Mi történik a szervezetben, amikor a dohányzásról
A kár a nikotinfüggőség szolgál az objektum közötti vita a sok erőforrást. Még a csomag cigarettát Egészségügyi Minisztérium elővigyázatosságból megakadályozza, hogy a dohányos a valószínűsíthető tettei következményeit. Annak ellenére, hogy tudta, ez az igazság, nem mindenki készen áll, hogy elbúcsúzzon a cigaretta kezdeni az egészséges életmód. És ez még nem a nem hajlandó mondani, hogy „nem”, hogy a dohányzás és jelenlétében kémiai és lelki függőség, ami lesz valódi akadályt. Nézzük meg, mi történik a szervezetben, mikor kell abbahagyni a dohányzást.
Mi lesz ember dobott függőség
Viszlát ezt a káros függőség, akkor feltétlenül javítani a saját egészségét. Ez egyértelműen megerősíti számos tanulmány.
- Erek kitágulnak, kaptak több vér, illetve normalizálja a szívizom.
- Hímivarsejtek aktívabb, így a képviselői erős felét könnyebb lesz megszerezni az utódok.
- Megjelenése válik fiatal és fitt, valamint a bőr fog tenni a maximális hasznos elemeket.
- Lesz egy szép fehér mosoly, hogy jól érezze magát benne, és a mosoly nélkül.
- Könnyebbé válik a légzés és a lazább, bizonyos szervek jönnek a működésében normális.
Az a tény, hogy a leszokás után ez a szokás az emberek felfedezni egy új világot, ahol jobban érzi magát ízek és aromák.
Ok-okozati tényezők a nehéz leszokni a dohányzásról
Út a leszokás gyakran tüskés és bonyolult, és ez jár a kellemetlen tüneteket, szembe kell néznie.
- Fájdalom a fej;
- erős köpés;
- megnyilvánulása a köhögési reflex;
- megemelkedett izzadás;
- torokfájást;
- hangulatingadozás;
- súlygyarapodás jellemzők;
- az éhségérzetet;
- gyomor-rendellenességek.
Mindez gyakran akadályt az úton, hogy az egészséges életmód, így megéri elő a változást.
Mi történik a szervezetben az óra
Amikor elindul feladom cigarettát, egy személy belép egy új élet. A szervezet azonban nem áll készen az ilyen rövid idő alatt megszabadulni a nem engedte működik megfelelően az évek során. Következésképpen, a tisztítási folyamat időtartama legfeljebb hat hónapig. Azonban, miután fél óra után az utolsó cigaretta elszívott a folyamat a sejtek regenerálódását kezdődik. A test kezd megszabadulni a nikotin 2 óra múlva, 12 óra után teljes állami javul. Természetesen ez a folyamat egyes: valakinek meg kell néhány nap, és valaki elviszi éves rehabilitációját. Azonban van néhány általános adatokat, amely segít megérteni, mi történik a szervezetben, mikor kell abbahagyni a dohányzást.
- 20 perc elteltével a vérnyomás kezd stabilizálódni, és megszerezni teljesen normális érték.
- 6-8 óra után, az összeg a mérgező szén-monoxid gázt csökkenni fog, indul szakaszában normalizálása oxigén elem.
- Miután 8-12 órával az utolsó cigaretta indulhasson törés, azt szeretné, hogy a füst, és elfárad a vágy. Ez az időszak csak várni azt.
- 12 óra múlva a test elkezd tisztítjuk a nikotin, amely felhalmozódott, hogy hosszú idő.
- Ugyanebben az időszakban a hörgőkben kezdődik hasznosítási eljárások, valamint a szív- és érrendszerre.
- 24 óra elteltével, a fizikai nikotin éhség csökken, lépés köpés a nyálkát a tüdőben kezdődik, indítja el a regenerációs a máj.
- 72 óra elteltével az állam kezd stabilizálódni, és az egykori dohányos úgy érzi, könnyedség.
Ez az áramkör megváltoztatja az állapotban a test leszokni a dohányzásról munkaórát. Mint látható, a legkorábbi aktív volt változás kezdődik.
Státuszának módosítása az ex-dohányosok napra
Itt vannak a részletek, hogy hogyan változik az állapota, aki úgy döntött, hogy „tie” a nap.
- Mint már említettük, a 4. napon kezdődik javulás az általános állapot, „törés” zajlik.
- Az első érzékenység visszhangok kezdődik 5-6 napon belül: az egyén kezdi jobban érezni magát a világ körülöttünk, és a dolgok zajlanak benne.
- 10-14 nap múlva, a pszichológiai szempontból, egy személy elfelejti, hogy füstölt, és elkezdi felfedezni egy teljesen új életet.
- Miután egy pár hétig, a bőr kezd válni az egészséges, akkor eltűnik a sárgaság, szárazság és a letargia.
- 21 nap elteltével a szervezetben egyre kevesebb és kevesebb nikotint, ő intenzíven tisztítják, megnyitva az utat az érzékenység súlyosbodásához.
- 30 nap után javulást szaglás, ízlelés, frissített impulzusok idegek, erek stabilizálása halad a szájszárazság.
Ezek a tevékenységek, sőt, többek között még érdekesebb dolgokat lehet látni a saját testén.
Amint változás történik a szervezetben hónapokig
Nézzük meg, mi történik a szervezetben mikor hagyja abba a dohányzást, a havi időszakokra. Miután a helyreállítás, mint korábban említettük, ez évekig is eltarthat. Ezért az első jelentős változás jöhet csak néhány hónappal később.
- 1 hónap után az ember úgy érzi, sokkal friss és élénk, ő javított illat, íz, és még tapintható érzés. Ugyanebben az időszakban, akkor búcsút mondhat a túlzott ingerlékenység és harag, mert frissíti a típusú idegi impulzusok.
- Egy idő után 3-9 hónappal, növeli a fény mennyiségét, így a köhögési reflexet elment. Az a személy fogja érezni egyfajta könnyű járás és futás, képes lesz arra, hogy kiszabadítsa az oxigén bejut az egész testet. Ebben a szakaszban indul több helyreállítási folyamatok és tevékenységek. Bőre teljesen megújul és visszatér a normális.
- 12 hónap után, a kardiovaszkuláris rendszer működni fog sokkal jobb, a betegségek kockázatát csökkenteni kell 50% -kal. Csökkent a légszomj, a teljes győzelem fogják ismerni, és megtörténhet a pszichológiai függőség, elveszett problémák az ereket, javítja az általános állapotot.
Ezek számos javító változásokat a szervezetben előforduló havonta. Ha megy előre, és tanulmányozni a évről évre, meg kell jegyezni, hogy csak 5 év után a stroke kockázata ugyanolyan lesz, mint a nem dohányzó. És 10 év után lehet számítani, hogy csökkentsék a tüdőrák kockázatát az azonos indexű, mint az emberek, akik vezetnek az aktív életmód. Ami a szívroham, a kockázat csökken csak rávenni, 15 évvel később.
Táblázat organizmikus változások a dohányzásról való leszokás
A táblázat jól mutatja, hogy történik a szervezetben, amikor egy személy szilárdan elhatározza, hogy a füst az utolsó cigarettát, és nem jött vissza ezt a szokást.
Tehát, azt vizsgáltuk, hogy mi történik a szervezetben, mikor kell abbahagyni a dohányzást. És ők azt a legintenzívebben és részletesen. Vélemények a témában olvasni, vagy írja meg véleményét a fórumon, a kezelés népi jogorvoslat.