit az élelmiszer.
Sütés, forrásban lévő, párolás és főzés olaj, a fő módja.
Hús olcsóbb, mint a hal, és a halak enni gyakrabban.
drága gyümölcs.
Egyes részek több, mint Magyarországon.
Pálcika lassú lehet, ha csak Krivorukov inkompetens. - 3 éve
„Az alapja a japán konyha - hal, zöldség, gyümölcs, szója és rizs hal japán, mint ahogy azt a hús szeretik a friss zöldségek, ők csak őrült japánok nagyon szereti daikon retek, padlizsán, spenót, bambuszrügy, saláta, ... . tarlórépalevelet és megeszik őket csak szezonban fogyasztanak ötször nagyobb virágú zöldségek - káposzta, brokkoli, karfiol, kelbimbó és kelkáposzta és vízitorma salata.V japán népszerű alma sárgabarack, őszibarack, datolyaszilva, szőlő. dinnye és illatos citrus és Yuji mandariny.Vmesto kenyér minden étkezés Japán enni ris.Yapontsy enni sok rizst Néha használják rizs négyszer egy nap -. Reggeli, ebéd és vacsora és snack, ez az alapja a nemzeti ételeket és kenyeret evett kis mennyiségben, és csak reggel.”. - 3 éve
„Ahhoz, hogy elkészíti az ételt japán folyamodik ilyen típusú hőkezelés, így a termék továbbra is a lehető legnagyobb mértékben a tápanyagokat. Emellett japán mérsékelten alkalmazni a különböző zsíros szószok és nagyon pontosan különböző fűszerekkel.
Van egy fontos különbség: a japán nők nem készítik elő repceolaj vagy dashival - húsleves halból készült és algák, és nem használják erre a célra, állati zsír, vaj és nehéz üzem masla.Portsii étel Japánban közel egyharmadával kevesebbet nyugaton. Eszünk, amíg elégedett, és a japán tartsa be a következő szabály: „Egyél, amíg naeshsya 80% -kal.” Japánban, az élelmiszer-rágni nagyon óvatosan, lassan ízlelgetve minden egyes falatot, így telítettség gyorsabban megy végbe, és szinte soha nem tapasztalják az éhség. Lassú a felszívódását az élelmiszer, és hozzájárulnak a japán botok, sok közülük nem megragad, és akkor töltse ki a száját. „- 3 évvel ezelőtt
Sárgabarack Japánban.
Az alma ára körülbelül 200ien ($ 2)
Őszibarack, datolyaszilva, dinnye és a mandarint jelennek meg csak néhány hónapig késő ősszel.
„Yuji” nem létezik.
Dashi nem lehet használni a sütéshez.
Meséld kis részletekben Japánban is csak komplett bolondot. A szokásos adag japán étterem a nagyobb orosz mintegy 1.5raza. És mégis nagy adagokban - 1.5 több, mint máskor.
„Slow food felszívódását és elősegíti a japán botok, sok közülük nem megragad, és akkor töltse ki a száját.” Ez nem más, mint teljes képtelenség. - 3 éve
A japán fogyasztanak tenger gyümölcsei a diétát, amelyek nem járulnak hozzá a súlygyarapodás, a rizs és a zöldségek, húsok, a japán enni ritkán. Egyes részek kicsik, és az élelmiszer-botok lehetővé obzhorstvovat nem kap elég, és egy kis részét. A japán sok séta és lovagolni kerékpárok. Az egész komplexum a karcsú alak. De szumó speciálisan táplált és nem teszi lehetővé számukra, hogy mozog aktívan.
Nos, ha te is ott voltál, vagy ha pontos információkat, akkor biztosan nem lehet azt mondani, hogy. Azt megítélni a könyveket, filmeket és történeteket barátaim, barátok, akik ott voltak. Ezek a testi egészség nagyon más a hozzáállás, mint mi, hogy legalább Ébredjen a kínai sok sport, ők szinte mindenhol, és gyakran az élen. Ők több mobil, hanem vastag ők azok, akik függők nyugati kultúra. - 3 éve
Ez egy közös kifejezés nevezik szopni egy ujjal vagy gondol.
„Növekszik” nyilvános rendezvényeken semmi köze a „kötelező minden töltés és a szünetek gyakorlat.” Ha a versenyben elért sikerek függ a közös kultúra, ugyanaz a hosszú ideig, Japán hagyná Magyarország a pápa. - 3 éve